時間：2014-04-18 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
山西呂梁英華雙語幼兒園老師 陳瑞瑞
一提到4月份，我們一下想到的一定是“親子放風箏活動”.這個活動讓全園的孩子感受了春天的同時是，更感受到爸爸、媽媽帶給自己的快樂。通過親子互動，讓家長和孩子共同感受活動的氣氛，增近親子關系。
通過老師們精心的策劃與組織，孩子們的活動搞得十分充實與有意義。同樣的通過杜園長與中層管理的用心準備，也讓老師感受了一個別開生面的“姐姐妹妹動起來”的活動，所有家人在一起游戲，猜腦筋急轉彎、正話反說，爆笑連連；團隊打造，把自己的煩惱“拋出去”，讓團隊中的其他成員幫助你，化解心結；讓心理充滿陽光，快樂工作，享受生活；聚餐，所有的家人一起吃火鍋，普通的食材，普通的調料，普通的餐具，因為自己動手洗、煮，而吃得特別放心，每個人臉上都洋溢著幸福。洗臉、化妝，讓每個愛美的女孩子都掌握基本的洗臉方法以及簡單的化妝技巧，擁有美麗的容顏增加自信心。快樂工作，快樂生活......
最后播放的短片“人體毒素”讓所有人對我們身體里隱藏的毒素都有了了解。可能是因為我們生活的這個時代已經糟透了，吃的食品中有致癌物質，用的化妝品中含有N多種毒素，人體的血液中，血管中被各種毒素堵塞著。是的，現(xiàn)代人得的病越來越怪，癌癥的發(fā)病率越來越高，人們享受著各類美味，天上飛的，水里游的，地上跑的，能吃的不能吃的餓了就吃。哪管自己的胃會不會累，哪管吃進去的山珍海味能不能消化掉。人類肆意揮霍著大自然的賜贈，同時也出賣著自己的健康。
讓我對健康這個問題不得不深思的，是另一件事情。他是我小時的玩伴，也是我嫂子的弟弟，從小就成績優(yōu)異，雖然家庭比較貧困，卻自強自立，刻苦學習，考上了大學，但天有不測風云，在大二的時侯，發(fā)現(xiàn)身上出了大問題，尋遍了省內所有的好醫(yī)生也沒有效果，就在今年的3月份，確疹為腎衰竭，需要40多萬換腎，在找不到合適腎源的情況下，他的幾個學生姐妹只有為他配型，一旦成功就給他捐腎，聽到這個事情我的心理心沉重的，我們每天說的“健康是一切”“健康是一切的基礎”似乎只有在這種時侯，一方面我們對這樣的情況表示同情；另一方面對自己的健康也是一個更加深刻的認識。我想，沒有一個人是絕對健康的，“亞健康”的人占的是大多數(shù)，很多人在說，身體一向是好好的，去醫(yī)院一檢查就是大病，其實，是身體在頻頻向你發(fā)出信號的時侯，自己沒有當一回事。
當我們在抱怨自己掙得不多，吃得不好，又忙又累的時侯，多少徘徊在生死邊緣的人在感嘆：“活著真好！”相比他們而言，我們是多么的幸福，每天早晨一睜眼，如果還能想到今天又有什么事情要做，那我們就要感謝上帝又讓自己多存在了一天，因為，我們現(xiàn)在存在的每一天都是余生最年輕的一天。
為了好好生活，每天都能享受到溫暖的陽光，一定得注重自己的身體健康，我們都不是什么養(yǎng)生專家，也沒有足夠多的時間去鍛煉，但至少可以在日常生活中多注意。比如：按時吃早飯，晚上盡早睡覺，能不玩手機就不玩，每一天堅持吃水果，杜絕吃零食。（因為現(xiàn)在的食品都不值得依賴）不要肚子一餓就拿吃的，餓是餓不出病來的，要讓自己的胃合理休息，不喝飲料，在條件允許的情況下，帶上自己的水杯，飲料是解不了渴的，只會越喝越渇等等許多細節(jié)都是需要我們用心去注意的問題。
健康不容忽視，年輕雖然是資本，但資本若肆意揮霍只會給將來埋下禍根，關注自己的身體健康，為了家人的期望，為了社會的需求，珍愛這個地球上惟一僅有的自己！
