孩子一回家就要吃東西，不一定是沒(méi)吃飽！

時(shí)間：2016-09-07   來(lái)源：紅纓教育   作者：客戶(hù)中心   點(diǎn)擊：次

 　　回家使勁吃飯，可能是孩子化解焦慮的方式

　　孩子回家以后的反應(yīng)是需要家長(zhǎng)做判斷的，孩子回家以后會(huì)有各種各樣的反應(yīng)，尤其是新入園的孩子，會(huì)看到有一些孩子回家會(huì)拼命的吃飯，老跟餓著似的，所以有些家長(zhǎng)說(shuō)是不是孩子在幼兒園沒(méi)吃好?

　　有些孩子確實(shí)是因?yàn)榭摁[吃不好，或者不適應(yīng)幼兒園的飯菜，因?yàn)橛變簣@是集體伙食，不像家里各做各的口味，有的家里咸，有的家里淡，這不一樣，所以一開(kāi)始不適應(yīng)是很有可能的?；蛘吆⒆釉诩依锸俏怪缘模谟變簣@老師是鼓勵(lì)孩子自己用勺吃的，三歲的孩子應(yīng)該會(huì)自己用勺吃飯了，這樣的情況下有的孩子不適應(yīng)，在幼兒園不吃飯，回家拼命的吃，家長(zhǎng)就會(huì)焦慮，認(rèn)為是不是老師怎么怎么著了。

　　有些孩子使勁吃還有一種可能是，他一緊張就使勁吃，在家里他這種緊張還沒(méi)有完全的化解，雖然老師在幼兒園對(duì)他已經(jīng)很好了，但是他還是會(huì)不自覺(jué)的緊張，還沒(méi)有適應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候，回家就會(huì)通過(guò)吃的方式來(lái)化解自己的焦慮，所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。

　　家長(zhǎng)要有判斷，問(wèn)題在哪兒，跟老師要溝通，是什么問(wèn)題。

　　還有一個(gè)是孩子的生理特征，他本來(lái)就是少吃多餐，通常不是只吃三頓飯，孩子一般在四到六個(gè)小時(shí)就可能會(huì)饑餓，越小的孩子間隔的時(shí)間越短，他一次吃不了很多，所以幼兒園一般是早上八點(diǎn)吃早飯，中午十一點(diǎn)半吃中飯，下午大概四點(diǎn)左右吃晚飯，或者有些幼兒園是五點(diǎn)，大部分的幼兒園是四點(diǎn)半，四點(diǎn)半吃完以后，孩子在七、八點(diǎn)鐘會(huì)饑餓，這是很有可能的，這不代表他在幼兒園就沒(méi)有吃好，而是他應(yīng)該餓了。家長(zhǎng)應(yīng)該有這樣的基本常識(shí)，適當(dāng)讓他少吃一點(diǎn)，可以吃點(diǎn)菜、吃點(diǎn)水果，但是不要再吃大魚(yú)大肉。

　　不大會(huì)自己吃飯的孩子老師也會(huì)喂一喂

　　剛來(lái)的孩子，比如三歲剛剛?cè)雸@的孩子，有的孩子在家里都是喂著吃的，不會(huì)自己吃，如果孩子能接受的話(huà)，老師會(huì)去喂一喂他。

　　當(dāng)然也有個(gè)別的孩子從來(lái)不讓陌生人喂，如果是這樣的話(huà)，那實(shí)在沒(méi)有辦法，老師只能跟家長(zhǎng)溝通說(shuō)你回去再讓他吃一點(diǎn)，這種極端的例子很少，大部分的老師會(huì)喂一喂，保證他能吃進(jìn)去，但是通常不會(huì)喂他很多，因?yàn)槔蠋熞婚_(kāi)始接觸這些孩子，并不知道這個(gè)孩子的食量有多大，吃得太多了也不行，一般情況下老師會(huì)按照幼兒園正常的量來(lái)喂。

　　更多的是老師會(huì)給家長(zhǎng)提要求，家長(zhǎng)要配合，比如在家里要讓孩子自己吃，你就別喂他了，還有老師通常會(huì)使用正面鼓勵(lì)的方法，會(huì)鼓勵(lì)孩子，孩子會(huì)很聰明的接受，很多孩子會(huì)慢慢適應(yīng)，包括挑食和偏食的情況，幼兒園一般會(huì)使用正面鼓勵(lì)的方式來(lái)逐步引導(dǎo)孩子吃飯。

　　比如說(shuō)胡蘿卜，很多孩子不愛(ài)吃胡蘿卜，你可以今天吃一口，吃一口老師就表?yè)P(yáng)他，孩子就會(huì)很高興，可能過(guò)兩天你再吃?xún)煽凇?/p>

　　同時(shí)老師會(huì)告訴家長(zhǎng)，你的孩子可能不愛(ài)吃這個(gè)，希望你在家里也要鼓勵(lì)他吃，一般情況下，老師的觀點(diǎn)是不一味的遷就，但是會(huì)使用比較溫和的方式，逐漸的讓孩子過(guò)度。

　　有經(jīng)驗(yàn)的老師能看出孩子的飯量

　　這個(gè)涉及到帶量食譜的問(wèn)題，帶量食譜就是假定一個(gè)正常的孩子一餐應(yīng)該吃幾兩米、幾兩油、幾兩肉，這個(gè)是有規(guī)定的，分到每個(gè)孩子這一份，原則上講基本是一樣的，但是有些孩子天生胃口就大，比如他胖，來(lái)的時(shí)候就是個(gè)小胖子，一頓要吃三碗才夠，一般有經(jīng)驗(yàn)的老師也能看出來(lái)這個(gè)孩子的飯量。

　　老師一開(kāi)始在接新生的時(shí)候，都會(huì)跟家長(zhǎng)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，你的孩子在家里食量如何，愛(ài)吃什么，不愛(ài)吃什么，有什么需要注意的。通常幼兒園按標(biāo)準(zhǔn)分飯，給孩子的一份飯量是差不多的，有些孩子會(huì)比這個(gè)多一些，有一些孩子會(huì)比這個(gè)少一些是有可能的，一方面家長(zhǎng)有這樣的需求，第二方面我們確實(shí)也看到有些孩子是要多吃一點(diǎn)，因?yàn)樗旧泶_實(shí)是胃口挺好的，可以再多吃一點(diǎn)。

　　有些孩子真是一碗都吃不進(jìn)去，一吃能吃一個(gè)小時(shí)，小半碗能吃下去就不錯(cuò)了，這樣的孩子也有，但通常這樣的孩子，老師跟家長(zhǎng)都已經(jīng)達(dá)成默契了，都知道這種情況。所以回家以后，吃得多的回家就別再給他吃了，吃得少的，回家再給吃一點(diǎn)。

（供稿：郭彤洋   校對(duì)：張潔瓊  郭彤洋）