時間：2019-02-26 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
一 . 午睡前需注意什么?
孩子午睡睡得好，睡前事項不可少!午睡之前要注意的事情，也是老師們不可忽視的關(guān)鍵所在。
注 意 1午飯不能吃太撐
案 例 ：陳晨午睡時，一會兒躺著，一會兒又坐起來，老師以為他不舒服，陳晨拍拍肚子說太撐了，于是老師便讓他穿好衣服下床，讓值班老師幫忙管理之后，帶陳晨去外面散了散步。
處理措施 ：午睡前吃的太撐，會影響午睡質(zhì)量，老師要提前與家長溝通，對孩子的食量有明確了解，并在午餐時防止孩子攝入過多。
注 意 2睡前組織上廁所
案例 ：中二班小朋友最近總是在午睡中想要去廁所，而且一個要去，整個班的小朋友都吵嚷著要去，午睡的氛圍環(huán)境被打破，午睡紀(jì)律渙散。
處理措施 ：孩子們要去廁所，一方面是因為睡前沒有如廁，另一方面是孩子的從眾心理，老師應(yīng)該在睡前集體組織如廁，并與孩子共同規(guī)定好午睡紀(jì)律。
除此之外，在午睡前老師也要遵循這樣的流程：讓孩子有秩序安靜進入睡房?找到自己的床位，并脫衣疊衣放好?女生將配飾取下，男生把小玩具放下?蓋好被子，準(zhǔn)備入睡。
二 . 午睡常見問題及解決方法
事前準(zhǔn)備完畢，接下來就到孩子要睡覺的時間了，但在午睡中，卻存在著不少讓老師頭疼的問題，多為：孩子不睡覺、孩子睡不好、孩子愛吵鬧、孩子要如廁等等……
那么面對這些問題，有什么好的方法可以解決嗎?趕緊來看看老師給出的實例和解決措施吧!
方法1 . 溫馨舒適的睡眠環(huán)境
案例分析 ：琪琪的床剛好靠近窗戶，這天窗簾沒拉緊，一絲陽光正好照在了琪琪臉上，由于陽光太耀眼，琪琪翻來覆去睡不著，老師發(fā)現(xiàn)后連忙把窗簾拉緊，沒一會琪琪就睡著了。
措施 ：陽光和燈光會一定程度影響孩子的睡眠，因此睡房要偏暗，更要關(guān)燈和拉窗簾，這樣才能營造出舒適的睡眠環(huán)境。
【還可以在睡房貼一些詩意、幽靜的圖片等方式，來營造舒適的睡眠環(huán)境。】
方法2 . 幫孩子換上舒適衣物
案例分析 ：有的孩子由于自理能力弱，不想午睡起來自己穿衣，所以睡覺時干脆不脫，可這樣緊束的穿著，很難讓孩子舒適入睡。
措施 ：穿著過緊不舒適，孩子也無法安睡，老師要提醒孩子睡前脫衣，并幫那些自理能力稍差的孩子換上舒適衣服，可以告訴他，醒來不會穿沒關(guān)系，老師可以幫他一起穿，孩子心理放松，自然也就愿意了。
方法3 . 了解孩子的午睡習(xí)慣
案例分析 ：小光是個精神活力很旺盛的孩子，入園前家長也反應(yīng)過，孩子從沒有午睡的習(xí)慣，所以在園一到午睡，小光不是說話，就是在床上左顧右盼，導(dǎo)致很多孩子都不睡覺。
措施 ：老師應(yīng)該勸囑孩子保持安靜，可以不睡，但不能講話吵鬧，如果效果不佳，老師可以安排孩子去辦公室游戲，或者去閱讀繪本等。
方法4 . 講睡前故事或唱兒歌
案例分析 ：有的孩子睡前習(xí)慣聽兒歌或者故事，要在緩慢的聲音中逐漸產(chǎn)生睡意，聽完故事后才能安心入睡。
措施 ：老師可以在睡前給孩子們唱一些適合入眠的兒歌，或者講一些睡前故事，聲音要輕，節(jié)奏要緩，韻律要慢，在這種緩慢的節(jié)奏和恰當(dāng)?shù)某~中，逐漸哄孩子入睡。
方法5 . 給予孩子自由的時間
案例分析 ：每個孩子的入睡時間是不一樣的，苗苗入睡時間就比較慢，經(jīng)常小朋友都睡了，她還沒睡著，有時候還會有玩手指、玩頭發(fā)等一些小動作。
措施 ：老師要給孩子一段時間去適應(yīng)，不要去嚴(yán)厲命令孩子必須趕緊入睡，而是再讓孩子自行醞釀，如果還是睡不著，老師可以上前去安撫，或者是哄睡。
方法6 . 借助依戀物緩解焦慮
案例分析 ：小二班的蕾蕾以往睡覺都很乖，但有一次卻難以入睡，甚至哭鬧，但當(dāng)老師把她遺忘在教室的小玩偶拿來之后，她便乖乖躺下，不再哭鬧了。
措施 ：在園午睡時，老師可以讓孩子抱著依戀物，譬如小玩偶、小毛巾之類的入睡，由此來緩解孩子的焦慮感，等時機成熟時，老師可以用幫孩子洗毛巾、玩偶的理由拿走依戀物，以此培養(yǎng)孩子不依賴物件入睡的習(xí)慣。
三 . 管理工作需要做哪些?
孩子安然入睡后，老師們就要開始管理與巡視的工作了，管理與巡視是保障孩子們安全的重點工作，所以老師們也要打起精神，從下面這些方面去實踐!
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1 . 四步防護：一聽、二看、三摸、四做
一聽：聽聽孩子的呼吸是否正常。
二看：看看孩子的睡相神態(tài)有無異常。
三摸：摸摸孩子的額頭，看看是否有發(fā)熱的現(xiàn)象。
四做：發(fā)現(xiàn)有踢被子的孩子后，幫他把被子蓋好。
2 . 保持室內(nèi)空氣流暢
在巡視時，要注意保持室內(nèi)空氣的暢通，可以微微開窗通風(fēng)(風(fēng)向不能直吹孩子)，如果室內(nèi)干燥，也可以啟動加濕器或人工灑水。
3 . 糾正孩子不良睡姿
不正確的姿勢會影響孩子的身體發(fā)育，因此在巡視中，如果發(fā)現(xiàn)類似于蒙頭睡、俯臥睡、爬睡等錯誤睡姿時，要輕手輕腳地幫助孩子調(diào)整過來。
4 . 排除安全隱患
外因：如果在室內(nèi)有插座或其他電子設(shè)備時，老師在巡視中，也要仔細(xì)檢查和關(guān)閉，以免因為疏忽而引出隱患。
內(nèi)因 ：如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)身體不適，老師應(yīng)立刻將孩子送往醫(yī)務(wù)室或醫(yī)院;老師也要在巡視中把一些小玩具、小零件收起來，以免孩子含在嘴里玩耍。
5 . 做好午睡記錄表
巡視管理的老師一定要做好午睡記錄表，并與配班的老師進行密切配合，針對具體問題，有針對性的采取措施。
其實，管理好園內(nèi)的午睡事項并不難，只要有了管用的招數(shù)，那么出現(xiàn)的問題就能迎刃而解，而孩子們在園睡的香甜，也是我們老師最想看到的~那一張張稚氣可愛的睡臉，就是令老師們心安愉悅的理由呀!
