常聽一年級(jí)的老師說(shuō)，一些剛?cè)雽W(xué)的孩子注意力不集中，上課容易走神，開小差，喜歡做小動(dòng)作，以致影響了學(xué)習(xí)。的確，這個(gè)年齡段的孩子活潑好動(dòng)，有意注意持續(xù)時(shí)間短，自制力較差。他們的注意力維持一段時(shí)間后，大腦就會(huì)出現(xiàn)階段性疲勞。但是，小學(xué)是義務(wù)教育的起始階段，孩子需要完成一些相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，這就要求孩子具備較為持久的有意注意。
有意注意是指“有預(yù)定目的，需要一定意志努力的注意”，是注意的一種積極、主動(dòng)的形式，也就是通常所說(shuō)的專注力。入學(xué)前，逐漸培養(yǎng)孩子有意注意能力，可以保證孩子日后在學(xué)校45分鐘的課堂上順利、有效地學(xué)習(xí)。因此，您可以依據(jù)孩子的發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，在生活中多采取游戲的方式，來(lái)逐步培養(yǎng)孩子的有意注意。
故事提問(wèn)法
從孩子的興趣出發(fā)，利用孩子喜歡聽故事的特點(diǎn)，在講故事前向他提出2～3個(gè)問(wèn)題，告訴孩子問(wèn)題的答案就在故事里，提示孩子要注意傾聽，邊聽邊記住故事內(nèi)容。故事講完后讓孩子回答剛才的問(wèn)題，還可以結(jié)合孩子回答的情況，進(jìn)一步讓他復(fù)述故事內(nèi)容。
親子游戲法
親子游戲不僅可以寓教于樂(lè)，還能增進(jìn)親子感情。對(duì)培養(yǎng)孩子的注意力而言，親子游戲也是一種很好的方法，因?yàn)樵谟螒蛑校⒆拥淖⒁饬梢暂^長(zhǎng)時(shí)間地保持集中。
游戲1：猜猜什么東西沒有了?根據(jù)孩子注意力的情況，在桌上放5～8樣玩具，讓孩子注意觀察桌上的玩具后閉上眼睛。您拿掉一個(gè)玩具，讓孩子再睜開眼睛仔細(xì)看，想想什么玩具沒有了。游戲時(shí)，您也可以變換玩具擺放的位置，讓孩子說(shuō)說(shuō)有什么變化。
游戲2：聽讀游戲。您念三五組數(shù)字，讓孩子認(rèn)真聽后復(fù)述出來(lái);也可以寫出一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字，如12235669887723556，讓孩子找出緊挨著的相同的數(shù)字，如這組數(shù)字中的2、6、8、7、5等。
游戲3：玩拼圖或七巧板。這是二維空間中最有效的集中注意力的練習(xí)項(xiàng)目，它要求孩子在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，保持連續(xù)不斷的判斷力、觀察能力、想象能力和分析能力。這種游戲的挑戰(zhàn)性會(huì)給孩子帶來(lái)成就感，而成就感是孩子將注意力集中到底的一個(gè)巨大推動(dòng)力。
任務(wù)驅(qū)動(dòng)法
和孩子一起協(xié)商完成一些任務(wù)，根據(jù)孩子的實(shí)際情況有選擇地并根據(jù)時(shí)間制定任務(wù)。例如，讓孩子獨(dú)自做10分鐘的事情(剪紙、繪畫、收拾自己的衣物、打掃自己房間的衛(wèi)生等);成人和孩子—起看15分鐘的圖書，聽20分鐘的故事錄音，玩30分鐘的拼圖……這種循序漸進(jìn)的活動(dòng)，不僅能逐步提高孩子學(xué)習(xí)的專注力和持久性，而且對(duì)孩子認(rèn)識(shí)時(shí)鐘、形成時(shí)間概念等也有益處。
溫馨提示
作為家長(zhǎng)，您在利用任務(wù)驅(qū)動(dòng)法培養(yǎng)孩子注意力的時(shí)候，自己首先要持之以恒、身體力行;其次，您要有耐心，不能操之過(guò)急。持之以恒堅(jiān)持下來(lái)，一定會(huì)有成效的。
故事分享
我曾親眼目睹一位年輕父親通過(guò)運(yùn)動(dòng)游戲來(lái)培養(yǎng)孩子專注力的真實(shí)情景，在這里和大家分享，看看對(duì)您是否也有啟發(fā)?
一個(gè)暖洋洋的冬日，樓下小花園里，一位4歲左右的女孩騎著一輛三輪童車?yán)@來(lái)繞去，年輕的爸爸站在一旁。就在孩子騎小車的專注力漸退之時(shí)，爸爸從不遠(yuǎn)處撿來(lái)了幾個(gè)廢棄的圓柱形的煙花筒。他將兩個(gè)煙花筒相隔4米左右擺放，利用兩個(gè)煙花筒引導(dǎo)孩子繞8字騎小車。女孩看到這兩個(gè)煙花筒，臉上露出了燦爛的笑容。只見孩子雙手緊握車把兒，大大的眼睛緊緊盯著前方的煙花筒，雙腿用力蹬車，在繞過(guò)煙花筒時(shí)，身體還隨著運(yùn)動(dòng)軌跡微微傾斜。孩子騎了一圈又一圈。十幾圈過(guò)后，爸爸在兩個(gè)煙花筒中間又放了一個(gè)煙花筒。此時(shí)孩子的車速減慢，曲線運(yùn)動(dòng)軌跡讓孩子不停地改變車把兒的方向，每繞過(guò)一處煙花筒，小女孩就咯咯地笑。就這樣，孩子專注地玩了7～8分鐘之后，爸爸又將三個(gè)煙花筒之間的距離縮短。看著眼前的情景，孩子猶豫了。這時(shí)爸爸說(shuō)話了：“沒關(guān)系，試試看!”女孩在爸爸的鼓勵(lì)下，慢慢地、小心翼翼地扭動(dòng)車把兒，不停地變化方向。當(dāng)小車?yán)@過(guò)這三個(gè)煙花筒時(shí)，小女孩跳下小車高聲喊著“哇”，并撲向爸爸的懷抱……
此情此景，讓我感動(dòng)不已，感動(dòng)于生活中的“活教育”，感動(dòng)于這位年輕父親的教育智慧。這位父親為了讓孩子在寒冷的冬天也能夠到戶外進(jìn)行體育鍛煉，讓孩子騎小三輪車進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。當(dāng)他看到孩子運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)專注力減弱之時(shí)，很機(jī)智地利用廢棄的五顏六色的煙花筒，隨機(jī)為孩子創(chuàng)設(shè)了一個(gè)運(yùn)動(dòng)情境，孩子運(yùn)動(dòng)的興趣和對(duì)活動(dòng)的專注力又被調(diào)動(dòng)起來(lái)了。隨后，這位爸爸不斷縮短煙花筒的距離，不斷挑戰(zhàn)孩子的運(yùn)動(dòng)技能，這也讓孩子騎小車的運(yùn)動(dòng)興趣和專注力得以不斷維護(hù)和保持，讓孩子真切感受到戶外運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。同時(shí)，孩子的許多能力在騎童車的運(yùn)動(dòng)中得到了很好的發(fā)展。如，孩子四肢的大肌肉在蹬車過(guò)程中更加協(xié)調(diào)、有力;繞障礙物曲線行走，讓孩子的動(dòng)作更加敏捷靈活，讓孩子的專注力更加持久;能順利繞過(guò)間距較小的障礙物，讓孩子信心滿滿;帶有情境的運(yùn)動(dòng)形式，讓孩子不畏嚴(yán)寒喜愛運(yùn)動(dòng);爸爸的耐心引領(lǐng)，更加親密了親子關(guān)系，等等。
雖然，幼兒園在大班階段，會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備教育，注重孩子的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等的培養(yǎng)。但是，家庭是孩子成長(zhǎng)的重要環(huán)境，您與孩子朝夕相處，對(duì)孩子的影響更加深遠(yuǎn)而持久。就像故事中的那位爸爸，做個(gè)有心的家長(zhǎng)，陪伴孩子，做孩子的玩伴，在玩的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)孩子存在的問(wèn)題，開動(dòng)腦筋，創(chuàng)設(shè)情境，運(yùn)用有效的策略、方法，激發(fā)和維持孩子的興趣，從而有效促進(jìn)孩子注意力等的發(fā)展。
特別提醒
如果孩子是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)方面或心理因素導(dǎo)致的經(jīng)常走神，家長(zhǎng)就要請(qǐng)幼兒教育方面的專家或醫(yī)生，對(duì)孩子進(jìn)行綜合考察、診斷，然后再對(duì)孩子進(jìn)行針對(duì)性的治療和矯正。
如果出現(xiàn)與年齡不相符的多動(dòng)、注意力不集中，應(yīng)考慮是否是注意缺陷多動(dòng)障礙，以往稱之為兒童多動(dòng)癥。這是兒童和青少年中最常見的神經(jīng)精神性障礙之一，主要集中表現(xiàn)為注意短暫以及活動(dòng)過(guò)度等綜合癥。如果有這種情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的情況做出注意力方面的測(cè)試進(jìn)行診斷，對(duì)于輕度沒有功能損害的注意多動(dòng)的孩子，可以進(jìn)行行為干預(yù);對(duì)于重度的孩子，需要到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。
（供稿：張潔瓊 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
