絲瓜煎餅,寶寶夏日祛暑清心的最佳選擇
絲瓜盛產(chǎn)夏季,瓜類蔬果含水量高且含維生素C、硒,是夏日祛暑清心,美容養(yǎng)生的好選擇,建議在處理絲瓜時,可選擇清炒、蒸煮等方式來烹調(diào),不僅能保留絲瓜的香甜滋味,更能充分
秋天悄然而至,給孩子學做這4款甜湯滋潤一下身體吧
秋天已至,空氣也變得干燥起來,人特別容易煩躁。這個時候,不妨給孩子來碗甜湯溫潤一下,抵御秋季引起的秋燥,加強孩子免疫力。 玫瑰紅豆大棗粥 紅豆的營養(yǎng)元素很豐富,含有
一碗面粉,2個雞蛋,10分鐘搞定孩子的零食
今天分享大家玉米餅的健康吃法,挑食的孩子一看也非常愛吃,做法很簡單,不放油、不放水、不粘手,攪一攪輕松搞定孩子的早餐,還可以當零食哦,下面是詳細講解,看看吧! ??
小米紅棗糕 ,寶寶的小甜點來嘍
小米含有豐富的蛋白質(zhì),能補充人體所必須的8種氨基酸,吸收消化率高達83%,優(yōu)于小麥和大米;而且小米中維生素B1的含量是所有糧食中最高的,對寶寶的食欲有一定的改善作用;另外小
寶寶補鐵大作戰(zhàn)
世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發(fā)生缺鐵性貧血。 幼兒缺鐵的確是困擾很多媽媽的問題,第一口輔食吃含鐵米粉也是許多人默認的準則。如果孩
秋天就要這么吃,止咳潤肺還補鈣
秋天的梨湯甘甜滋潤,潤肺止咳,牛奶滋養(yǎng)補鈣,用牛奶燉梨,奶白的梨肉看著就很有食欲了,更別提飄了一屋子的奶香味~干桂花同樣止咳潤肺化痰,加進梨湯中,香氣一下子就涌上來
蒜苔配上它,能吃三碗飯,小孩大人都喜歡
蒜苔營養(yǎng)豐富,口感鮮嫩,其中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化等作用??诟写嗄鄣乃馓υ趺磁胫贫挤浅5拿牢?,和牛肉絲搭配一起,不僅味道鮮美,營養(yǎng)
這幾種輔食早被醫(yī)生拉黑,千萬別再給寶寶吃了!
在寶寶成長過程中,添加輔食是件重要的事情,但對于新手媽咪來講是件棘手的事情。不知道什么適合給寶寶吃,什么不適合。而有些食物,媽咪認為對寶寶有好處,還天天給寶寶吃。
想要孩子長高高,這道美味少不了
寶寶們的身高問題一直是寶媽們關(guān)心的問題,要想讓寶寶健康長高,飲食營養(yǎng)可是最關(guān)鍵的哦。下面就跟著小編一起來學習一下這道長高食譜的做法吧。 玉米板栗排骨湯 ??????
擔心孩子營養(yǎng)不良,3款美味來幫忙
孩子營養(yǎng)不良的治療方法很多,既有中藥治療又有西藥治療。但是無論是中藥治療還是西藥治療,都是藥物治療,難免會對孩子的身體造成一定的損害,畢竟是藥三分毒。如果發(fā)現(xiàn)孩子