自我調(diào)節(jié)在早期兒童心理發(fā)展中占據(jù)重要地位，對個(gè)體的未來發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。兒童自我調(diào)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)由延遲滿足、規(guī)則順從、計(jì)劃性和堅(jiān)持性構(gòu)成，四個(gè)方面既相互獨(dú)立又相互聯(lián)系。兒童自我調(diào)節(jié)的形成與發(fā)展有一定的生理基礎(chǔ)，但更取決于早期的教育和培養(yǎng)，在培養(yǎng)兒童自我調(diào)節(jié)上，幼兒園應(yīng)做到創(chuàng)設(shè)良好的教育環(huán)境、有目的地開展游戲活動(dòng)和重視兒童的常規(guī)教育。
一、自我調(diào)節(jié)對兒童未來發(fā)展具有重要影響
自我調(diào)節(jié)是個(gè)體自我意識發(fā)展到一定程度所具有的功能，是個(gè)體的一種內(nèi)在能力，它外在表現(xiàn)為一組相關(guān)行為，是個(gè)體自主地調(diào)節(jié)行為，使其與個(gè)人價(jià)值和社會(huì)期望相匹配的能力。自我調(diào)節(jié)對兒童的未來發(fā)展具有重要的影響。有研究表明，自我調(diào)節(jié)對兒童未來行為和社會(huì)性的良好發(fā)展、有效地預(yù)測和防治行為問題有不可低估的作用，兒童在最初5年中出現(xiàn)的努力控制方面的差異對未來多方面發(fā)展具有預(yù)測作用。自我調(diào)節(jié)能力強(qiáng)的兒童能更好地抑制沮喪，具有更少的攻擊性和激惹性，能更好的集中注意，并且在學(xué)校中的成績更好。美國一項(xiàng)針對中產(chǎn)階級家庭背景幼兒的縱向研究發(fā)現(xiàn)，幼兒期自我調(diào)節(jié)發(fā)展與小學(xué)低年級時(shí)的學(xué)習(xí)成績和社會(huì)交往能力有密切關(guān)系。具體表現(xiàn)為：具有良好自我調(diào)節(jié)的兒童更容易形成或保持友誼;在學(xué)習(xí)生活中更能保持自覺控制，并與學(xué)校的要求保持一致;教師認(rèn)為他們具有很高的堅(jiān)持性和抵制分散注意的能力。由此可見，自我調(diào)節(jié)在早期兒童發(fā)展中占據(jù)重要地位，同時(shí)也對個(gè)體的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。兒童的自我調(diào)節(jié)是神經(jīng)系統(tǒng)的不斷成熟以及與環(huán)境相互作用的結(jié)果，尤其取決于早期的教育和培養(yǎng)。從教育的角度看，如何將兒童自我調(diào)節(jié)發(fā)展的可能性轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)性，應(yīng)該成為低齡兒童教育的重要任務(wù)。
二、兒童自我調(diào)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)
分析和探討兒童自我調(diào)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)能夠?yàn)樽晕艺{(diào)節(jié)的深入研究找到切入點(diǎn)，同時(shí)也為培養(yǎng)兒童自我調(diào)節(jié)提供理論依據(jù)。綜合國內(nèi)外研究者的觀點(diǎn)，本研究認(rèn)為，兒童自我調(diào)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)主要包括兩大方面：努力控制和主動(dòng)性。努力控制主要包括兒童對需要控制和對自身行為的控制，對需要的控制主要指的是延遲滿足，對自身行為的控制主要表現(xiàn)為對規(guī)則的順從。主動(dòng)性是指兒童不依靠外部力量推動(dòng)，自覺參與游戲、學(xué)習(xí)活動(dòng)和探索問題的行動(dòng)，具體表現(xiàn)為兒童行動(dòng)的計(jì)劃性和堅(jiān)持性。歸納起來，兒童的自我調(diào)節(jié)可以包括以下四個(gè)方面：延遲滿足、規(guī)則順從、計(jì)劃性和堅(jiān)持性。
(一)延遲滿足。所謂延遲滿足，就是一種為了更有價(jià)值的長遠(yuǎn)結(jié)果而放棄即時(shí)滿足的選擇取向，以及在等待中展示的自我調(diào)節(jié)。它是個(gè)體有效地自我調(diào)節(jié)和成功適應(yīng)社會(huì)行為發(fā)展的重要特征，是個(gè)體由幼稚走向成熟、由依賴走向獨(dú)立的重要標(biāo)志。Funder等人研究發(fā)現(xiàn)，延遲滿足與其自我控制、自我韌力、注意力集中、明事理、機(jī)智應(yīng)變、合作性等良好的個(gè)性品質(zhì)有密切的關(guān)系。Normandeau等人運(yùn)用結(jié)構(gòu)方程探討了幼兒行為與一年級學(xué)業(yè)成績之間的關(guān)聯(lián)，發(fā)現(xiàn)認(rèn)知的自我控制能調(diào)節(jié)兒童的攻擊或親社會(huì)行為對學(xué)業(yè)成績的影響。Mischel等人的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，4、5歲時(shí)能延遲滿足的兒童，在1O多年后，據(jù)其父母的評價(jià)，他們在學(xué)業(yè)成績、社會(huì)能力、應(yīng)對挫折和壓力等方面都有良好的表現(xiàn)，并在申請人大學(xué)時(shí)的學(xué)業(yè)性向測驗(yàn)(SAT)的分?jǐn)?shù)也較高，對于成人早期有能力減輕由拒絕而產(chǎn)生高度焦慮的負(fù)面影響也起到一定的預(yù)示作用。由此可見，延遲滿足是兒童自我調(diào)節(jié)的核心成分和重要技能，是兒童完成各種任務(wù)、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、成功適應(yīng)社會(huì)的必要條件。
(二)規(guī)則順從。規(guī)則是人們在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中必須遵守的科學(xué)的、合理的、合法的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。順從最初研究者定義為兒童對父母命令的服從，隨著對順從研究的日益加深，人們發(fā)現(xiàn)兒童在順從行為中并不完全是消極被動(dòng)的，他們也能理解撫養(yǎng)者的要求，并在行動(dòng)中自覺執(zhí)行規(guī)則。研究表明，兒童的自我調(diào)節(jié)能力的產(chǎn)生是伴隨著兒童自我認(rèn)識水平、價(jià)值判斷能力的增強(qiáng)而產(chǎn)生的。它的形成也是一個(gè)漸進(jìn)的過程，其中必然經(jīng)歷：服從成人的要求、外界標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)化到自我控制身心的過程。兒童對規(guī)則的順從是其自我調(diào)節(jié)發(fā)展的重要內(nèi)容，也是兒童發(fā)展過程中最終導(dǎo)致良心(conscience)形成的條件和前提。
(三)計(jì)劃性。計(jì)劃性是活動(dòng)主體在問題解決的過程中，為了達(dá)到預(yù)定的活動(dòng)目標(biāo)，采用一定的方法、策略、手段，并在有意識的對各種資源進(jìn)行處理時(shí)所表現(xiàn)出的以目的性、策略性、靈活性為主要特征的行為狀態(tài)。計(jì)劃性是引導(dǎo)兒童全面反思自我，正確認(rèn)識自我的過程。研究表明，兒童計(jì)劃性的發(fā)展對社會(huì)和認(rèn)知機(jī)能的成熟起著非常關(guān)鍵的作用，并且對兒童做好家庭作業(yè)、少許家務(wù)、娛樂活動(dòng)等的協(xié)調(diào)也尤為重要。董奇等認(rèn)為，計(jì)劃性和準(zhǔn)備性是學(xué)生在具體學(xué)習(xí)開始之前的自我監(jiān)控的具體表現(xiàn)。因此，計(jì)劃性是兒童自我調(diào)節(jié)的高級形態(tài)，在兒童所表現(xiàn)出的自我調(diào)節(jié)中起著監(jiān)督和指向的作用。
(四)堅(jiān)持性。堅(jiān)持性表現(xiàn)為在某種困難情境中，個(gè)體為達(dá)到某一目的而堅(jiān)持不懈地克服困難，并在此過程中表現(xiàn)出持續(xù)或持久的一種行為傾向。在兒童的生活中，只能進(jìn)行短期沖動(dòng)的控制是不夠的，父母和教師更多地要求他們在一段時(shí)間內(nèi)維持某種感到厭煩的活動(dòng)或抵制某種有誘惑力的事物吸引，這一過程表現(xiàn)的就是堅(jiān)持性。堅(jiān)持性是個(gè)體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必要條件，體現(xiàn)了自我調(diào)節(jié)的時(shí)間特征。同時(shí)堅(jiān)持性還體現(xiàn)為兒童較強(qiáng)的任務(wù)意識，在面對干擾、困難甚至失敗時(shí)能夠積極進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，從而保證完成具有一定持續(xù)性的任務(wù)。研究表明，具有良好堅(jiān)持性的兒童能夠更集中注意，長期記住信息并能夠與其它信息建立起聯(lián)系，在學(xué)習(xí)上能夠取得更好的成績。因此，堅(jiān)持性是兒童自我調(diào)節(jié)的重要組成結(jié)構(gòu)，也是兒童自我調(diào)節(jié)的外在表現(xiàn)形式。
三、培養(yǎng)兒童自我調(diào)節(jié)的教育策略
兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展受到其成長背景中多種因素的影響，這些背景因素之間存在著復(fù)雜的相互作用，從而構(gòu)成一個(gè)完整的生態(tài)系統(tǒng)。幼兒園作為影響兒童自我調(diào)節(jié)發(fā)展的主要成長環(huán)境，其教育中的諸多因素對兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。我們應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識到自我調(diào)節(jié)在兒童身心發(fā)展中的重要地位，遵循教育規(guī)律，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕逃侄?，促進(jìn)兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。
(一)創(chuàng)設(shè)良好的教育環(huán)境。幼兒園在培養(yǎng)兒童自我調(diào)節(jié)時(shí)，應(yīng)當(dāng)為兒童創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，發(fā)揮教育環(huán)境的教育作用，促進(jìn)自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。幼兒園的環(huán)境主要包括物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境兩大方面。教師在創(chuàng)設(shè)良好物質(zhì)環(huán)境時(shí)要考慮到各種物質(zhì)存在對幼兒自我調(diào)節(jié)發(fā)展的影響。例如在玩具提供上，教師應(yīng)保證玩具搭配的系列化、聯(lián)系化，使兒童在玩具操作中能夠遵循較強(qiáng)的程序，這對兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展有積極的意義。另外，教師還應(yīng)該盡可能為兒童創(chuàng)設(shè)不同的活動(dòng)空間，除了安排便于兒童之間相互交流的開放區(qū)域外，也要為兒童創(chuàng)設(shè)相對安靜的空間，這種相對安靜、自主的環(huán)境能夠提高兒童學(xué)習(xí)和游戲時(shí)的自我調(diào)節(jié)。當(dāng)兒童所處的環(huán)境是允許自主的、適宜發(fā)展的，他們就更容易理解和掌握該環(huán)境的要求，并自發(fā)地根據(jù)這些要求調(diào)節(jié)和約束自己的行為。
幼兒園的心理環(huán)境具體體現(xiàn)在教師與兒童、兒童與兒童間的相互作用、交往方式等方面，它直接影響著兒童的行為控制、主動(dòng)性等自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境需要教師善于觀察幼兒的行為，并通過鼓勵(lì)嘗試和欣賞成功來提升參與活動(dòng)的信心，激發(fā)兒童主動(dòng)參與的積極性。兒童在參與感興趣的活動(dòng)時(shí)，他的堅(jiān)持性、延遲滿足等自我調(diào)節(jié)就會(huì)得到充分的發(fā)揮。而教師的支持和鼓勵(lì)，既有助于兒童自信心的增強(qiáng)，也會(huì)對兒童積極調(diào)節(jié)自己的情緒和行為，協(xié)調(diào)好與他人的關(guān)系具有重要的教育作用。有效的同伴交往是培養(yǎng)兒童自我調(diào)節(jié)的重要途徑。由于兒童之間已有的經(jīng)驗(yàn)、氣質(zhì)特點(diǎn)等方面存在差異，那些社會(huì)規(guī)則內(nèi)化水平相對較高的兒童就能夠?yàn)槠渌麅和瘜σ?guī)則的理解和內(nèi)化提供鷹架，當(dāng)兒童擁有可以從不同觀點(diǎn)和角度去看待問題的能力時(shí)，也就更有可能做到各方面的自我調(diào)節(jié)。為此，教師應(yīng)該努力為兒童營造同伴間良好交往的環(huán)境，引導(dǎo)兒童向同伴交流自己的思想和感情，進(jìn)而產(chǎn)生幫助、合作等行為，促進(jìn)兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。
(二)有目的地開展游戲活動(dòng)。幼兒園培養(yǎng)兒童自我調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，在游戲中促進(jìn)兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。在諸多的兒童游戲形式中，扮演游戲最適宜培養(yǎng)兒童的自我調(diào)節(jié)。Thompson認(rèn)為，扮演游戲的諸多特征——兒童控制、豐富的社會(huì)規(guī)定和語言表達(dá)、滿足兒童的興趣——這些特征能夠更好地激發(fā)兒童大腦皮層的變化，同時(shí)也為自我調(diào)節(jié)的發(fā)展提供了良好的基礎(chǔ)。游戲建立在兒童所掌握的知識和經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上的，兒童的知識越多，生活內(nèi)容越豐富，游戲的主題和內(nèi)容也就越新穎、越充實(shí)。為此，教師要善于利用上課、觀察、參觀、日常生活、娛樂等多種活動(dòng)來豐富兒童的知識經(jīng)驗(yàn)，加深他們對周圍生活、人與人的關(guān)系和印象。同時(shí)幫助家長安排好家庭生活，使兒童在家庭中獲得更廣泛的知識經(jīng)驗(yàn)，為開展游戲活動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。兒童游戲是內(nèi)容豐富和互相協(xié)作的活動(dòng)，它需要有充分的時(shí)間和材料作保障。教師應(yīng)該給予兒童更多游戲的時(shí)間，尤其是要給兒童留出時(shí)間計(jì)劃活動(dòng)，讓他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)活動(dòng)計(jì)劃而主動(dòng)活動(dòng)，保證游戲的完成并能夠使兒童從游戲中獲得最大的滿足。同時(shí)，教師為兒童提供的游戲材料要豐富，既能夠滿足兒童自由選擇不同和相同材料的需要，也要將教育目標(biāo)隱性體現(xiàn)于材料之中，使兒童在自主選擇中不斷調(diào)整自己的想法和計(jì)劃，促進(jìn)與同伴間的協(xié)作與交往，發(fā)展自我調(diào)節(jié)。
(三)重視兒童的常規(guī)教育。常規(guī)教育為兒童提供了運(yùn)用社會(huì)規(guī)則的情境，促進(jìn)兒童對社會(huì)規(guī)則的理解和內(nèi)化，因此對兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展具有促進(jìn)作用。在常規(guī)教育中，教師應(yīng)賦予兒童學(xué)習(xí)的自主性。對于抑制性能力弱的兒童，自主性既體現(xiàn)在活動(dòng)內(nèi)容的選擇上，也可以體現(xiàn)在活動(dòng)方式的選擇上。如活動(dòng)材料的擺放應(yīng)便于兒童自由取用，使兒童能夠自主選擇自己感興趣的活動(dòng);在一日活動(dòng)時(shí)間的安排上，保證兒童有一定的自由游戲時(shí)間，當(dāng)兒童表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)內(nèi)容缺乏興趣時(shí)應(yīng)避免強(qiáng)制，而要允許其在不影響他人的情況下，選擇從事其他活動(dòng)。另外，教師還要為兒童創(chuàng)設(shè)交流機(jī)會(huì)，引導(dǎo)兒童有效交流。研究表明，通過同伴間的小組討論，不論是抑制性控制能力強(qiáng)的幼兒還是抑制性控制能力弱的幼兒其選擇更有價(jià)值的延遲滿足的比例增加，這說明同伴之間有效交流的重要性。因此，要提高常規(guī)教育的有效性，使之真正能夠促進(jìn)幼兒自我調(diào)節(jié)的發(fā)展，教師要為幼兒創(chuàng)設(shè)同伴之間開展有效交流的機(jī)會(huì)，在有效交流中促進(jìn)兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭彤洋）
