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2015-12-22
好習(xí)慣智慧綻放案例：
賴床“小懶蟲”變形記
您的孩子是否每天早上都賴床不起?請隨我們的鏡頭去看看，河北小神龍幼兒園昊昊小朋友的媽媽在參加紅纓《好習(xí)慣家長課堂》后，是怎樣把他從賴床“小懶蟲”成功變成主動按時起床的。
這個案例給我們的老師和家長能帶來哪幾點啟示：
培養(yǎng)孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，養(yǎng)成的過程需要：
1.環(huán)境準(zhǔn)備;
我們可以和孩子一起布置他的小房間或者小床鋪。比如：孩子喜歡的柔軟玩具伴陪睡眠。還要為孩子營造安全溫馨的睡眠環(huán)境。
2.親子閱讀分享;
3.制定按時入睡/起床的行動計劃;
4.和孩子一起制定需要完成目標(biāo);
家長和孩子約定好獎勵規(guī)則，每周獎勵的內(nèi)容可以不同。約定后家長和孩子就要堅持遵守。通過及時的獎勵與肯定鞏固、強化好習(xí)慣行為，獎勵持續(xù)到好習(xí)慣行為固化在孩子身上時為止。
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（供稿：產(chǎn)品中心 校對：平臺支持部）