育兒大師優(yōu)質(zhì)文章,作者:孫茹(國家二級心理咨詢師)
孩子長大的過程中,免不了會遇到各種問題。作為家長這時不要急著插手,可以先問孩子八個問題,聽聽他們有什么想法。家長不妨可以一試。
第一個問題是:“發(fā)生什么事情了?”
這個問題看起來不起眼,但是非常重要。許多成人碰到突發(fā)狀況時,會習(xí)慣性的太快下判斷:“一定是你先打他,他才會打你。”“一定是你做錯事,老師才會處罰你。”如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經(jīng)過,很可能冤枉孩子。況且,讓孩子有機(jī)會說話,即使真的是他的錯,他也會因?yàn)橛袡C(jī)會為自己辯解而比較甘心認(rèn)錯。
第二個問題是:“你的感覺如何?”
事情經(jīng)過是客觀事實(shí),當(dāng)事人心里受到的沖擊純?nèi)皇侵饔^的感受,無所謂是非對錯。很多時候,我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來,哭一哭,罵一罵,心情就會好多了。腦科學(xué)研究表明,當(dāng)一個人情緒強(qiáng)烈的時候,外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說,當(dāng)一個人還有情緒的時候,別人說什么他都會聽不進(jìn)去??傄鹊剿那槠届o下來,才可能冷靜思考。所以如果我們希望孩子能夠聽得進(jìn)去我們的意見,我們就需要先同理他的感情,讓他的情緒有個出口。
孩子夠冷靜之后,可以問他第三個問題:“你想要怎樣?”
這時不管孩子說出什么驚人之語,先不要急著教訓(xùn)他,而是冷靜的接著問他第四個問題:“那你覺得有些什么辦法?”
在這個階段,不妨跟孩子一起做腦力激蕩,想各種點(diǎn)子,合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、惡心的、幼稚的……腦力激蕩的重點(diǎn)就是允許任何看似無稽的想法。這時候不論聽到什么,都暫時不要做批評或判斷。
等到再也想不出任何點(diǎn)子的時候,就可以問他第五個問題:“這些方法的后果會怎樣?”
讓孩子自己一一檢視,每個方法的后果會是什么?你可能會很訝異的發(fā)現(xiàn),大部分的孩子都明白事情的后果。如果他的認(rèn)知有差距,這時候就可以跟他好好討論,讓他明白現(xiàn)實(shí)真相。這是一個很好的親子溝通機(jī)會,但是要避免說教,只要陳述事實(shí)就可以了。
然后問他:“你決定怎么做?”
孩子一定會選擇對自己最有利的狀況,如果他了解后果,通常會做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結(jié)果,也要尊重孩子的決定。成人一定要言而有信,不能先問他怎么決定,然后又告訴他不可以這么決定。這樣子,他以后再也不敢信任你了。何況,就算他選擇錯誤,他從這個錯誤中也可以學(xué)習(xí)到更珍貴難忘的教訓(xùn)。
接著問第七個問題:“你希望我做什么?”并且表示支持。
等到事情過去之后,問他最后第八個問題:“結(jié)果怎樣?有沒有如你所料?”或是“下次碰見相似的情形,你會怎么選擇?”
讓他有機(jī)會檢視自己的判斷。
如此練習(xí)幾次,孩子就會有自己解決問題的能力,不需要我們操心了。
經(jīng)典八問:
第一個問題是:“發(fā)生什么事情了?”
第二個問題是:“你的感覺如何?”
第三個問題:“你想要怎樣?”
第四個問題:“那你覺得有些什么辦法?”
第五個問題:“這些方法的后果會怎樣?”
第六個問題:“你決定怎么做?”
第七個問題:“你希望我做什么?”
第八個問題:“結(jié)果怎樣?有沒有如你所料?”
或是“下次碰見相似的情形,你會怎么選擇?”
做到了這些,相信孩子的問題就被你解決掉了。
(供稿:郭彤洋 校對:張潔瓊)