時(shí)間：2016-08-23 來(lái)源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
運(yùn)動(dòng)和玩耍其實(shí)就是孩子的“工作”——運(yùn)動(dòng)和玩耍能培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和想象力，為孩子提供智力和體力鍛煉?？墒?，你有多久沒(méi)和孩子一起運(yùn)動(dòng)，一起玩耍了?
每天，父母?jìng)兤Ｓ诒济τ诠ぷ?，忙于?yīng)酬，這也是為了孩子物質(zhì)生活更加充裕。也許父母都想等掙足了錢再來(lái)陪孩子吧?？墒且苍S到那時(shí)候，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)長(zhǎng)得比自己還要高大了。
其實(shí)，中國(guó)的父母并非不關(guān)心孩子的健康，他們更喜歡通過(guò)飲食來(lái)增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。讓孩子每天攝入大量富含營(yíng)養(yǎng)的食物，忽略補(bǔ)充各種礦物質(zhì)和復(fù)合維生素的重要，這樣的膳食結(jié)構(gòu)反而容易導(dǎo)致小胖墩的出現(xiàn)。
比起飲食，其實(shí)運(yùn)動(dòng)這一方式對(duì)孩子更健康更有效。運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，與父母一起運(yùn)動(dòng)還可以增進(jìn)家人感情，增進(jìn)孩子身心健康，并有助于培養(yǎng)孩子的自信心。
你多久沒(méi)和孩子一起運(yùn)動(dòng)了?陪孩子運(yùn)動(dòng)真的就這么難嗎?其實(shí)運(yùn)動(dòng)本身并不難，難就難在父母?jìng)冃枰淖冏约汉秃⒆拥纳罘绞健?/p>
時(shí)間都去哪兒了?孩子一天一個(gè)樣，轉(zhuǎn)眼就長(zhǎng)大了。而父母卻越來(lái)越忙，不要讓生活阻礙了你和孩子一起運(yùn)動(dòng)，一起玩耍的時(shí)間;趁著孩子還依賴著你，多陪他們一起運(yùn)動(dòng)玩耍吧!
（供稿：郭彤洋 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
