時間：2018-07-02 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
這么熱的天，寶寶出汗又多，需要及時的補充水分。但是現(xiàn)在很多寶寶就是不喜歡喝水，這可急死各位媽媽們了。雪梨能清熱潤肺，祛痰止咳。冬瓜Vc非常豐富，鉀含量高，鈉鹽含量極低，有助于利尿排濕，清熱生津，僻暑除煩。話不多說我們開始吧。
【雪梨冬瓜飲】
適合12個月以上寶寶
冬瓜100g
紅糖15g
雪梨100g
食材的分量只代表制作量，不代表寶寶的添加量。
1、食材準(zhǔn)備。
2、冬瓜去皮切丁。
3、雪梨去皮切丁。
4、冬瓜和雪梨一起放入鍋中，加入適量水，水開后小火慢煮(因為冬瓜會出水，所以不用放很多水哦)。
5、加入紅糖，攪拌。
6、蓋上蓋子，繼續(xù)小火慢熬。
7、過程中要不斷的攪拌哦，因為冬瓜會“化”，防止糊鍋哦，慢慢地熬，熬的濃稠就可以了裝起來哦。
8、我們要喝的時候，把果肉要出來，然后加水沖哦。
1.因為冬瓜會在煮的過程中煮出水來，所以我們在加水的時候，不要放很多水哦。
2、要熬的濃稠一點哦。
