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夏季要防“手足口”先調(diào)調(diào)脾肺

時間:2015-07-30 15:05來源:紅纓教育作者:客戶中心點擊:

   三伏天來到了,盛夏已至,全國多個省份進(jìn)入手足口病高發(fā)期。近日,廣東省教育廳發(fā)布溫馨提示稱,托幼兒童和小學(xué)生面臨較高的手足口病發(fā)病風(fēng)險,學(xué)校和家長要及時做好預(yù)防措施。中醫(yī)專家表示,手足口病屬于中醫(yī)溫病范疇,可以通過調(diào)理脾肺功能來預(yù)防。

  小兒脾肺熱,易患手足口病

  夏季是手足口病高發(fā)期。廣州市南沙中心醫(yī)院鄧聰主治中醫(yī)師介紹,手足口病屬于中醫(yī)溫病范疇,其發(fā)病原因大多是外感和內(nèi)傷飲食,由于外感疫毒時邪,內(nèi)有脾(胃)肺蘊熱所致,臨床脾肺兩臟的病癥表現(xiàn)也比較突出,故預(yù)防手足口病關(guān)鍵在調(diào)理脾肺。“脾肺功能正常,即便感受外邪,也很快可以被機體正氣驅(qū)逐于體外。”鄧聰表示。

  中醫(yī)認(rèn)為“肺為藏之蓋也”,肺處在體腔臟器最高位,有覆蓋和保護(hù)其他臟器、抵御邪氣侵犯的作用;“脾為后天之本,氣血生化之源”,脾氣虛弱,則土(脾)不生金(肺)。另外,中醫(yī)學(xué)上有“小兒脾常不足”之說,因此,日常應(yīng)注意小孩的飲食調(diào)攝,使之“正氣存內(nèi),邪不可干”。

  除了預(yù)防,對已患手足口病的兒童,更應(yīng)加以注意,如在發(fā)熱、皰疹期,應(yīng)以清淡飲食為主。

  調(diào)理脾肺功能

  三道食療湯方

  鄧聰提供了湯方三道,作為日常藥膳食用,對預(yù)防手足口病有一定的作用。若已患病,也可根據(jù)功用作為輔助的飲食治療,對于病癥的消除有一定幫助。

  湯方1

  鮮蘆根煲粉葛湯

  【材料】新鮮蘆根4兩,粉葛1斤,牛鰍魚1條,瘦豬肉3兩,陳皮1角

  【方法】瓦煲內(nèi)加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后放入以上全部材料。等水再滾起,改用中火繼續(xù)煲3小時左右,以少許幼鹽調(diào)味,即可以佐膳飲用。

  【功用】有清熱生津、養(yǎng)中健胃、透疹的作用。該湯水味道甘甜可口,適合一家大小日常飲用,尤其是身體燥熱、唇燥咽干、小便不暢順、煙酒過多的人。如果小孩已患上手足口病,在初期癥似重感冒、體溫漸高、流涕、疲倦、飲食無胃口、腹瀉、時有昏睡、偶有驚厥時,可作為食療,可減少并發(fā)癥的發(fā)生。

  湯方2

  耙齒蘿卜甘蔗湯

  【材料】耙齒蘿卜1斤,甘蔗1斤,排骨12兩,陳皮1角

  【方法】瓦煲內(nèi)加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后放入以上全部材料。等水再滾起,改用中火繼續(xù)煲3小時左右,以少許幼鹽調(diào)味,即可以佐膳飲用。

  【功用】有清熱解毒、潤肺生津、利咽喉的作用。此湯清味甜,適合一家大小日常飲用,尤其是天氣干燥的日子,更可作為潤燥清熱氣的湯水飲用。如果小孩患上手足口病,癥見咽喉紅腫疼痛甚至腐爛有膿、口渴欲飲、煩躁不安,可以作為食療。身體虛弱、脾胃虛寒的人不宜多飲。

  湯方3

  夏金英糖水

  【材料】夏枯草15g,金銀花15g,蒲公英15g

  【方法】將以上全部材料放入瓦煲,加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后改用中火繼續(xù)煲1小時左右,再放入白砂糖,即可以飲用。

  【功用】有清熱解毒、消腫散結(jié)的作用。日常飲用可以清熱氣,預(yù)防身體出現(xiàn)燥熱不適,也可以預(yù)防和治療皮膚瘡毒腫結(jié)等病癥。如果小孩患上手足口病,癥見手、足、口腔等部位的皰疹且發(fā)熱、頭痛、全身不適、煩躁不安、口渴咽干,可以作為食療。身體虛弱、脾胃虛寒的人不宜多飲。

(供稿:張潔瓊    校對:張潔瓊)

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