時(shí)間：2018-10-31 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
氣溫起伏不定，晝夜溫差較大，空氣異常干燥，是感冒咳嗽的多發(fā)季。
小編在這里提醒各位家長(zhǎng)注意以下事項(xiàng)，為孩子提前做好預(yù)防措施。
“秋咳”季常見誤區(qū)
1.急著吃止咳藥
很多媽媽一看到孩子咳嗽就心急如焚，趕緊給孩子吃止咳藥。
其實(shí)咳嗽本身并不是一種病，而是由其他病癥引起的。咳嗽是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制，人們通過咳嗽可以排出呼吸道內(nèi)的痰或其他分泌物。
如果孩子一咳嗽就馬上吃止咳藥的話，咳嗽是止住了，但痰液還留在呼吸道內(nèi)。這樣很可能會(huì)加重孩子的感染，甚至因此染上肺炎，更不利于孩子咳嗽痊愈。
家長(zhǎng)應(yīng)該改變“咳嗽就要用藥”的錯(cuò)誤觀念。大多數(shù)咳嗽癥狀都能自愈，順其自然即可。
注意：
雖然說孩子咳嗽是正常現(xiàn)象，但是如果出現(xiàn)了以下情況，還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)的：
白天咳嗽不嚴(yán)重，但到了夜間明顯加劇，甚至出現(xiàn)呼吸困難的癥狀;
孩子咳嗽三四天后不見好轉(zhuǎn)，并持續(xù)惡化的;
感冒發(fā)燒卻遲遲不退，并伴有咳嗽的現(xiàn)象;
咳出帶有明顯黃綠色的痰液，并且嗓子發(fā)出“吱吱”的類似拉風(fēng)箱的聲音。
2.吃川貝燉梨等寒涼的食物
大家都知道川貝燉梨止咳效果好，所以很多家長(zhǎng)一看見孩子咳嗽，就想著煮點(diǎn)川貝燉梨給他吃。
這樣的做法也是不對(duì)的。
川貝、梨、枇杷露等都是寒涼的食物，而很多孩子咳嗽也是受寒引起的。
雖然它們都有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用，但是在咳嗽初始階段使用，會(huì)讓身體寒上加寒。當(dāng)寒和熱交織在一起時(shí)，孩子就會(huì)咳嗽更嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間更久。
3.成人藥減半喂孩子吃
孩子肝、腎等器官發(fā)育都還不完善，對(duì)藥物代謝能力較差，吃了成人的藥很可能發(fā)生不良反應(yīng)，所以媽媽們千萬別亂給孩子吃。
“秋咳”季要注意這些
1.不宜給孩子食用油炸、辛辣食物以及海鮮，這些食物會(huì)引起喉嚨不適、導(dǎo)致咳嗽、喘息等癥狀加重，不利于恢復(fù)。
2.煙霧環(huán)境會(huì)刺激孩子的呼吸道，導(dǎo)致分泌過多黏液，引起管壁收縮，加重咳嗽癥狀。所以要遠(yuǎn)離油煙、二手煙、大氣污染。
3.盡量保持周圍空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)。家里有人感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
4.保證合理的濕度和溫度，給孩子提供舒適的室內(nèi)環(huán)境，空氣濕度最好維持在45%-75%之間，溫度在18℃-25℃之間。
5.加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保證睡眠，增強(qiáng)孩子的免疫力。
6.少帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。
7.霧霾天氣，家長(zhǎng)要及時(shí)采取保護(hù)措施，如給孩子戴口罩、減少外出等。
8.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)，及時(shí)增減衣物，防止過冷或過熱。
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“秋咳"季應(yīng)該這樣補(bǔ)
1.多喝水
秋季空氣干燥，容易出現(xiàn)嘴唇干裂、脫皮，皮膚干燥等上火癥狀，所以水一定要多喝。
2.清熱潤(rùn)燥吃這些
除了喝水，媽媽們可以多給孩子吃些潤(rùn)燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡蘿卜、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。
3.多吃這些防感冒
天氣變化外加氣候干燥，給孩子吃一些富含維生素A及維生素E的食品，增強(qiáng)肌體免疫力，預(yù)防感冒。如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等。
4.補(bǔ)充蛋白質(zhì)
進(jìn)入秋天以后，天氣變冷，孩子喜歡呆在家里，不愿出門，除了讓孩子早睡早起適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外，還可以給孩子多吃一點(diǎn)高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、牛羊肉和豆制品等。
“秋咳”季，家長(zhǎng)們首先要做到不急不躁，科學(xué)的預(yù)防與護(hù)理才是幫助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。只要平時(shí)多加留意，孩子都能平安度過“秋咳”季。
