時(shí)間：2016-07-26 來(lái)源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
“中暑”是夏季常見(jiàn)病，尤其是體溫調(diào)節(jié)功能不健全的孩子更容易發(fā)生中暑。專家提醒大家，中暑嚴(yán)重者也會(huì)致命，因此一定要做好預(yù)防措施。
小暑之后，天氣更加炎熱，尤其南方空氣濕度較高，發(fā)生暑熱病(即中暑)的幾率增大，兒童(尤其是4歲以下的嬰幼兒)體溫調(diào)節(jié)功能不健全，而且會(huì)外活動(dòng)多，因此更容易中暑。廣州市婦兒醫(yī)療中心急診科主任朱翠平提醒家長(zhǎng)，中暑一旦發(fā)展為熱中風(fēng)將會(huì)危及生命，千萬(wàn)不可忽視，一定要做好防護(hù)措施，以防孩子中暑，如果發(fā)現(xiàn)孩子中暑，一定要立即采取急救措施。
中暑嚴(yán)重者可致命 防治關(guān)鍵是補(bǔ)水和降溫
兒童中暑可分為5類，即熱疹、脫水、熱痙攣、熱衰竭、熱中風(fēng)，其中熱痙攣、熱衰竭、熱中風(fēng)屬于重癥中暑，如果發(fā)展為熱中風(fēng)，更是可能致命。
1.熱疹
熱疹主要包括汗皰疹和痱子，是夏季或炎熱環(huán)境下常見(jiàn)的淺表性皮膚炎，常見(jiàn)于嬰幼兒、肥胖兒童。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，熱疹不算中暑，但是與暑熱病相關(guān)的輕微熱性疾病。
防治：注意避免在炎熱、潮濕環(huán)境下劇烈運(yùn)動(dòng)，穿寬松、透氣的衣服，保持皮膚清潔干燥，保持室內(nèi)通風(fēng)、涼爽。當(dāng)孩子出現(xiàn)熱疹時(shí)，如果沒(méi)有其它不適，沒(méi)出現(xiàn)局部感染，則無(wú)需特殊治療，保持皮膚涼爽即可消退，也可涂爐甘石洗劑。
2.脫水
脫水為先兆中暑，主要表現(xiàn)為口渴、唇干、頭暈、惡心、疲倦、煩躁、尿少等。
防治：如果孩子有脫水的癥狀，需要根據(jù)孩子的體重，先按照15-20ml/kg的計(jì)算進(jìn)行補(bǔ)水(含鹽份)，后按每一刻鐘5-10ml/kg連續(xù)補(bǔ)水1-2小時(shí)。如果孩子的尿色清晰或者尿色變淺，則表示孩子補(bǔ)水成功，脫水糾正。當(dāng)孩子在炎熱環(huán)境中活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要保證水分供給，以預(yù)防脫水。
3.熱痙攣
熱痙攣是較輕的中暑表現(xiàn)，也是強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)或熱暴露后的最常見(jiàn)反應(yīng)，主要表現(xiàn)為肌肉痙攣，有時(shí)還伴有肢體皮膚潮紅、低熱等癥狀。熱痙攣有時(shí)也預(yù)示著熱衰竭即將發(fā)生，提示我們運(yùn)動(dòng)的孩子需要休息，需要補(bǔ)充鹽分和水分。
防治：一旦發(fā)生熱痙攣，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，敞開(kāi)上衣，補(bǔ)充白開(kāi)水或淡鹽水，也可選擇運(yùn)動(dòng)飲料。如果出現(xiàn)意識(shí)喪失或4小時(shí)后仍有痙攣，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
4.熱衰竭
熱衰竭是憂郁體內(nèi)大量水分和鹽分丟失所致，如果不及時(shí)處理可能導(dǎo)致熱中風(fēng)。主要表現(xiàn)有大汗淋漓、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、心跳加速、發(fā)熱等癥狀。
防治：出現(xiàn)熱衰竭時(shí)，應(yīng)先將人置于陰涼處，或空調(diào)房?jī)?nèi)，脫除內(nèi)褲外所有衣物，用所有可能的方法進(jìn)行降溫，如用涼水噴灑身體，給予冷水口服等。同時(shí)撥打急救電話，送院救治。
5.熱中風(fēng)
熱衰竭繼續(xù)進(jìn)展就會(huì)導(dǎo)致熱中風(fēng)(也叫熱射病)。這時(shí)候人體的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能崩潰，皮膚停止出汗，體溫可達(dá)41℃，出現(xiàn)意識(shí)狀態(tài)改變，如嗜睡等，嚴(yán)重會(huì)有抽搐、昏迷等癥狀。
防治：當(dāng)出現(xiàn)熱中風(fēng)癥狀時(shí)，應(yīng)用一切可能的方法盡快將體溫降到39℃，爭(zhēng)取在1-2小時(shí)內(nèi)繼續(xù)降溫到接近正常體溫，同時(shí)注意補(bǔ)充水分，并及時(shí)送醫(yī)。夏季尤其要注意避免將孩子遺留在車內(nèi)，因?yàn)檐噧?nèi)溫度升高很快，當(dāng)環(huán)境溫度干預(yù)46℃時(shí)，很容易發(fā)生熱中風(fēng)。當(dāng)孩子中暑時(shí)，一定要及時(shí)處理，以免病情嚴(yán)重，甚至發(fā)展成熱中風(fēng)。
綜上可見(jiàn)，預(yù)防中暑的關(guān)鍵是補(bǔ)水和降溫，建議家長(zhǎng)在上午10點(diǎn)到下午6點(diǎn)時(shí)段，盡量避免讓孩子參加戶外劇烈運(yùn)動(dòng);如果孩子要在炎熱環(huán)境活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)要保持充分的水分供給;盡量給孩子提供舒適涼爽的生活環(huán)境;孩子一旦出現(xiàn)中暑癥狀應(yīng)立即采取相關(guān)措施——補(bǔ)水+降溫，病情嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
7類孩子最易“中招” 家長(zhǎng)應(yīng)警惕
研究表明，大多數(shù)兒童在補(bǔ)充了充足水分時(shí)，也能如成人一樣調(diào)節(jié)體溫變化。但如存在以下情況則屬高危人群，家長(zhǎng)一定要警惕。
1.嬰幼兒，因體表面積大，吸收外界熱量更多、運(yùn)動(dòng)時(shí)更多產(chǎn)熱、且出汗少于成人，而且，小寶寶也不知道、不會(huì)或容易忘記喝水;
2.精神或運(yùn)動(dòng)異常的孩子，這些孩子不知道大量出汗需要補(bǔ)充水分，不能自己變換體位;
3.有慢性疾病的孩子，如糖尿病、囊性纖維化、心臟疾病等;
4.患有急性病期間，如發(fā)熱、胃腸炎等;
5.劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)熱耐受差、超重或肥胖的孩子，中暑幾率也會(huì)大增;
6.正在服藥的孩子，如服用抗組胺藥、利尿藥、精神疾病用藥等，會(huì)影響人體機(jī)體體溫調(diào)節(jié)能力;
7.有過(guò)暑熱病史的孩子，這類孩子對(duì)高熱適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力差，也是暑熱病的高危人群。
（供稿：郭彤洋 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
