心理挫折是人在達(dá)到目標(biāo)的過程中，遇到障礙，因無法克服而產(chǎn)生的一種挫敗、沮喪、失意、焦慮、緊張或憤懣的情緒狀態(tài)。
心理挫折產(chǎn)生的原因既有客觀因素，也有主觀因素。人總是生活在客觀現(xiàn)實(shí)之中，幼兒教師心理挫折產(chǎn)的客觀因素主要有：
1、 基本生活需要得不到滿足時。如分不到住房，造成家庭生活不便，而園領(lǐng)導(dǎo)又遲遲不予解決，教師難免在情緒上受到影響，產(chǎn)生挫折感。
2、 人際關(guān)系緊張，社交需要得不到滿足。如先進(jìn)教師遭人誹謗打擊，園領(lǐng)導(dǎo)任人唯親，壓制有才干的教師等，都容易導(dǎo)致心理挫折的產(chǎn)生。
3、 尊重需要得不到滿足。如幼兒教師社會地位低，經(jīng)濟(jì)待遇差，都會使他們自尊心受到傷害，從而產(chǎn)生挫折感。
4、 個人抱負(fù)、才華得不到施展，自我實(shí)現(xiàn)需要無法滿足。如一個幼兒教師所負(fù)擔(dān)的工作同她的興趣愛好、能力等不適合，學(xué)非所用，專業(yè)不對口等，都會使幼兒教師產(chǎn)生心理挫折。
心理挫折產(chǎn)生的客觀因素，只有在構(gòu)成挫折情境時，才會產(chǎn)生作用，但心理挫折又純粹是一種主觀感覺和體驗(yàn)，是因人而異的。同一挫折情境，或許甲體驗(yàn)到挫折感，而乙卻沒有。同樣受園領(lǐng)導(dǎo)批評，有的幼兒教師依然樂觀豁達(dá)，有的卻產(chǎn)生了心理挫折，自尊心受到損傷。因此，主觀因素是導(dǎo)致心理挫折產(chǎn)生的一個重要原因，主要決定于以下幾個方面：
1、 對挫折的容忍力。人們隨時都有可能受到挫折，但并非人人都會產(chǎn)生挫折感，這是由于每個人對挫折的容忍力不同的緣故。容忍力的大小受生理因素、思想境界因素、知識經(jīng)驗(yàn)因素等的影響。一般說來，身體強(qiáng)壯的人，思想境界高的人，經(jīng)歷坎坷、閱歷豐富的人，更能容忍挫折。
2、 對遭挫程度的感受。同樣的情境，一個人可能認(rèn)為是嚴(yán)重的挫折，另一個人則可能認(rèn)為是無所謂的事情。這是由于價值觀不同的緣故。如評職稱，甲要求迫切，若意愿未能實(shí)現(xiàn)，可能會是嚴(yán)重的挫折，而對乙來說，可能就構(gòu)不成嚴(yán)重挫折。幼兒教師的主要挫折，來自于教學(xué)工作的不順利，這是幼兒教師的職業(yè)特點(diǎn)決定的。
3、 抱負(fù)水平。一般說來，抱負(fù)水平越高，越易受到挫折。這與人們通常所說的“期望越高，失望越大”，是同一個道理。在生活中，如果訂下了不符合自己實(shí)際情況的目標(biāo)，好高鶩遠(yuǎn)，往往是造成挫折的一個重要原因。
由于心理挫折易引起情緒上的低沉和行為上的偏差，往往使幼兒教師萎靡不振，無心工作，直接影響到教學(xué)的正常進(jìn)行，因此，一旦心理挫折產(chǎn)生，幼兒教師要善于自我調(diào)節(jié)，盡可能地消除或減輕心理挫折，防止產(chǎn)生消極后果。
人的心理有一個自我調(diào)節(jié)、自我控制的系統(tǒng)。自我控制包括對自我情感、語言和行為的約束，一個人如果喪失了自我控制的能力，就會釀成心理失常。因此，當(dāng)人遇到挫折時，要善于自我控制，讓理智戰(zhàn)勝情感，避免失常行為的發(fā)生。在挫折面前，怎樣進(jìn)行自我控制呢？
首先，要樹立高尚的動機(jī)，堅(jiān)定的信念。人的思想動機(jī)越高尚，他的意志表現(xiàn)得就越堅(jiān)強(qiáng)。崇高的目標(biāo)是戰(zhàn)勝一切挫折和困難的巨大力量，對先進(jìn)
其次，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。意志薄弱的人，會因無法克服困難和挫折而喪失勇氣和信心；意志堅(jiān)強(qiáng)的人則能調(diào)動自己的潛能，去戰(zhàn)勝困難和挫折。幼兒教師應(yīng)加強(qiáng)磨煉自身的意志品質(zhì)，用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服前進(jìn)征途中出現(xiàn)的困難和挫折。
第三，要樂觀積極，善于自我調(diào)節(jié)。樂觀積極的態(tài)度包含著快樂和希望，可使人產(chǎn)生輕松的體驗(yàn)，從而減少心理上的挫折感。幼兒教師要善于自我調(diào)節(jié)，做情緒的主人，即使生活中遇到了挫折和不幸，也不應(yīng)該消極對待，而要努力把挫折變?yōu)榧钭约呵斑M(jìn)的動力。
挫折在生活中是經(jīng)常發(fā)生的，挫折，有利也有弊。從利的方面看，挫折可以增強(qiáng)解決問題的能力，引導(dǎo)人以更好的辦法去滿足需要。所謂“吃一塹，長一智”，說的就是這個道理。但另一方面，挫折也可能使人體驗(yàn)痛苦，情緒受到影響，行為出現(xiàn)偏差，甚至誘發(fā)心理疾病。作為幼兒教師，應(yīng)以積極進(jìn)取的態(tài)度對待挫折，勇于向挫折挑戰(zhàn)，提自己對挫折的承受力，使挫折成為繼前進(jìn)的新起點(diǎn)。
