時(shí)間：2016-03-09 來(lái)源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
一位15歲男孩子的爸爸給我打電話，描述兒子為臉上長(zhǎng)的斑而苦惱。己經(jīng)去美容醫(yī)院做過一次祛斑的小手術(shù)，但是祛斑的效果不理想，孩子每天都處于痛苦、郁悶的情緒中。在交流中爸爸很明確的和我說，他知道孩子現(xiàn)在的情況和他們夫妻過去給到孩子的心理營(yíng)養(yǎng)不足有關(guān)。
在孩子小時(shí)候，他們夫妻并不了解科學(xué)育兒的知識(shí)，也不知道怎么養(yǎng)孩子是對(duì)的，做了一些對(duì)孩子不太好的事情。
去年兆鳳老師給他們和孩子一起做了一個(gè)心理治療個(gè)案，他們夫妻也學(xué)習(xí)了關(guān)于心理營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，在家里和孩子相處時(shí)，盡可能滿足孩子心理營(yíng)養(yǎng)需求，孩子在行為上己經(jīng)有非常大的改變。他們也非常高興看見孩子有這樣的進(jìn)步。只是這個(gè)臉上斑點(diǎn)的事情一直沒有一個(gè)很好的解決。孩子經(jīng)常為臉上的斑點(diǎn)而苦惱，甚至不想上學(xué)。爸爸既著急，又心疼，真的是不知道該怎么辦了。
呂老師必須先澄清一件事，我不是在做心理咨詢(至少目前我還沒開始做)，即使做個(gè)案咨詢也不可能通過一個(gè)電話就去做了，這位爸爸給我講這件事時(shí)，我只是做為一個(gè)朋友在傾聽，今天我想把這件事寫出來(lái)，也是想和科學(xué)育兒的家長(zhǎng)們分享，有時(shí)候我們需要的不是解決問題的方法，而是能夠以全然接納的心去傾聽發(fā)生了什么。
傾聽有時(shí)是最大的幫助
在長(zhǎng)達(dá)近40分鐘的通話中，爸爸向我傳達(dá)了兩個(gè)事情：
1.孩子為臉上的斑點(diǎn)，特別煩惱，爸爸不知道孩子是不是出了什么問題，為什么一個(gè)男孩子對(duì)外表上微不足道的小斑點(diǎn)這么在意?
2. 爸爸知道自己需要接納孩子，多多贊美肯定孩子，可是他就是表達(dá)不出來(lái)，爸爸覺得內(nèi)疚。他覺是因?yàn)樽约翰簧票磉_(dá)的個(gè)性，影響到自己為孩子滿足必要的心理營(yíng)養(yǎng)。他非常想滋養(yǎng)孩子，可他就是做不道。
當(dāng)然爸爸在和我講時(shí)是沒有這么清楚的說出問題一和問題二的，我是在爸爸的講述中，不斷的和爸爸澄清，最終理清出爸爸糾結(jié)或者說想要解決的問題是什么。我也和爸爸確認(rèn)了現(xiàn)在困擾他的是否是上面的兩個(gè)問題，爸爸給我的回饋是同意的。
那我就針對(duì)這兩個(gè)問題給爸爸明晰了以下幾個(gè)要點(diǎn)：
1. 孩子此時(shí)重視外表是正常的。進(jìn)入青春期的孩子對(duì)自己的外表變得十分的在意，是符合這個(gè)年齡段的心理發(fā)展特點(diǎn)的，并不是問題。
2. 對(duì)于孩子的苦惱，爸爸可以向孩子表達(dá)爸爸對(duì)這件事的重視。表達(dá)重視的方法就是和孩子一起去探討解決的方法，有了方案最終是否去嘗試是由孩子去決定，爸爸需要做的只是幫孩子分析有哪些方法可以嘗試，每個(gè)方法利弊是怎樣的就足夠了。
當(dāng)爸爸能夠這樣去做的時(shí)候，一方面孩子因?yàn)楸焕斫夂椭匾暎瑫?huì)得到心理的滿足;另一方面爸爸也是在給孩子示范遇到問題時(shí)我們?cè)撛趺崔k。即使孩子做了選擇最終結(jié)果還是不理想，爸爸可以和孩子一起去面對(duì)沒有解決問題，或者可能暫時(shí)沒有辦法去解決時(shí)，我們?nèi)绾蚊鎸?duì)。這是一個(gè)非常好的契機(jī)。
薩提亞有句名言：?jiǎn)栴}本身不是問題，如何面對(duì)問題才是問題。
3. 對(duì)于爸爸的內(nèi)疚我給爸爸的建議是接納自己的不完美。爸爸媽媽是沒有辦法給孩子自己沒有的東西的。每個(gè)爸爸媽媽都在孩子成長(zhǎng)的每個(gè)階段盡自己所能的把最好的東西給了孩子。即使還不夠，我們也是在那個(gè)當(dāng)下做的足夠好的。只要帶著愛和接納與孩子在一起，孩子就會(huì)感受得到。
內(nèi)疚不是用來(lái)自責(zé)的，內(nèi)疚是來(lái)告訴我有些事情我的能力還不夠，我需要通過學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)來(lái)提升我的能力。如果爸爸能夠利用這個(gè)內(nèi)疚去學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，這就是對(duì)孩子的愛，對(duì)自己的接納。
我和這位爸爸的交流只是給他明確這三點(diǎn)，結(jié)束通話時(shí)，爸爸說現(xiàn)在舒服多了。呂老師非常開心和欣慰。
我知道我并沒有幫這位爸爸解決什么問題，而是我對(duì)他的傾聽和允許，讓他痛快淋漓的表達(dá)了自己，說出來(lái)是舒放情緒的一個(gè)好辦法。
（供稿：張潔瓊 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
