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森蝶學(xué)跳水——如何培養(yǎng)孩子勇氣

時(shí)間:2015-01-22   來(lái)源:紅纓教育   作者:客戶中心   點(diǎn)擊:

  近日,田亮在微博中曬出女兒森蝶首次嘗試跳水的照片,稱贊期勇氣可嘉。爸爸是跳水冠軍,女兒自然也不會(huì)弱,小小年紀(jì)就嘗試跳水,確實(shí)值得稱贊。

 

  森蝶跳水田亮贊其勇氣可嘉

 

  19日晚上,田亮再次更新微博,曬出女兒森蝶的跳水照,并寫(xiě)道:“前兩天放假,小學(xué)女生陪爸爸去運(yùn)動(dòng)隊(duì)玩,居然跑去自學(xué)跳水,第一次站上3米板,說(shuō)啥都不肯跳,猶豫了一會(huì)趁大家沒(méi)注意,撲通一下蹦了下去,我這才明白過(guò)來(lái),哦,原來(lái)不是怕,是不好意思啊,水花大沒(méi)關(guān)系,勇氣可嘉~

 

  照片中,森蝶站在三米跳板上,猶如小小運(yùn)動(dòng)員??吹秸掌木W(wǎng)友紛紛留言鼓勵(lì):“閨女善良又大方,臉美腿又長(zhǎng),膽子還這么大,棒棒噠??!好愛(ài)好愛(ài)萌萌!”也有網(wǎng)友打趣道:“ 森蝶都會(huì)跳水了,我還不會(huì)游泳……好羨慕!”

 

  都說(shuō)“初生牛犢不怕虎”,這在森蝶這個(gè)“女漢子”身上展現(xiàn)得非常好,小小年紀(jì)敢于嘗試各種挑戰(zhàn),確實(shí)值得贊一個(gè)!在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中,他們會(huì)出現(xiàn)種種冒險(xiǎn)想法和行動(dòng),可能會(huì)讓父母非常擔(dān)心,并聯(lián)想到糟糕的結(jié)果,但是,這種表現(xiàn)其實(shí)是孩子探尋勇氣的一種方式,家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)亟o予引導(dǎo)和鼓勵(lì)。

 

  孩子為什么會(huì)沒(méi)有勇氣

 

  1.孩子性格內(nèi)向,要在他熟悉的環(huán)境下才能自信地展現(xiàn)自我。

 

  2.家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求太嚴(yán)格,常要求他像大人一樣地做事,讓孩子不知所措。

 

  3.家長(zhǎng)脾氣暴躁,動(dòng)不動(dòng)就對(duì)孩子發(fā)火,孩子變得謹(jǐn)小慎微。

 

  4.家規(guī)太嚴(yán),讓孩子這也不許摸那也不許碰,久而久之,孩子不敢輕易去嘗試新事物。

 

  5.孩子對(duì)突然變化的環(huán)境不適應(yīng)。比如原先由爺爺奶奶撫養(yǎng)轉(zhuǎn)而由爸爸媽媽親自撫養(yǎng),因?yàn)榻甜B(yǎng)環(huán)境的不同,小孩子會(huì)在一段的時(shí)間里變得內(nèi)向。

 

  你不可不知的“勇氣”

 

  勇氣是孩子的外在表現(xiàn),也是他們內(nèi)心深處對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。

 

  每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,都需要勇氣去調(diào)整每一次成功的轉(zhuǎn)變,比如孩子試吃大片的菠菜葉,學(xué)習(xí)走路邁開(kāi)第一步,還有主動(dòng)向媽媽坦白自己闖禍。

 

  勇氣是一種多種因素混雜而成的感情,有勇氣的孩子通常膽大卻又謹(jǐn)慎。

 

  勇氣它足以讓你面對(duì)不熟悉的事情,并意識(shí)到自己的行為能夠給自己或者他人帶來(lái)什么樣的影響。有勇氣的孩子往往膽大又很謹(jǐn)慎,例如他們會(huì)在接近狗狗之前就勇敢地向狗狗的主人詢問(wèn)狗狗是否友好。

 

  孩子的勇氣會(huì)因各種情況的變化而變化。

 

  有些孩子遇見(jiàn)陌生人的時(shí)候會(huì)躲在父母的身后,可是卻不會(huì)畏懼學(xué)習(xí)自行車時(shí)的危險(xiǎn)。不管怎樣,值得高興的是,孩子渴望探索他們所處的這個(gè)世界。那就是父母要鼓勵(lì)孩子擁有冒險(xiǎn)精神,充滿自信、勇氣的原因。

 

  八種培養(yǎng)孩子充滿勇氣的聰明方法

 

  方法一 孩子害怕時(shí),不生硬地把他推出去

 

  孩子會(huì)退縮可能是因?yàn)楹π呋蛘哌€不想嘗試任何他們不確定的事情,至少并沒(méi)有百分之百的確定。改變你對(duì)孩子期望,嘗試接受并包容孩子的膽小。例如,不要因?yàn)楹⒆釉谟H子課上纏著你而感到懊惱,讓他坐在你的腿部,直到他不再緊張,即使需要有一段時(shí)間。你要為孩子提供一個(gè)空間去熟悉、習(xí)慣那些新鮮的事情。而父母只需等待孩子做好準(zhǔn)備。當(dāng)時(shí)機(jī)合適的時(shí)候,他會(huì)充滿自信地去嘗試。

 

  方法二 以毒攻毒,讓豐富聯(lián)想成為解決問(wèn)題的辦法

 

  孩子對(duì)黑暗或是怪物感到害怕,是因?yàn)樗麄兊恼J(rèn)識(shí)能力還沒(méi)有發(fā)展到能夠解釋這些現(xiàn)象的層次。而父母可以利用他們豐富的想象力來(lái)幫助他們戰(zhàn)勝恐懼。比如,詢問(wèn)年紀(jì)大一點(diǎn)的孩子“你覺(jué)得哪種顏色代表害怕的感覺(jué),哪種顏色代表勇敢的感覺(jué)呢?”然后,告訴他們,無(wú)論何時(shí),當(dāng)他們感到害怕時(shí),可以深呼吸,讓代表勇敢的顏色充滿整個(gè)身體。那么,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),腦海里想象的顏色就會(huì)變成抵抗恐懼的盾牌。而深呼吸則減小了孩子的壓力,釋放出一種令大腦產(chǎn)生自信的化學(xué)元素——血清素。孩子將會(huì)逐漸變得勇敢起來(lái)。

 

  方法三 樹(shù)立是非觀,為正確的事情而堅(jiān)持

 

  年紀(jì)小一點(diǎn)的孩子在學(xué)習(xí)分辨事情對(duì)與錯(cuò)的不同,并明白其他人是如何受到傷害的。但是,在這個(gè)過(guò)程中,孩子將學(xué)會(huì)用勇氣來(lái)維護(hù)正確的事情。而父母可以通過(guò)夸獎(jiǎng)的方式來(lái)培養(yǎng)孩子的勇氣。例如,當(dāng)孩子發(fā)覺(jué)伙伴被取笑時(shí)挺身而出,你可以贊賞“你真是一個(gè)善良勇敢的孩子”;或者他將撿來(lái)的玩具還給它的主人時(shí),你可以表?yè)P(yáng)他說(shuō)“你做了一件正確的事情”。

 

  方法四 睡中暗示法

 

  睡中暗示法聽(tīng)起來(lái)的確有些古怪,但在國(guó)外,眾多父母都會(huì)參與這個(gè)課程的培訓(xùn),并應(yīng)用這個(gè)方法幫助孩子培養(yǎng)自信。事實(shí)證明,這個(gè)方法對(duì)兩歲和兩歲以上的孩子的確起到了作用。當(dāng)孩子躺在床上,即將入睡時(shí),你悄悄走進(jìn)他的房間,在他的床邊輕聲地說(shuō)“我相信你”。第二天早晨,愉快地跟孩子打招呼。每周使用三到四次,可以令孩子接受你傳遞的信息。研究表明,大腦接受積極信息的最佳時(shí)刻正是進(jìn)入睡眠的時(shí)刻。

 

  方法五 讓孩子對(duì)害怕的事情慢慢熟悉起來(lái)

 

  當(dāng)孩子進(jìn)入到一個(gè)新環(huán)境感到不適時(shí),不要讓他獨(dú)自經(jīng)歷考驗(yàn),應(yīng)該讓他慢慢地適應(yīng)。如果孩子對(duì)于新朋友的出現(xiàn)感到緊張,為他營(yíng)造一個(gè)既有老朋友又有新朋友的環(huán)境。如果孩子無(wú)法接受新食物,那么將新食物放在孩子最喜歡的食物的旁邊。逐漸熟悉的感覺(jué)會(huì)令謹(jǐn)慎的孩子獲得安全感。

 

  方法六 帶來(lái)讓孩子安心的安慰場(chǎng)

 

  當(dāng)孩子離開(kāi)家時(shí),為了獲得足夠的安全感,他們總是喜歡帶著可愛(ài)的毯子或者最愛(ài)的小動(dòng)物。當(dāng)然,你不希望將這些東西帶著到處走,甚至弄丟。但是,如果他需要,完全可以讓他帶著。大部分孩子在一定的階段都需要慰藉物。即使有時(shí)候已經(jīng)不需要了,當(dāng)環(huán)境發(fā)生改變時(shí),他又會(huì)需要。這些東西能夠帶給孩子足夠的力量來(lái)戰(zhàn)勝恐懼感。諸如戴上披風(fēng),或者與想象中的小朋友說(shuō)話,也能夠起到相似的作用。

 

  方法七 在游戲中學(xué)習(xí)

 

  藏貓貓是一個(gè)非常完美的培養(yǎng)孩子勇氣的游戲,它能夠幫助孩子學(xué)習(xí)如何面對(duì)分離以及未知的環(huán)境。游戲中,媽媽出現(xiàn)、消失,然后又重新出現(xiàn)。孩子在游戲過(guò)程中逐漸學(xué)會(huì)輕松面對(duì)。

 

  方法八 認(rèn)可孩子害怕的情緒

 

  對(duì)于孩子不愿嘗試的事情,諸如參與一種新的運(yùn)動(dòng)或者學(xué)騎自行車,不必一味地勸說(shuō),可以讓孩子解釋為什么不愿意嘗試。不做任何評(píng)判地傾聽(tīng)孩子的感想和感受,試著說(shuō):“你覺(jué)得會(huì)發(fā)生什么讓你這么害怕呢?”通過(guò)認(rèn)同孩子的感受,幫助他察覺(jué)自己的想法和情緒,促使他能夠做出自信的決定。這會(huì)使孩子更獨(dú)立,更有責(zé)任感,更具備冒險(xiǎn)精神。

 

    在成長(zhǎng)的過(guò)程中,孩子可能會(huì)遇到很多讓自己膽怯、不敢面對(duì)的事情,這需要有足夠的勇氣去應(yīng)付,包括生活中各種各樣的變化,也許孩子所出現(xiàn)的進(jìn)步在家長(zhǎng)看來(lái)很小,但只要有進(jìn)步,家長(zhǎng)就應(yīng)該給其鼓勵(lì)與喝彩,讓孩子充滿自信,勇敢去面對(duì)今后會(huì)遇到的困難與挫折,更好、更快地成長(zhǎng)起來(lái)。

 

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