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冬季咳嗽老不好可能與食物有關(guān)


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  2017-11-21

   孩子在咳嗽期間除了對癥處理,飲食正確則迅速恢復(fù)健康,反之便會加劇。以下4類食物,在孩子咳嗽期間是一定不能吃的!

  一、酸甜類食物

  酸性食物會斂痰,不利于痰的排出,甜食則會使炎癥變得難以治愈。除了糖果外,酸甜類的水果,如橘子、酸棗等也要酌量食用。

  二、過咸的食物

  吃得過咸,同樣會加重咳嗽。其實,不論孩子身體有了什么異樣,日常飲食清淡化,容易消化、注意營養(yǎng)均衡,都是加快治愈的神助攻。

  三、魚腥蝦蟹

  老話講“魚生火,肉生痰” ,尤其魚蝦海鮮類食物,大多高蛋白,其實并不容易消化,在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時,這些食物會加重腸胃的負擔(dān),同時會加重咳嗽。

  四、加重燥熱的食物

  芒果、菠蘿、桂園、荔枝等均屬于熱性水果,咳嗽期間最好不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要適量就沒問題。

  另外,瓜子、花生等堅果,在孩子身體健康時,吃過量會上火,咳嗽期間食用,更會火上加火,加重癥狀。尤其有些深加工的堅果,在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等,咳嗽期間更是要杜絕。

  不過核桃有止咳的功效,咳嗽的時候可以適當食用??偠灾?,咳嗽期間,父母監(jiān)管孩子管住嘴很重要,吃飯以清淡易消化吸收為主。

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