春暖花開,正是春筍競相破土的時節(jié)。
竹筍肉厚、色白、質嫩、氣香、味鮮,做法多樣,有油燜春筍、竹筍炒肉、腌篤鮮、香菇燜春筍等,廣受消費者喜愛。
竹筍富含膳食纖維、蛋白質、多種氨基酸、維生素和多種礦物質等營養(yǎng)成分,一年四季皆有。
春筍如何選購
01 看外形
選擇個頭大小適中,外形緊實飽滿,底部直徑大、尾部小,且無腐爛變質的鮮筍。
02 看筍殼
筍殼完整,呈金黃色或淡黃略帶粉紅色,色澤自然有光的鮮筍,筍肉較為鮮嫩。
03 看筍節(jié)
筍節(jié)之間的距離越近,筍肉相對越細嫩。
04 看筍根
根部四周的“痣”呈白色珠狀的筍較為鮮嫩,“痣”呈暗紅色或深紫色的筍肉質較老。
05 看筍芯
顏色越白越脆嫩,黃色次之,綠色較差。