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暑熱癥的護(hù)理與食療

   暑熱癥到底是什么病?

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  暑熱癥有什么表現(xiàn)?

  暑熱癥又叫夏季熱病,是酷暑時節(jié)嬰幼兒常見的發(fā)熱性疾病,多見于半歲至3歲的孩子。

  表現(xiàn)為食欲不好,情緒不高,發(fā)燒不退。而且孩子的體溫會隨著氣溫而波動,天氣越熱,體溫越高,天氣轉(zhuǎn)涼后,體溫也隨之下降。

  另外,孩子還有口渴、多尿、少汗或無汗的表現(xiàn)。

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  寶寶為什么會得暑熱癥?

  孩子之所以出現(xiàn)暑熱癥,主要是因為神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,體溫調(diào)節(jié)功能差,汗液排泄機(jī)能也不健全,導(dǎo)致發(fā)汗不暢,散熱慢,體內(nèi)的熱邪不能及時排泄而導(dǎo)致的。

  患暑熱癥的孩子通常體質(zhì)較弱,食欲不好,愛出汗,愛感冒。南方的孩子患這種病的比較多,因為南方夏季氣溫高,濕氣重,孩子體內(nèi)的熱邪散發(fā)不出來,就會患暑熱癥。

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  是感冒還是暑熱癥?

  雖然暑熱癥和普通感冒都有發(fā)燒的癥狀,但它們之間還是有區(qū)別的。普通感冒的發(fā)燒通常不會超過一周,而暑熱癥的孩子發(fā)燒可持續(xù)1 ~ 3 個月,而且天氣越熱,體溫越高,即使用了退燒藥也無法使體溫下降,只有在天氣涼爽后體溫才會下降。

  04

  得了暑熱癥需要吃藥嗎?

  患暑熱癥的孩子,如果去醫(yī)院做血常規(guī)、大小便化驗及其他功能檢驗,都查不出陽性體征,因此用抗生素是無效的。遇到這種情況,首先要排除感染性疾病,如果確定沒有感染,那很可能就是孩子受到了暑熱的傷害。

  如果孩子除了發(fā)燒,沒有其他癥狀,醫(yī)生一般不建議給孩子吃藥,只要讓孩子待在涼快的房間里,給他喝一些去暑氣的湯或粥,比如用鮮竹葉煮的水、用鮮荷葉煮的粥,就可以使暑熱癥得到緩解。而且,患暑熱癥的孩子一到立秋體溫就恢復(fù)正常了,非常“準(zhǔn)時”。

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  暑熱癥對孩子的身體有沒有影響?

  暑熱癥可不治而愈,對孩子身體造成的危害不大,也不會留下后遺癥。但是,孩子長時間發(fā)熱不退,會使機(jī)體的新陳代謝加快,消耗增加,抵抗力降低。如果護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?,容易?dǎo)致其他疾病的發(fā)生,也會影響到孩子的生長發(fā)育。

  怎么護(hù)理暑熱癥的孩子?

  孩子患暑熱癥后,一定要注意給孩子多補充液體,多喝開水,同時要保持房間涼爽、通風(fēng)。如果體溫超過38.5℃,可以讓他口服退熱藥。孩子少汗或無汗時,可以給孩子洗溫水浴,每天1~2 次,促使皮膚血管擴(kuò)張,幫助散熱。還有要注意孩子的飲食營養(yǎng)。孩子發(fā)燒,胃口不好,飲食要以清淡、營養(yǎng)為主,少吃油膩和刺激性食物。還可以給孩子吃些具有解毒、消暑、清熱、養(yǎng)胃、生津、止渴和利尿作用的食物,如西瓜、冬瓜、綠豆湯、百合湯、酸梅湯等。

  今年患病,明年還會再次出現(xiàn)嗎?

  孩子今年患暑熱癥后,明年仍有可能復(fù)發(fā)。有的孩子暑熱癥會持續(xù)兩三年。不過,大多數(shù)曾經(jīng)有過暑熱癥的孩子,都會隨著年齡的增長而徹底痊愈,不再遭受暑熱的困擾。

  可以通過食療緩解和預(yù)防暑熱癥嗎?

  方便的做法是,買些竹葉或鮮蘆根(藥店有賣)煮水給孩子喝,或者就在公園里揀些竹葉回來,洗干凈煮水就可以。還可以找?guī)灼扇~,給孩子煮粥喝,對清暑氣都有好處。下面的這幾個食療方,你也可以試試看:

  綠豆蓮子薏米粥



  取綠豆25 克、蓮子肉10 克、大紅棗10 枚(去核)、薏米100 克。以上材料洗凈后煮成粥,每天讓孩子吃1~2次。

  三葉湯



  鮮荷葉2 張,鮮絲瓜葉3張,鮮竹葉10克,加水煮開后,加少許冰糖煎湯,每天讓孩子飲用。

  肉絲苦瓜粥、



  取粳米100克加水煮粥,苦瓜100克洗凈,切絲后用開水焯,再取里脊肉50克切細(xì)絲,用水滾過瀝水,待粥熬好后將苦瓜絲、肉絲加入,煮開5分鐘后加入少許食鹽即可。

  瓜皮竹葉飲



  取西瓜皮100克切成片,加入新鮮竹葉30克, 加水500~1000毫升煮開,然后放適量冰糖,每天給孩子飲用,可以清暑氣、解心煩。

  怎么躲開暑熱癥?

  在夏季來臨之前,要讓孩子適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,提高對環(huán)境變化及外界氣候變化的適應(yīng)能力。

  夏天,孩子的衣著要柔軟、寬大、能吸汗。

  勤給孩子洗澡,勤換衣服或尿布,保持皮膚的清潔、衛(wèi)生。

  一進(jìn)入伏天,就要注意孩子的飲食。

  不要讓孩子吃得過于油膩,也不要一次飲用太多冷飲,這樣容易使孩子的胃腸受到冷刺激而受傷。尤其是孩子出汗很多的時候,如果大量吃冷飲,孩子的汗就會被“憋”回去,體內(nèi)的熱邪散發(fā)不出去,就會出現(xiàn)暑熱癥。

  夏天還要防范孩子中暑氣。

  空調(diào)不要調(diào)得太低,因為孩子在外邊玩的時候出汗多,回來如果屋里太涼,體內(nèi)的熱量沒有得到充分散發(fā),就會得暑熱癥。

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