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冬天怎么穿,孩子不生病?收下這份穿衣秘籍~


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  2017-12-04

   有一種冷,叫媽媽覺得你冷!對寶寶來說衣服穿多少都是由家長決定的。給寶寶穿衣服,穿多穿少都會生病,到底穿多少合適呢?請看完此文。

  一位寶媽說:八月十七,正處于大夏天,那時候大人都穿短袖短褲,孩子奶奶給孩子包著包被蓋著厚被子,我說婆婆孩子蓋的太多了,她肯定熱。

  孩子奶奶說小孩沒有六月天,沒事。就這樣三天后孩子熱的就不行了,發(fā)燒,大腿紅腫紅腫,帶去醫(yī)院一看,醫(yī)生說是發(fā)生軟組織感染......

  何止老一輩的公公婆婆,有些媽媽家長也是這樣:生怕孩子凍著,生怕孩子著冷,會感冒、風(fēng)濕......,總是把很多疾病與寒冷相關(guān)聯(lián)的,總是認(rèn)為多穿幾件比少穿幾件好,一味給孩子保暖。大多數(shù)家長,對于孩子穿衣有強(qiáng)迫癥,總覺得孩子穿太少會凍著了、凍著了、凍著了,...... ,或著冷了、著冷了、著冷了......最終會得感冒!

  實(shí)際上,有點(diǎn)科學(xué)知識的都知道,感冒引起原因,是病毒感染引起,50%是鼻病毒引起,還有冠狀病毒、流感副流感病毒、呼吸道合胞病毒等等。讓你感冒的關(guān)鍵,并非在于你是否著涼,不管是冷熱環(huán)境,只要你接觸到了這些病毒,會引起你感冒的。

  只是著涼卻能引起類似感冒的癥狀如流鼻涕,打噴嚏,起雞皮疙瘩等,再加上冬天感冒病毒較于流行,讓人們聯(lián)想到著冷會引起感冒。

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是自身免疫性疾病,與自身體質(zhì)有關(guān),風(fēng)濕熱與乙型鏈球菌或柯薩奇病毒感染有關(guān),也屬于自身免疫性疾病,和受寒也沒有關(guān)系。

  但是我們的追求也不是要讓孩子凍到,而是讓寶寶穿的不多也不少,舒舒服服不冷不熱。

  穿衣太多影響寶寶健康

  危害一:殊不知,這世界上有一種中國人特有的病叫捂熱綜合癥

  捂熱綜合征又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”,或“嬰兒悶熱綜合征”,門診每年都會接診到幾例,嚴(yán)重的會缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷,乃至導(dǎo)致孩子腦部受損。

  原因之一,往往是因?yàn)榧议L誤解穿的、蓋的越多越好。

  例如小兒睡覺時不給脫去棉衣、棉褲,還加蓋過多的棉被,甚至還將被蓋過頭。外出時里三層,外三層,用繩捆,頭戴冒,再加圍巾。

  這樣導(dǎo)致寶寶身體產(chǎn)生的熱量無法排出,導(dǎo)致寶寶所處的衣服內(nèi)環(huán)境溫度越來越高。捂熱過久,影響了機(jī)體散熱,體溫就會急劇上升,患兒處于高熱狀態(tài)。 高熱也使機(jī)體代謝亢進(jìn),耗氧量增加,造成惡性循環(huán),加之孩子被困在被窩里,缺乏新鮮空氣,導(dǎo)致缺氧。小嬰兒尤其是新生兒根本無力掙脫“捂熱”環(huán)境,持續(xù)下去即可引起體內(nèi)一系列代謝紊亂和功能衰竭。

  原因之二:發(fā)熱捂出汗

  寶寶一發(fā)燒,家長就給寶寶穿得多多。有的說,孩子發(fā)燒了很怕冷;有的說,穿得厚點(diǎn)是為了捂出汗,孩子一出汗就退燒了。發(fā)燒捂出汗,往往越捂越熱,容易造成捂熱綜合癥,還容易誘發(fā)高熱驚厥,小孩發(fā)高熱往往肢體循環(huán)會變差,手腳冰涼,正確的方法應(yīng)該是把孩子的衣服略微解開,讓寶寶充分散熱,而手腳要保暖。

  很多人還認(rèn)為寶寶發(fā)燒了就不能洗澡,洗澡容易著涼。其實(shí)孩子發(fā)燒了洗熱水澡更有利于散熱。如果洗澡不便的話,用溫水拭浴也是退熱的一個非常有效的物理降溫方法。

  當(dāng)然順便提一下原因之三:嬰兒與大人同睡 ,這個雖然跟穿衣服沒多大關(guān)系。

  很多媽媽喜歡摟著寶寶一起睡,覺得這樣不僅能快速地讓寶寶與媽媽熟悉,也方便媽媽照顧寶寶,其實(shí)這是一個不好的習(xí)慣。寶寶一哭,媽媽就給奶吃,有時寶寶含著乳頭就睡著了。

  寶寶含著乳頭睡覺,乳房很容易堵住嬰兒的口鼻, 影響其呼吸。母嬰同床睡眠夜間同呼吸,共吸氧,成人肺活量要比寶寶大很多,大量的氧氣被大人奪去,相反,大人呼出的二氧化碳等廢氣卻被寶寶回收了,寶寶可能整夜處于供氧不足、二氧化碳彌留的小環(huán)境里,使腦組織的新陳代謝受到影響,對發(fā)育極為不利。

  捂熱綜合癥這是具有中國特色的社會主義疾病,主要還是發(fā)生在經(jīng)濟(jì)文化相對落后的地區(qū),每年都有孩子因此喪命,即使搶救過來了也會落下腦損傷終身殘疾。

  危害二:導(dǎo)致寶寶發(fā)生軟組織感染

  寶寶新陳代謝比大人們來的旺盛,過多的衣服更容易讓寶寶出汗,導(dǎo)致出現(xiàn)痱子、毛囊炎等皮膚疾病,這些小的感染源可能會擴(kuò)散導(dǎo)致軟組織感染,蜂窩織炎。

  危害三:導(dǎo)致寶寶運(yùn)動發(fā)育落后

  穿衣太多限制孩子的肢體活動,出現(xiàn)過缺氧,使得寶寶運(yùn)動發(fā)育遲緩,這樣會影響寶寶下一步的發(fā)育,比如,當(dāng)寶寶學(xué)會坐之后,寶寶的腰部力量增加和平衡能力的提高,他就有能力學(xué)習(xí)爬行。

  如果寶寶在7個月的時候還不能獨(dú)坐,那他就不會有足夠的力量去學(xué)爬,進(jìn)而影響寶寶學(xué)走路。兒科專家指出,如果寶寶運(yùn)動發(fā)育遲緩沒有得到及時的干預(yù)和治療,嚴(yán)重者可能會影響智力發(fā)育。

  穿多少衣服合適?

  孩子穿衣件數(shù)和大人一致或者比大人少一件。我的理念是,孩子衣服穿得越少越好。很多家長有孩子要比大人穿得多的想法,這其實(shí)是以上論述的誤區(qū)。美國兒科學(xué)會旗下的healthychildren.org的推薦是在24℃氣溫以下,新生兒建議比大人多一件。

  無論什么季節(jié),都應(yīng)給寶寶選擇穿棉、真絲或麻質(zhì),吸汗而不刺激肌膚的衣服。過緊、過厚的衣褲會限制寶寶的運(yùn)動和發(fā)育,不利于排汗、透氣,遇到?jīng)鲲L(fēng)就容易傷風(fēng)感冒。孩子小腳容易出汗,家長要常常捏捏寶寶的小腳,發(fā)現(xiàn)是汗津津的就要及時更換棉襪。

  判斷孩子衣服是否穿得多,有兩種辦法:

  第一,摸孩子的鎖骨,如果鎖骨是溫?zé)岬?,說明衣服穿得剛剛好;

  第二,摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已經(jīng)濕了,說明衣服穿太多了,應(yīng)該及時減衣。

  而不是摸手是不是冰冷的,而不是摸手是不是冰冷的,而不是摸手是不是冰冷的,重要事情說三遍。

  在給孩子準(zhǔn)備衣服時,一定要記住以下幾個原則:

  原則一

  講究衣服質(zhì)量

  小孩子的肌膚柔軟,哪怕是小小的刺激也可能引起皮膚過敏。所以在冬天為孩子選擇毛衣時,不要選擇含馬海毛、兔毛的毛線,因?yàn)槿菀酌撁?,吸入到孩子氣管和肺?nèi)會引起疾病。

  毛衣不要貼身穿,不要穿高領(lǐng)毛衣,容易引起頸部瘙癢和蕁麻疹。

  冬天不要給孩子穿化纖衣服,冬天空氣濕度低,皮膚容易干燥,而化纖衣服易產(chǎn)生靜電,會加重皮膚的干燥和不透感。

  原則二

  貼身內(nèi)衣要講究

  保暖內(nèi)衣看似不如外衣選擇那么重要,其實(shí)和皮膚最接觸的內(nèi)衣更能決定孩子的舒適和溫暖程度?,F(xiàn)在家里都比較暖和,一般在家孩子都穿一件保暖內(nèi)衣就可以,所以保暖內(nèi)衣的舒適性、安全性和款式的選擇就更加重要。

  質(zhì)地柔軟的棉內(nèi)衣,不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷了體熱丟失,孩子不容易生病。

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