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大型活動(dòng)方案

哄孩子睡覺的方法,您做對(duì)了多少?

時(shí)間:2014-09-11   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點(diǎn)擊:

  錯(cuò)誤做法一:搖睡——孩子為什么夜里愛哭鬧

  當(dāng)孩子哭鬧或睡眠不安時(shí),一些年輕媽媽便將孩子抱在懷中或讓孩子躺好搖小床,孩子越哭越兇,媽媽搖晃得也就越猛烈,直到孩子入睡為止。

  殊不知這種做法對(duì)孩子十分有害,因?yàn)閾u晃動(dòng)作使孩子的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩,未發(fā)育成熟的大腦會(huì)與較硬的顱骨相撞,造成腦小血管破裂,引起“腦輕微震傷綜合癥”,發(fā)生腦震蕩、顱內(nèi)出血。輕者發(fā)生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴(yán)重者出現(xiàn)腦水腫,腦疝而死亡。如果眼睛里的視網(wǎng)膜受到影響,還可導(dǎo)致弱視或失明,由此鑄成大錯(cuò),尤其是10個(gè)月內(nèi)的小孩子更危險(xiǎn)。

  錯(cuò)誤做法二:陪睡——玩具陪睡?不宜提倡!

  從孩子一出生,就應(yīng)積極鼓勵(lì)他獨(dú)自入睡,并養(yǎng)成習(xí)慣。即使是新生兒,也不應(yīng)與媽媽同睡一個(gè)被窩。媽媽熟睡后稍不注意就可能壓在小孩子身上,造成窒息死亡。

  另外,媽媽長(zhǎng)期陪睡,孩子會(huì)出現(xiàn)一種“戀母”心理,到了幼兒園甚至上小學(xué)的年齡,與媽媽分離還會(huì)很困難,由此孩子日后容易患學(xué)??植腊Y、考試緊張癥,對(duì)孩子的身心發(fā)展不利。

  培養(yǎng)孩子獨(dú)睡習(xí)慣一般從1歲開始,此年齡段的孩子入睡較快,并已有了一定程度的自主意識(shí)。利用這些特點(diǎn)鼓勵(lì)孩子獨(dú)睡,孩子較易接受。

  錯(cuò)誤做法三:俯睡——俯睡會(huì)增加幼兒猝死的危險(xiǎn)

  國(guó)外專家已發(fā)現(xiàn)幼兒猝死綜合癥與睡眠姿勢(shì)有關(guān),特別是顏面朝下的俯睡最具危險(xiǎn)性。原因在于幼兒有的時(shí)候不能主動(dòng)避開口鼻前的障礙物,因而呼吸道在受阻時(shí),只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發(fā)育不完善,當(dāng)胃蠕動(dòng)、胃內(nèi)壓增高時(shí),食物就會(huì)反流,阻塞本已十分狹窄的呼吸道,造成猝死。

  專家調(diào)查,孩子最安全的睡姿是仰睡,此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻,一定程度上避免了猝死。

  錯(cuò)誤做法之四:摟睡——從孩子的睡眠中看健康

  不少媽媽擔(dān)心孩子在睡眠中發(fā)生意外,常常摟著睡覺。其實(shí),這樣做恰恰增加了發(fā)生意外的機(jī)會(huì);除此之外,還有可能使孩子養(yǎng)成醒來就吃奶的壞習(xí)慣,不易形成定時(shí)喂養(yǎng),從而妨礙孩子的食欲與消化功能。

  同時(shí),摟睡會(huì)限制了孩子睡眠時(shí)的自由活動(dòng),難以舒展身體,影響正常的血液循環(huán)。?

???  錯(cuò)誤做法五:蒙睡——孩子出汗多,原因何在?

  主要見于冬春氣溫較低的季節(jié),媽媽為讓孩子暖和,常將孩子頭部蒙在棉被下,這樣做有兩大危害:

  被窩濕度較高,加上孩子代謝旺盛,容易誘發(fā)“悶熱綜合癥”,可致孩子大汗淋漓,甚至發(fā)生虛脫。

  可能引起呼吸困難,或者窒息。孩子睡覺時(shí)都應(yīng)將頭部露在被子外面,以防發(fā)生不測(cè)。

  錯(cuò)誤做法六:熱睡——不睡電褥子

  為給孩子保暖,相當(dāng)多的家庭購(gòu)買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快,溫度也較高,會(huì)增加孩子不顯性失水量,引起輕度脫水而影響健康。

  因此,孩子不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法,即睡前通電預(yù)熱,待孩子上床后及時(shí)切斷電源,切忌通宵不斷電。使用過程中,如果孩子出現(xiàn)了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現(xiàn),說明身體可能脫水,馬上給孩子多喝些白開水,通常就會(huì)平靜下來,很快恢復(fù)正常。

  錯(cuò)誤做法之七:亮睡——開燈睡覺不利于孩子健康

  醫(yī)學(xué)研究表明,幼兒在通宵開燈的環(huán)境中睡眠,可導(dǎo)致睡眠不良,睡眠時(shí)間縮短,進(jìn)而減慢發(fā)育速度。因?yàn)橛變旱纳窠?jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段,適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機(jī)能差,臥室內(nèi)通夜亮著燈,勢(shì)必改變了人體適應(yīng)的晝明夜暗的自然規(guī)律,從而影響孩子正常的新陳代謝,危害生長(zhǎng)發(fā)育。

  以視力發(fā)育為例,據(jù)英國(guó)學(xué)者報(bào)告:睡覺時(shí)居室內(nèi)開著小燈的孩子有30%成了近視眼,而燈火通明的孩子近視眼的發(fā)生率則高達(dá)55%。

  錯(cuò)誤做法之八:裸睡——孩子容易腹部著涼

  夏天氣溫高,一些媽媽便將孩子衣褲脫光,讓孩子光著小身子躺在床上,以求涼爽。然而小孩子體溫調(diào)節(jié)功能差,容易使身體受涼,特別是腹部一旦受涼,可使腸蠕動(dòng)增強(qiáng),導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。為防止這一點(diǎn),即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被,或帶上小肚兜?,F(xiàn)在入秋了,晚上更要給孩子加一床薄被。
 

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