時(shí)間：2016-01-25 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
寶寶貧血多為缺鐵性貧血，特別見于2歲以下的寶寶，對寶寶的健康及生長發(fā)育影響較大，那么是什么原因造成寶寶貧血呢?寶寶貧血有哪些表現(xiàn)呢?如何預(yù)防寶寶貧血呢?歡迎參考：兒科醫(yī)生說-做好預(yù)防，讓寶寶遠(yuǎn)離貧血
1.寶寶為什么會貧血?
●鐵攝人量不足：引起缺鐵性貧血最常見原因是鐵的攝入不足，正常足月出生的寶寶能媽媽體內(nèi)得到一部分鐵，稱之為儲存鐵，能夠滿足寶寶生后4～6個(gè)月所用，但寶寶6個(gè)月后，如仍一直母乳喂養(yǎng)，未及時(shí)添加含鐵豐富的輔食，再加上母乳盡管鐵吸收率高，但含鐵量低;會引起小的寶寶貧血。
●生長發(fā)育快：嬰兒期和青春期是寶寶的2個(gè)生長發(fā)育高峰，比如寶寶1歲時(shí)的體重能夠達(dá)到出生體重的3倍，生長發(fā)育快對鐵的需求量大，未及時(shí)添加含鐵豐富的食物，也容易引起寶寶貧血。
●鐵的丟失過多：慢性腹瀉，腸道過敏引起的血便，反復(fù)感染均會造成鐵的吸收減少，消耗增多，從而引起寶寶貧血，青春期的女孩月經(jīng)過多也是引起這個(gè)年齡段女孩貧血的一個(gè)原因。
2.寶寶貧血有什么表現(xiàn)?
●寶寶體內(nèi)缺鐵早期可以無任何表現(xiàn)，但在寶寶貧血之前已經(jīng)影響到了寶寶健康。
●貧血的表現(xiàn)有：皮膚粘膜逐漸蒼白，主要表現(xiàn)為面部，尤其是口唇，指甲部分;乏力，不愛活動(dòng);大的寶寶會說頭暈，耳鳴，眼花;免疫功能下降，容易發(fā)生各種感染，并且常遷延不愈，還可反復(fù)感染;舌炎(舌頭發(fā)炎)、口腔炎。少數(shù)有異食癖(如喜食泥土、墻壁灰、粉筆、煤渣等)。
●此外，缺鐵還會影響寶寶的智力發(fā)育。
3.醫(yī)生如何診斷缺鐵性貧血?
醫(yī)生會根據(jù)寶寶的喂養(yǎng)情況及體檢結(jié)果要求寶寶做抽血檢查，較為常用的檢查時(shí)血常規(guī)，但有時(shí)也會做其它方面的檢查。
4.如何預(yù)防寶寶貧血?
●因?yàn)槟溉橹需F生物利用度高，能夠母乳喂養(yǎng)的寶寶盡量母乳喂養(yǎng)，但寶寶6個(gè)月大后，由于寶寶體內(nèi)的儲存鐵消耗殆盡，此后如繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)，應(yīng)及時(shí)添加富含鐵的食物，如含鐵的米糊，并逐漸添加含鐵豐富的食物，如肉、魚、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、蛋黃等。
●配方奶喂養(yǎng)的寶寶，目前的配方奶中已經(jīng)含有鐵，但寶寶6個(gè)月后也要及時(shí)的添加富含鐵的食物，1歲以內(nèi)應(yīng)盡量避免單純牛乳喂養(yǎng)。
●大的寶寶應(yīng)注意食物的均衡和營養(yǎng)，及時(shí)糾正挑食的習(xí)慣，多吃含鐵量多、吸收率高的食物，保證足夠的動(dòng)物性食物和豆類食物;鼓勵(lì)進(jìn)食蔬菜和水果，促進(jìn)腸道鐵吸收。
●青春期的女孩往往由于挑食、厭食和月經(jīng)增多等原因易于發(fā)生缺鐵性貧血;應(yīng)注重青春期心理健康和咨詢，加強(qiáng)營養(yǎng)，合理搭配飲食;鼓勵(lì)進(jìn)食蔬菜水果等，促進(jìn)鐵的吸收。
●定期的新生兒保健及兒童保健，兒科醫(yī)生會和家長詳細(xì)的溝通寶寶的飲食情況，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素，告訴家長如何合理正確的喂養(yǎng)，并會做合的檢查以及時(shí)和客觀發(fā)現(xiàn)貧血。
5.吃哪些食物容易補(bǔ)鐵?
●雞肝、牡蠣、牛肝、牛肉、鮪魚(Tuna)、雞肉、金槍魚、蟹、豬肉、蝦等。鐵強(qiáng)化麥片、鐵強(qiáng)化燕麥片、大豆、扁豆、鐵強(qiáng)化谷物、黑眼豌豆(豇豆)、黑豆、豆腐、菠菜、葡萄干等。
●含維生素C的食物能夠促進(jìn)鐵的吸收，所以在同一餐中應(yīng)該有葷也有素，盡量給寶寶多吃一些含豐富維生素C的水果或蔬菜。比如：番石榴、紅柿子椒、獼猴桃、橙子、青椒、西柚、草莓、哈密瓜、木瓜、西蘭花、西紅柿、菠蘿、芥蘭、芒果等。
6.醫(yī)生如何治療寶寶貧血?
醫(yī)生會找到寶寶貧血的原因，指導(dǎo)寶寶合理的飲食，并根據(jù)寶寶貧血情況開一些補(bǔ)充的鐵劑。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭彤洋）
