2014年06月10日 星期二 北京青年報
為了美容，不少女士喜歡用黃瓜等果蔬直接敷在臉上，而且自我感覺還不錯。其實這種做法是缺乏科學(xué)依據(jù)的。盡管許多果蔬富含維生素C及礦物質(zhì)，但也同時含有檸檬酸等具有較強腐蝕性的有機酸。果蔬敷面后，這些物質(zhì)會使皮膚變得粗糙，并能加速皮膚的老化，另外果蔬中的糖分和其他一些黏性物質(zhì)還會給細菌、螨蟲的繁殖創(chuàng)造條件，給皮膚帶來不良影響。
還有，皮膚的吸收能力遠不及皮膚的排泄能力，一些理論上具有增白抗皺的物質(zhì)，如維生素C，很難滲入皮膚深層，發(fā)揮應(yīng)有的作用。所以，正確自我養(yǎng)顏的方法是多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，給機體補充足夠的水分與養(yǎng)料，這樣才能起到良好的效果。
文/寧蔚夏（副主任醫(yī)師）
