根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，家長(zhǎng)、老師及所有關(guān)心兒童青少年的人士，都要努力幫助他們?cè)谌粘Ｉ钪袑W(xué)習(xí)和掌握生活技能。這里所謂的“生活技能”并不僅僅是指洗衣、做飯、整理內(nèi)務(wù)等生存能力，而是指一個(gè)人可以有效處理日常生活中的各種需要和挑戰(zhàn)的社會(huì)能力。
不同的生活技能應(yīng)該在什么時(shí)候引導(dǎo)孩子接觸，作為教育者的我們應(yīng)該什么時(shí)候放手讓孩子發(fā)展出自己的步伐?以下這份《3-6歲幼兒必備生活技能參考表》可以幫助父母參考了解，讓孩子在對(duì)的時(shí)間學(xué)習(xí)對(duì)的技能，在成長(zhǎng)的路上順利度過每一次挑戰(zhàn)!(當(dāng)然也需要家長(zhǎng)們根據(jù)孩子實(shí)際的發(fā)展階段，搭配他們的興趣和成熟度來決定孩子是否需要在當(dāng)下具備相應(yīng)的能力哦!)
3-6歲幼兒必備生活技能參考表
技能一：建立規(guī)律的作息習(xí)慣
3-6歲的童蒙時(shí)期，是教育孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的最好時(shí)期。有些習(xí)慣，小時(shí)候沒有養(yǎng)成，長(zhǎng)大以后也難形成。
良好的作息習(xí)慣不僅使孩子身體健康，還能讓孩子精力充沛面對(duì)每一天，對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響有著至關(guān)重要的作用。
1.小中班幼兒：我們必須循序漸進(jìn)建立起規(guī)律的睡眠。另外還有許多細(xì)節(jié)要照顧到，例如：睡前2小時(shí)內(nèi)，不要玩太興奮的游戲;營(yíng)造優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境。
2. 中大班幼兒：可以適當(dāng)放手開始讓他們進(jìn)行自我作息的管理。但別忘了持續(xù)鼓勵(lì)和提醒，務(wù)必讓他們可以得到 9~11 個(gè)小時(shí)的睡眠。
技能二：學(xué)習(xí)游泳
游泳可說是嬰兒本能，畢竟他在離開母體之前，十個(gè)月都是在水中生活。很多父母，從出生就開始讓嬰兒學(xué)習(xí)游泳。
1.小班幼兒：可以先學(xué)習(xí)基本的技能，像是浸入水中，漂浮，和劃水。
2.中班幼兒：可以開始學(xué)習(xí)更多的游泳技巧，這時(shí)他們手腳協(xié)調(diào)性較高。
3.大班幼兒：可以開始練習(xí)劃水。因?yàn)閯澦枰鼜?qiáng)的全身協(xié)調(diào)性，這樣循序地學(xué)習(xí)，可以讓他們成為有自信又熟練的游泳者。
技能三：學(xué)習(xí)烹飪
過家家里的做飯環(huán)節(jié)想必是每個(gè)孩子童年最喜歡玩的游戲之一了。孩子可以自言自語地賣東西，或是做飯給爸爸媽媽吃，或是拉著其他小朋友當(dāng)小客人。對(duì)于這方面有濃厚興趣的孩子，我們可以提前準(zhǔn)備一些兒童可以安全使用的小廚具，不僅可以鍛煉孩子動(dòng)手能力，也極大地提升了孩子對(duì)家務(wù)環(huán)節(jié)的興趣，培養(yǎng)自理能力。
1.小班幼兒：在兩歲之后，其實(shí)就可以慢慢培養(yǎng)孩子對(duì)于烹飪的興趣，目的不是要他們成為小小廚神，而是這項(xiàng)基本生活能力，會(huì)給他巨大的幫助，他們更有可能成為一個(gè)健康的飲食者，熱愛嘗試新的食物，比較不容易偏食的人。
2.中班幼兒：4-5 歲的小孩，可以教他們測(cè)量食物的重量和攪拌面糊等。
3.大班幼兒：6歲及以上可以嘗試使用簡(jiǎn)單的廚房設(shè)備和工具，如微波爐，烤箱等。
技能四：懂得自我保護(hù)
各種社會(huì)亂象使得做爸媽的每天都提心吊膽，為了提高幼兒的安全意識(shí)，提升自我保護(hù)的能力，家長(zhǎng)們務(wù)必要重視對(duì)于孩子的安全教育環(huán)節(jié)。
1.小班幼兒：從孩子懂事之后，尤其開始上幼兒園之后，家長(zhǎng)可以扮演各種狀況，甚至角色扮演，來跟孩子說不要跟陌生人走。
2.中大班幼兒：在孩子 4-5 歲及以后，就可以開始幫孩子塑造性別意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，以及隱私處不可碰觸。讓孩子了解人我之間的分際，了解如何自我保護(hù)。
技能五：自己洗澡
1.小班幼兒：孩子三四歲時(shí)，活動(dòng)量增加，大肌肉發(fā)展成熟，正是強(qiáng)化與精熟動(dòng)作的好時(shí)機(jī)。所以這時(shí)候開始讓孩子自己洗澡，其實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是因?yàn)樵∈覞摬卦S多危機(jī)，容易摔倒或是有溺水的可能，所以三歲可以開始漸漸培養(yǎng)孩子自己洗澡的能力 (包含洗頭以及清洗私密處)，并建立在浴室里的安全規(guī)則。
2.中班幼兒：因?yàn)樵?5、6 歲之后，他們可能開始要求獨(dú)自洗澡，這時(shí)爸媽盡量還是要注意，控制時(shí)間與注意安全。對(duì)于這個(gè)階段的孩子來說，單獨(dú)讓他們待在浴室里還是存在很多潛藏的危險(xiǎn)。
3.大班幼兒：在上小學(xué)之前的大班孩子來說，這是另外一個(gè)黃金成長(zhǎng)時(shí)期。這時(shí)候孩子的心智已經(jīng)較為成熟，也可以讓洗澡從生理層面的技能，慢慢轉(zhuǎn)進(jìn)到心理層面的技能。
技能六：基本的生活自理能力
養(yǎng)育孩子的目的是培養(yǎng)孩子自理、自立的能力，讓他擁有獨(dú)立生活的能力。每個(gè)孩子都有探索精神，他們渴望動(dòng)手去嘗試，并收獲快樂、幸福、自信，只是這些被成人的擔(dān)憂而剝奪了。
小中大班幼兒：3-6歲的孩子能完成很多事情，整理玩具、衣服、房間，飯前擺好碗筷，收拾餐桌等。讓孩子做力所能及的事情，他們未來的生活會(huì)更加順利!
蒙臺(tái)梭利曾說：我們習(xí)慣服侍小孩，這對(duì)他們來說不僅是一種奴化，而且也是危險(xiǎn)的。所以，如果想讓孩子健康地發(fā)展，就要讓他們自己動(dòng)手做事，而只有他們自己動(dòng)手，才能獲得真正的成長(zhǎng)!
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