夏天到了,天氣一天天變熱,汗流浹背暑熱攻心的時(shí)候,最暢快的事情就是吃上一根斯斯冒著冷氣的雪糕,或者抱著半個(gè)冰凍西瓜大快朵頤。
可是你知道嗎?夏天如果不加節(jié)制的給孩子吃冷飲,會(huì)對(duì)身體有很大傷害。
夏天給孩子吃冷飲有什么危害?
夏天那么熱,身體本能的想要通過(guò)吃冷飲來(lái)“去暑”,但欲望不等于理智,夏天吃冷飲其實(shí)是很傷身體的。
中國(guó)古代的中醫(yī)很早地觀察到了飲用冷飲的問(wèn)題。認(rèn)為夏天的陽(yáng)氣都跑體外去了,體內(nèi)的陽(yáng)氣相對(duì)來(lái)說(shuō)就減少了。
尤其是脾陽(yáng)就會(huì)比平時(shí)虛。此時(shí),如果吃冷飲,本來(lái)脾胃就比較寒涼,再人為地降低內(nèi)部的溫度,會(huì)導(dǎo)致身體調(diào)控的紊亂。
這種紊亂,首先就是消化系統(tǒng)的紊亂,在過(guò)低的溫度下,吃多了冷飲就會(huì)損傷脾陽(yáng),如果人體本身脾陽(yáng)不足的話,再吃冷飲,就會(huì)腹瀉,流涎等脾陽(yáng)虛的癥狀。此時(shí),非常容易引起外邪的入侵。
寒傷脾,常見(jiàn)的表現(xiàn)是舌苔白膩,輕則腹痛、腹瀉,重則惡心嘔吐。
再仔細(xì)想想,我們把0℃的水倒進(jìn)37℃的胃里,可小便卻是熱的,人體的溫度是37℃,是誰(shuí)把0℃的冰水轉(zhuǎn)化成37℃的尿液呢?
是脾胃!脾胃吸收了冰冷食物以后受不了,沒(méi)有能力再運(yùn)作了,就從腎里面調(diào)出元?dú)廪D(zhuǎn)化成熱能來(lái)給它加熱成37℃,最后腎氣就不足了。
偶爾吃一兩次,陽(yáng)氣充足健壯的孩子的身體還可以抵抗下,但是經(jīng)常吃冰淇淋、冷飲、寒涼西瓜。
那么,即使是健壯孩子的脾胃也會(huì)受傷,繼而讓腎受傷,孩子體質(zhì)也漸漸變差,經(jīng)常感冒生病,生長(zhǎng)速度變慢了,厭食挑食了,而且發(fā)展出各種慢性病,比如鼻炎、咽喉炎等。
在生活中我們也可以看到,有些孩子吃冷飲后馬上就出現(xiàn)咳嗽。有些受寒后在短期內(nèi)好像看不到什么傷害,但多會(huì)在秋冬季,天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候孩子變得愛(ài)感冒、容易咳嗽、或者突然得了鼻炎了。
現(xiàn)在臨床發(fā)現(xiàn),越來(lái)越多的孩子“過(guò)敏”,過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咳嗽,都與飲食的生冷,傷害了身體的陽(yáng)氣有密切關(guān)系。
所以,讓孩子吃冷飲,如果是身體強(qiáng)壯的孩子,偶爾一兩次問(wèn)題不大,但也要注意控制量,不能過(guò)多進(jìn)食。對(duì)于體質(zhì)虛寒的孩子,那就更要嚴(yán)格控制,盡量避免,以免后患無(wú)窮。
如果我們只是為了討孩子一時(shí)開(kāi)心,就放棄原則,放縱孩子吃一切寒涼的東西,那么孩子的身體就會(huì)因?yàn)槲覀兊暮翢o(wú)原則而付出代價(jià)。