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春季一定要教孩子最合理的洗手六步法


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  2017-04-21

   洗手六步法

  核心提示:在很多幼兒園,小朋友們都會唱這首朗朗上口的洗手歌。洗手,洗干凈,勤洗手,這對于幼兒尤其重要。光靠父母督促、代勞是不夠的。

  卷起兩個小袖口,輕輕擰開水龍頭,

  我把小手伸出來,洗洗我的一雙手。

  洗手心、洗手背,再搓一搓手指頭,

  兩手一起沖沖水,肥皂泡泡不見了。

  在很多幼兒園,小朋友們都會唱這首朗朗上口的洗手歌。洗手,洗干凈,勤洗手,這對于幼兒尤其重要。光靠父母督促、代勞是不夠的。根本問題是要孩子自己養(yǎng)成洗手的習(xí)慣的意識。告訴孩子:怎樣洗手,何時洗手?

  正確的洗手方法是個人良好衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)容之一,能有效地防止腸道疾病的傳播。在與患者接觸后、觸摸眼、口、鼻前、打噴嚏或漱口后,如廁后,戴口罩前及摘口罩后,接觸公共設(shè)施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后,從外面回家后等均應(yīng)及時洗手。

  何時洗手能防病

  以前人們常常講“病從口入”。實際上,在“病從口入”的過程中,我們的兩只手發(fā)揮著無法替代的拿、取、接、送等作用。一些常見疾病如面部皮膚感染、感冒、腸道細菌感染等,都有可能是通過“病經(jīng)手入”進行傳播。

  因此在飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西之后;戶外運動、作業(yè)、購物之后;抱孩子之前等情況下,一定要注意手部衛(wèi)生。

  幼兒較合理的六步洗手方法是:濕、搓、沖、捧、甩、擦。

  一、濕

  在水龍頭下把手淋濕,擦上肥皂或洗手液。

  二、搓

  手心、手背、指縫相對搓揉20秒。

  掌心相對,手指并攏相互摩擦;

  手心對手背沿指縫相互擦搓,交換進行;

  掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;

  一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進行;

  彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進行;

  指尖并攏,在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進行;

  搓洗手腕,交換進行。

  三、沖

  用清水把手沖洗干凈。

  四、捧

  用手捧清水將水龍頭沖洗干凈,再關(guān)閉水龍。

  五、甩

  雙手五指自然下垂,在水池里甩上三甩,防止手上的水滴在地上。

  六、擦

  用干凈的毛巾/紙巾擦干。

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