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2017-04-25當(dāng)今，“追喂”成為了孩子們普遍存在的問題——孩子在前面跑，父母或爺爺奶奶拿著碗在后面追喂飯。孩子不開心，家長也煩。
如果家長一直給孩子喂飯，甚至每天“填喂”、“追喂”，不僅費(fèi)力不討好，更會(huì)對孩子造成嚴(yán)重影響!
案例
【案例一】
A姑娘特別愛吃，辦公室抽屜裝滿了零食，飯量特別大。每天就是吃、吃、吃!體重?fù)?jù)說180斤，來公司不到一年都坐壞了3把椅子了，行政的經(jīng)理都翻白眼了，這簡直影響我們年底的成本控制呀!
據(jù)小A說，從小奶奶就怕她吃不飽，每次都喂很多，很多時(shí)候都是等她都吐了才停止喂。就這樣她越吃越多，可是吃再多似乎都不飽，結(jié)果就是越來越胖，最后就現(xiàn)在這個(gè)樣子了。
小A是典型的喂飯導(dǎo)致的內(nèi)部感知力遲鈍，因?yàn)閺男【褪潜晃刮刮?她們從來不需要自己感知飽了而指揮手和嘴巴停止進(jìn)食。
其實(shí)在嬰幼兒期間，讓寶寶自己感知饑餓、飽漲是非常重要的感知發(fā)展。但喂飯就是這個(gè)感知能力發(fā)展的最大殺手。如果小A奶奶和媽媽知道了當(dāng)年喂飯的嚴(yán)重后果，時(shí)間倒流他們一定不會(huì)再拼命喂飯了。
【案例二】
成成媽媽不是追著給孩子擦汗、就是追著喂水、喂水果或糕點(diǎn)。但是成成還是班上最瘦小的，幼兒園三年都要老師喂飯、話也說不清，小朋友也會(huì)起哄嘲笑和欺負(fù)成成。
上了小學(xué)，成成媽媽還是追著成成喂飯，又是哄又是祈求。其它孩子都自己吃的很香，只有成成嘟囔著嘴，不怎么吃。
成成的語言能力進(jìn)步也不大，還是有點(diǎn)含糊，稍微復(fù)雜點(diǎn)的就說不清楚，急起來還大喊大叫!也有人委婉提醒成成媽媽：成成這么大了，可以自己吃了!成成媽媽一臉愁容的說：他自己吃撒得到處都是，喂都吃了不了幾口，不喂那不得餓死!
7歲多的男孩，如果媽媽不喂自己就吃不了飯，這是多么可怕呀!不僅如此，成成對吃飯沒有一點(diǎn)興趣。
媽媽的喂飯毀掉了一個(gè)小男孩最基本的能力和對生活的熱愛!
喂飯帶給孩子的壞處
1、喂飯可能導(dǎo)致孩子缺乏饑餓和飽脹的感覺、營養(yǎng)失衡
缺乏饑餓感的孩子會(huì)因?yàn)闆]有進(jìn)食的足夠動(dòng)機(jī)而完全或部分喪失吃飯的興趣，人生的三大樂趣一下就失去三分之一了!缺乏飽脹感的孩子就會(huì)像可憐的小A姑娘一樣，吃起來沒有節(jié)制，可能把自己塞得像個(gè)大充氣球一樣也全然不知。
2、喂飯可能影響孩子的手部靈活性和手口協(xié)調(diào)性
我們吃飯的時(shí)候，因?yàn)檠劬o法看到嘴巴，要把食物準(zhǔn)確無誤的送到嘴里需要良好的手口協(xié)調(diào)性。一直被喂飯，長大吃飯就會(huì)經(jīng)常把湯湯水水灑在身上。
3、喂飯可能阻礙口腔功能，進(jìn)而影響吃飯、語言等
小時(shí)候家長不給娃機(jī)會(huì)讓TA多咀嚼、多吞咽呀!心疼娃被卡住、被噎著!后期會(huì)影響口腔功能，比如說話，發(fā)音等都會(huì)受影響!
4、喂飯還可能令寶寶變丑
我們的咀嚼肌和頜骨發(fā)育需要大量的口腔活動(dòng)，如果3歲前缺乏這些活動(dòng)則可能導(dǎo)致面部肌肉僵硬、上下頜骨不能很好閉合等問題。這些孩子可能面部表情僵硬、暴牙或地包天等。
5、喂飯讓孩子缺失童年樂趣，影響性格和生活態(tài)度
案例中的成成，童年是灰暗的!想必每個(gè)媽媽都不希望自己的寶寶有著這樣的童年記憶!雖然媽媽每天無微不至的追著喂飯、喂水、擦汗，可是這孩子就這樣生生被廢了。
吃個(gè)飯都覺得難如登天的人，還指望他成就事業(yè)、家庭和人生?能不得厭食癥就不錯(cuò)了!
6、失去吃飯的樂趣
由于喂飯環(huán)節(jié)的部分原因是快速完成吃飯，有時(shí)家長一邊喂飯一邊催促寶寶快咽，導(dǎo)致寶寶失去吃飯的樂趣，也容易誘發(fā)厭食或挑食。
家長給寶寶喂飯過程中，寶寶閑著無事干，因此孩子會(huì)東張西玩、離開吃飯位置跑來跑去、玩玩具、看電視等，或家長給孩子講故事等，導(dǎo)致寶寶不專心吃飯，形成注意力不集中的壞習(xí)慣。
7、導(dǎo)致孩子手操作協(xié)調(diào)性差
嬰幼兒時(shí)期是寶寶手協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力逐漸獲得和發(fā)展的時(shí)期，自己完成吃飯過程，體現(xiàn)寶寶動(dòng)作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展，是以后孩子學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ);
而家長喂飯，使寶寶失去了學(xué)吃飯這個(gè)寶貴而重要的動(dòng)作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。
8、缺乏自我服務(wù)能力和獨(dú)立性
自己完成吃飯過程是寶寶自我服務(wù)能力的具體表現(xiàn)，自我服務(wù)能力與孩子今后的獨(dú)立性和認(rèn)知能力密切相關(guān)。
喂飯使寶寶缺乏自我服務(wù)能力和獨(dú)立性，今后容易出現(xiàn)依耐、懶惰、生活能力低下、無責(zé)任心、害怕困難等從而嚴(yán)重影響孩子的前程。
"愛吃的人才會(huì)熱愛生活!"你看看那些吃貨們，為了尋找那獨(dú)特的味道，不畏艱難、不惜金錢，努力奮斗就為享受那一口美味。
如何讓娃好好吃飯?
有的媽媽對此不以為然，孩子的成長習(xí)慣養(yǎng)成不是一天兩天就能搞定的，還有媽媽會(huì)說"孩子就是不好好吃飯，不喂怎么行?"我敢說多半是被你們慣出來的，下面教你們幾招讓娃好好吃飯，放了他們吧，別再喂了!
1、減少零食，從家長自己做起。"言傳不如身教"，孩子模仿能力極強(qiáng)，家長飲食習(xí)慣不健康，自然會(huì)影響孩子。零食可以給，卻不可過量，尤其垃圾食品應(yīng)盡量不給，以免影響孩子吃正餐。
2、增加趣味，促進(jìn)孩子的食欲。讓孩子一起參與做飯的過程，如買菜、洗菜等，在食物做法上要盡可能有變化，選購孩子喜愛的餐具，讓孩子自己進(jìn)食等等，都會(huì)增加孩子吃飯的樂趣。
3、充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)。這會(huì)使孩子的胃腸道功能保持在最佳狀態(tài)。
4、固定開飯時(shí)間。開飯時(shí)間一到，家人盡量一同在餐桌上用餐。給孩子適量的飯菜，家人吃完時(shí)要同時(shí)收走孩子的食物，無論吃完與否，不再給任何零食。
做到正餐定時(shí)給，過時(shí)不候。久而久之，孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量吃飯的習(xí)慣。
5、與孩子做一些游戲。在吃飯時(shí)間，家長可以與小孩做些小游戲，增加吃飯的樂趣。比如，對小孩子說，我們來數(shù)數(shù)字，數(shù)到3的倍數(shù)時(shí)吃一口飯，比比誰更厲害?
6、家長可以給一些小獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)小孩自己主動(dòng)把飯菜吃完，家長可以滿足小孩子的一個(gè)小要求。當(dāng)然，這種方法不能經(jīng)常用，不然也會(huì)寵壞小孩的。更會(huì)讓小孩子認(rèn)為只要我吃飯了，就可以要自己的東西。偶爾用用還是可以的。
7、還有一種方法，比較殘忍一點(diǎn)。那就是，不要喂小孩子吃飯。當(dāng)小孩不吃時(shí)，家長要做到堅(jiān)決不喂飯。等到小孩餓了，他就會(huì)自動(dòng)來吃的。當(dāng)然這個(gè)是針對比較大的小孩。這種方法家長慎用，因?yàn)橛行┬『⒑苜€氣的，餓著也不吃飯。
培養(yǎng)獨(dú)立自主、積極樂觀的孩子，請從讓孩子獨(dú)立吃飯開始!