1.預(yù)防流感，培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。建議勤洗手，定期清洗孩子的玩具，盡量讓孩子不去摸口、鼻、眼睛。由于大人也有可能把病毒帶回家里，因此家人也要勤洗手、勤漱口、勤給房間通風(fēng)，以免將病菌傳染給孩子。
2.氣溫驟降時(shí)，合理地給寶寶增添衣物。兒童活潑好動(dòng)，新陳代謝旺盛，活動(dòng)后衣服容易被汗?jié)?，更容易引起感冒?/p>
3.補(bǔ)充水分，多吃瓜果蔬菜等。秋冬季節(jié)，孩子的飲食應(yīng)當(dāng)清淡，可適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)食物，要少吃辛辣食物和油炸食物，多吃粗糧和溫補(bǔ)食物。
4.多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng)，少帶孩子去人群密集的場(chǎng)所。打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻可減少病毒傳播。紫外線能夠消滅部分病毒，多運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)還有助于增加兒童抵抗力和免疫力，讓幼兒更加健康。
