冬季咳嗽老不好可能與食物有關(guān)

時(shí)間：2017-11-21   來(lái)源：紅纓教育   作者：客戶(hù)中心   點(diǎn)擊：次

 　　孩子在咳嗽期間除了對(duì)癥處理，飲食正確則迅速恢復(fù)健康，反之便會(huì)加劇。以下4類(lèi)食物，在孩子咳嗽期間是一定不能吃的!

　　一、酸甜類(lèi)食物

　　酸性食物會(huì)斂痰，不利于痰的排出，甜食則會(huì)使炎癥變得難以治愈。除了糖果外，酸甜類(lèi)的水果，如橘子、酸棗等也要酌量食用。

　　二、過(guò)咸的食物

　　吃得過(guò)咸，同樣會(huì)加重咳嗽。其實(shí)，不論孩子身體有了什么異樣，日常飲食清淡化，容易消化、注意營(yíng)養(yǎng)均衡，都是加快治愈的神助攻。

　　三、魚(yú)腥蝦蟹

　　老話(huà)講“魚(yú)生火，肉生痰” ，尤其魚(yú)蝦海鮮類(lèi)食物，大多高蛋白，其實(shí)并不容易消化，在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時(shí)，這些食物會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)會(huì)加重咳嗽。

　　四、加重燥熱的食物

　　芒果、菠蘿、桂園、荔枝等均屬于熱性水果，咳嗽期間最好不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要適量就沒(méi)問(wèn)題。

　　另外，瓜子、花生等堅(jiān)果，在孩子身體健康時(shí)，吃過(guò)量會(huì)上火，咳嗽期間食用，更會(huì)火上加火，加重癥狀。尤其有些深加工的堅(jiān)果，在加工過(guò)程中也人為的添加了一些甜味劑等，咳嗽期間更是要杜絕。

　　不過(guò)核桃有止咳的功效，咳嗽的時(shí)候可以適當(dāng)食用。總而言之，咳嗽期間，父母監(jiān)管孩子管住嘴很重要，吃飯以清淡易消化吸收為主。