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2019-04-16注意力是打開孩子心靈的鑰匙，有了它，孩子便能學到好多東西。可如果注意力不集中、思想渙散，很多有用的信息便無法進入孩子頭腦中。雖然造成注意力不集中的原因有很多，但仍有一些有效的方法可以培養(yǎng)孩子的注意力。你不妨從下面幾個方面入手：
從游戲入手，培養(yǎng)注意力
1、拼圖、下棋
讓孩子盡早學會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù);學習簡單棋類的玩法。
2、猜物
把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中，讓孩子去摸，然后提問孩子：“一共有幾樣東西?都是些什么?你是怎么知道的?”
3、什么東西不見了
擺出幾樣東西，讓孩子看上1—2分鐘，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個或兩個東西，再請孩子說說什么東西不見了。(提示：可先從少數(shù)幾個東西開始，等孩子記憶力增強后，再逐漸增加東西的數(shù)量和拿掉的數(shù)量。)
從語言入手，注意力培養(yǎng)
聽故事
在講故事前，先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答問題;還可以要求他在聽完故事后復述給你聽。
傳話
經常讓孩子做傳口信的人。“你去告訴爺爺，今天晚上9點，中央電視臺有他喜歡的節(jié)目。”從簡短的到長一些的句子。
學話
教孩子跟隨你說話，在完整地說一句話后，你說前半句，讓孩子說后半句。
從數(shù)學入手，注意力培養(yǎng)
1、找數(shù)字
讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100的數(shù)字，依次找出并圈上。(提示：這個訓練可常做，每次記錄下時間，或跟家長比賽，增加訓練的趣味性。)
2、連圖形
讓孩子把1—100甚至更多的數(shù)字按順序連接起來，組成各種有趣的畫面。
從交往入手，注意力培養(yǎng)
小幫手
經常讓孩子幫助家長拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成。“請幫我拿一個蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽。”
從聽、看入手，注意力培養(yǎng)
準備配有磁帶或CD的圖書，讓孩子先聽，再看圖書，理解其中內容。
這種圖書以聽為主，用圖書來加深理解，此方法對孩子將來進入學校學習有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了知識、提高了對事物的理解能力，更主要地培養(yǎng)了孩子安靜、注意聽講的好習慣。
以下提供幾個訓練注意力的小游戲：玩撲克游戲
可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
買一些智力訓練的書，每天堅持做練習
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
搶背電話號碼
一本電話號碼本，可以成為游戲工具。家長給她看一兩秒鐘，讓她記住某人的號碼，然后移開號碼本，讓她背出來。兩人可輪換著背，比比誰厲害。
給孩子講故事、讀故事
講故事時，要經常用眼神和體態(tài)、語言與孩子交流，還可用提問形式讓孩子參與講故事?；蛘吣靡槐竟适聲?，家長讀給她聽，直到發(fā)現(xiàn)孩子的注意力實在無法堅持集中時，立即宣布“今日故事講到這里，明日繼續(xù)。”隨著聽故事時間的延長，注意力的提高，可以發(fā)展到讓孩子聽故事錄音。其他活動形式也可按類似方式進行。
玩乒乓球干擾注意游戲
本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了!掉了!”他為了不輸給你，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。此外還有類似的這種游戲，對提高注意力非常有效。
總 結
當然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當?shù)姆椒ǎ杏媱?、有目的地訓練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。