時間：2017-03-21 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
春天來了，早晚溫差較大，因為發(fā)燒、流涕、咳嗽等癥狀到醫(yī)院求醫(yī)的孩子驟然增多。
很多人都知道流行性感冒嚴(yán)重時會危及生命，但卻很難分清到底是患了流行性感冒，還是普通的感冒。那么，究竟應(yīng)該如何區(qū)分流行性感冒和普通感冒呢?
患了不同類型的感冒，要如何區(qū)別對待?
春季，家長能為孩子做哪些預(yù)防工作呢?
普通感冒與流感的區(qū)別：
1.流行程度不同。
普通感冒不會流行。普通感冒也就是俗稱的“傷風(fēng)”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，可能發(fā)生于全年的任何季節(jié)，冬、春季節(jié)更易發(fā)生。普通感冒多數(shù)是散發(fā)性，不引起流行。 流行性感冒，簡稱流感，是一種由流感病毒引致的疾病，傳染性極高，可以短時間內(nèi)在大范圍人群中流行，流感流行常見于冬、春季。
2.癥狀不同。
普通感冒起病較急，早期癥狀有：咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕;開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠;可伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。如無并發(fā)細(xì)菌感染，病程一般5～7天可痊愈。
流行性感冒的潛伏期通常為1～3天，起病很急，一開始就發(fā)燒，體溫可高達(dá)39℃～40℃，畏寒、全身不適、頭昏頭痛、四肢酸痛、打噴嚏及流涕，高熱持續(xù)3～5天后，全身癥狀減輕，咳嗽等呼吸道癥狀逐漸加劇。
流感分單純型、肺炎型、中毒型、胃腸型四種，病輕者可2～3日恢復(fù)，重者1～2周，也有病程遷延1月者。
流行性感冒常見的并發(fā)癥包括肺炎、病毒性心肌炎和神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。
3.治療方法不同。
普通感冒依靠自身免疫系統(tǒng)、輔助藥物，一般很快能痊愈。
對大部分病毒感染的普通感冒者來說，還沒有效的抗病毒藥物直接殺死病毒，有效方法就是依靠人體免疫系統(tǒng)，對病毒產(chǎn)生特異的免疫力。
所以流感是以支持療法為主，患者要注意休息、多飲水、飲食清淡。
流感可能繼發(fā)細(xì)菌感染，此時可以適當(dāng)應(yīng)用抗生素進(jìn)行治療。
如何幫助寶寶預(yù)防流感
1.接種流感疫苗。
接種流感疫苗是世界公認(rèn)的預(yù)防流感最有效的方法。
2.與他人保持1米的距離。
患者咳嗽打噴嚏時，那些帶病毒的唾液可以濺到約70厘米遠(yuǎn)，因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時，應(yīng)馬上退到這個距離之外，如果在樓梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過身去，因為你的眼睛和鼻子是最易傳染的。
3.常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以家長要監(jiān)督孩子應(yīng)經(jīng)常洗手。 4.小心封閉的空間?？諝獠缓玫霓k公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室、教室等人多的空間多通風(fēng)。也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤。 5.大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔內(nèi)粘膜保持濕潤，能有效發(fā)揮清除細(xì)菌、病毒的功能;大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。 6.不要總?cè)啾亲印Ｈ啾亲尤菀装咽稚系牟《局苯尤嘣谏砩线@個最易被傳染上的地方。 7.別老坐著不活動。
每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強(qiáng)孩子抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。
8.加強(qiáng)營養(yǎng)。多給孩子吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食品，多喝雞湯和開水，早晚堅持用淡鹽水漱口。
多讓孩子吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位，但它多存在于動物脂肪和植物油當(dāng)中，維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用。 維生素c豐富的食物，以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、西蘭花、鮮棗、生梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。 含有豐富維生素E的食物分布廣泛，在谷類、小麥胚芽、棉子油、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品中，均含量豐富。蕎麥、卷心菜、香蕉、豆芽、動物肝臟等均含有豐富的維生素E。
9.減少外出。
流感流行期間暫停集會，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動，出門、戴口罩。
可用中藥預(yù)防，如口服板蘭根等，據(jù)認(rèn)為有一定效果，也有的吃點(diǎn)大蒜、喝點(diǎn)姜湯，也能有預(yù)防作用。
10.保持營養(yǎng)均衡。
流感病毒侵入機(jī)體以后是否引起發(fā)病，主要與機(jī)體的免疫功能有關(guān)。
營養(yǎng)不良和過度勞累使機(jī)體抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲，因此平時要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累，要有充足的睡眠，這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。 11.一旦發(fā)生流感，要加強(qiáng)護(hù)理。發(fā)病后臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化、營養(yǎng)豐富的食物，必要時給予對癥處理(如發(fā)熱、頭痛時給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥)，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
12.多多注意。
最后，如果已患了感冒，那就應(yīng)注意在咳嗽和打噴嚏時用手捂住口鼻，這樣病菌就不會跑得老遠(yuǎn)，傳染他人了。
（供稿：郭彤洋 校對：張潔瓊）
