357
357 
2017-06-27什么是積食
孩子后天脾胃尚未發(fā)育完善的階段，未充分消化的穢物積聚、堵塞在腸道，稱為“積食”。
腸道上接脾胃，下連肛腸，是個(gè)中間樞紐環(huán)節(jié)，腸道堵塞帶來(lái)的直接危害是：
在中，穢物充滿導(dǎo)致腹脹如鼓;
在上，由于下方樞紐失靈而出現(xiàn)不思飲食;
在下，由于穢物阻礙而出現(xiàn)大便不通。
寶寶積食，普遍有以下幾種癥狀：
寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬牙。所謂食不好，睡不安。
寶寶最近大開(kāi)的胃口又縮小了，食欲明顯不振。
寶寶常說(shuō)自己說(shuō)肚子脹，肚子疼。
可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了。
積食會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發(fā)黃、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發(fā)熱等癥狀。
嚴(yán)重者甚至引起孩子發(fā)燒，咳嗽等，長(zhǎng)期積食會(huì)誘發(fā)孩子營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
積食的危害
積食常發(fā)生在嬰幼兒，因?yàn)楹⒆舆€小并不知道饑飽，家長(zhǎng)監(jiān)管上有所放松，導(dǎo)致孩子在飲食上沒(méi)有自控能力，只要見(jiàn)到自己喜歡吃的東西就會(huì)停不住口。
尤其是到了逢年過(guò)節(jié)，面對(duì)美味佳肴，對(duì)于天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，小肚子常常吃得鼓了起來(lái)。
如果積食不及時(shí)蕩滌，在腸胃系統(tǒng)上就會(huì)向縱深發(fā)展，導(dǎo)致孩子脾胃發(fā)育受到抑制，形成頑固性消化不良---“疳積”。
很多非洲的孩子瘦骨如柴卻肚子很大，就屬于這個(gè)情況。
1. 積食與咳嗽
積食會(huì)導(dǎo)致咳嗽，也就是中醫(yī)上說(shuō)的“食咳〞。看那些食咳的小兒，大多有積食化熱的癥狀，比如說(shuō)肚子脹、不愛(ài)吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便干結(jié)或便秘，舌質(zhì)偏紅、舌苔厚膩等。
2. 積食與舌苔剝落
小兒舌苔剝脫與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的小兒地圖舌相似。
產(chǎn)生的原因是由于乳積食滯，郁久化熱，蘊(yùn)結(jié)心脾，火熱上熏造成舌苔剝脫所致。治以消食導(dǎo)滯、清心瀉脾熱的藥，很快就好。
3. 積食與發(fā)熱
積食導(dǎo)致的發(fā)熱叫“積熱”，吃的食物都停滯在中焦，積滯時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)化熱，熱蒸于內(nèi)，孩子體溫就上去了。
4. 積食與泄瀉
泄瀉就是腹瀉、拉肚子。中醫(yī)上說(shuō)，積食常與“風(fēng)寒”、“濕熱”、“暑濕”之邪相兼并存，交結(jié)胃腸，脾胃氣機(jī)難復(fù)升降之常，所以積食會(huì)導(dǎo)致泄瀉反復(fù)發(fā)作，難以治愈。
消除積食的食療方法
1. 焦三仙和炒雞內(nèi)金煮水
功能：去肉食之積、清谷面之積、化瘀消積，對(duì)于促進(jìn)脾胃功能很有好處。一般兩三次孩子的積食馬上就會(huì)去掉。
做法：用焦三仙各6克、炒雞內(nèi)金6克，馬上熬水給孩子喝。焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲，這三仙。
2. 薏米山藥粥
功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。適用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養(yǎng)液，尤其適用于積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。
3. 熬山楂水
功能：清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過(guò)多引起的積食。
做法：將新鮮山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個(gè)小時(shí)，煮出湯色后，把山楂過(guò)濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。
4. 蘿卜粥
功能：開(kāi)胸順氣，健胃。對(duì)小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：白蘿卜1個(gè)，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
(提示： 白蘿卜解毒生津、清肺化痰，平時(shí)加于肉湯或骨湯中也是很合適的。)