入園時
教室外偷偷看，不忍心離開，錯!
【案例回放】
樂樂第一天上幼兒園，一邊哭、一邊拽著奶奶的衣服不松開，老師對奶奶說“您放心回家吧，孩子會慢慢適應(yīng)的。”樂樂雖然哭著鬧著，但是也跟著老師進了班級。
看著樂樂的背影，樂樂奶奶對樂樂爺爺說：“一想到孫子在一個不認(rèn)識的地方，和一些不認(rèn)識的人在一起，我怎么能放心?”于是，樂樂奶奶決定躲在幼兒園的大門口，等著接樂樂回家。
連著好多天，在園期間，樂樂在教室里哭，奶奶在大門口偷偷哭;放學(xué)后，祖孫倆淚眼汪汪的回家。
【弊端】
孩子剛離開家融入新環(huán)境會對新環(huán)境有一個新的評估，家長的焦慮太明顯恰恰會影響孩子對于新環(huán)境的判斷，從而使孩子對于新環(huán)境產(chǎn)生了恐懼害怕的心理。會讓孩子覺得：奶奶也不喜歡這里，這里一定很可怕。使孩子很難去融入幼兒園的集體生活。
【建議】
入園的前一天，讓孩子睡一個好覺，等早上自然醒來后，要用高興的心情帶動孩子的情緒，在路上時，可以多和孩子交流一些假期做過的關(guān)于入園的游戲，等見到幼兒園老師后，要高興地和孩子說“再見”，然后不要在孩子身邊逗留，馬上分開。一定要在孩子面前表示出對老師的信任和友好。
離園時
錯誤的問題，引發(fā)孩子的焦慮，錯!
【案例回放】
晚上樂樂和奶奶走在回家的路上，奶奶一直用緊張的情緒問樂樂：“有沒有小朋友欺負(fù)你?”“老師對你好不好?”“幼兒園的飯好不好吃?今天吃了什么?”面對奶奶連環(huán)的提問，樂樂始終提不起興趣，閉口不答。
樂樂奶奶顯得十分著急，更大聲地追問“是不是有人欺負(fù)你了?別不敢告訴奶奶，有奶奶在，誰都不能欺負(fù)我們樂樂..... ”
【弊端】
在離園回家的路上，如果家長問孩子“今天有小朋友和你打架了嗎?”“今天有沒有人欺負(fù)你?”孩子就會努力回顧這一天誰“欺負(fù)”過他，自己什么時候是不愉快的，就等于幫助孩子主動注意不愉快的事情。
我們成年人都知道“抑郁”的負(fù)面力量，所以，家長這些帶有負(fù)面情緒的問題，直接帶給孩子的后果，是激起孩子對社交或新環(huán)境的恐懼和害怕的心理，進而對新環(huán)境和新的伙伴產(chǎn)生懷疑的心態(tài)，認(rèn)為任何靠近他的人都可能會“冒犯”他。
一旦造成了這樣的惡性循環(huán)，孩子真的就會成為一名“受害者”，在這樣的情況下，孩子不僅不愿意再去幼兒園，甚至可能出現(xiàn)社交恐懼、行為退縮等后果，很可能對孩子的一生，產(chǎn)生深遠的負(fù)面后果。
【建議】家長可以這樣問
“你今天最快樂的事是什么?”“今天你和小朋友一起做了什么游戲?”“你聽見、看見了哪些有趣的事?”“今天你又學(xué)習(xí)了什么新本領(lǐng)?”“你有沒有認(rèn)識新的好朋友?”
在孩子離園思維最活躍、最興奮的階段，家長可以好好利用這段時間，給孩子的表達、情感抒發(fā)創(chuàng)造良好的機會。
回家后
順應(yīng)孩子的負(fù)面情緒，錯!
【案例】
剛上幼兒園的時候，有好幾天晚上睡覺的時候，樂樂一直對著奶奶碎碎念：“奶奶，奶奶，我不要上幼兒園，我不要上幼兒園……”一直念叨著入睡。
樂樂從來沒有出現(xiàn)過這種情況，一直堅持送樂樂上幼兒園的爺爺奶奶內(nèi)心充滿了矛盾和自責(zé)，他們在想送孩子上幼兒園到底對不對?明天到底還要不要送他去幼兒園?
樂樂的表現(xiàn)讓爺爺奶奶開始打退堂鼓，奶奶說：“不然等孩子再大一點再去幼兒園吧?孩子在幼兒園哭，我在家里哭，我實在不想再送她去上幼兒園了。”
樂樂的爸爸媽媽要堅持送樂樂去幼兒園，樂樂的爺爺奶奶和園長、老師進行了一系列的溝通，幼兒園根據(jù)樂樂的實際情況和家庭的人員關(guān)系、生活背景進行了分析，并安排了一系列有針對性的親子活動，最終幫助樂樂終于順利地度過了入園焦慮期。
【弊端】
孩子到了入園的年齡，家長要讓孩子適應(yīng)周圍的環(huán)境，打退堂鼓只能會讓孩子覺得原來害怕躲起來就可以了，家長更應(yīng)該多多關(guān)注孩子的情緒。慢慢去引導(dǎo)孩子去適應(yīng)新的環(huán)境。
【建議】
當(dāng)孩子出現(xiàn)退縮情緒后，家長千萬不要忽略一個很重要的因素——情感接納。如果只是冷著臉訓(xùn)斥孩子一頓“不行，必須去幼兒園!”這只會磨損你和孩子之間的感情。
所謂情感接納，就是和孩子共情。第一步蹲下來，第二步看著孩子的眼睛，第三步說“媽媽知道你不想去幼兒園，是因為你不想離開媽媽，因為你覺得家里更舒服，對嗎?”
孩子這會兒一般都會點頭，然后哭的更厲害，那就讓孩子哭一會兒，把積蓄的壓力釋放一下。等孩子的情緒稍微緩和以后，再對孩子說：“你的感受媽媽都知道，但是去幼兒園是必須做的事情。幼兒園會發(fā)生很多開心的事情，比如有你喜歡的玩具、喜歡的活動等，你昨天適應(yīng)的很好，你今天也能做到。”
孩子入園的不適應(yīng)困擾著家長，甚至動搖送孩子入園的信心;然而家長的擔(dān)憂、搖擺和焦慮反過來又會強化孩子的焦慮。
所以，要有效緩解孩子入園的焦慮，家長首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，放心地把孩子交到老師手上，相信老師有辦法解決孩子的問題。家長放心，孩子才可能安心。
