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長假后,幫孩子快速調(diào)整回歸幼兒園的方法在這兒!

時間:2017-10-09   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點擊:

   十一長假要過完了,家長該收拾心情開始上班了,孩子們該去幼兒園了。可問題來了,孩子好像還沒從過節(jié)的氛圍中緩過來,不愿意起床,不好好吃飯,拖拖拉拉,更不愿意上幼兒園。

  節(jié)假日后孩子再次入園,往往會出現(xiàn)哭鬧、難送或身體不適,不上幼兒園等現(xiàn)象。究其原因,主要是假期孩子的生活規(guī)律被打亂,家長嬌慣和放縱,這些都給孩子入園帶來不必要的麻煩。所以家長最好主動調(diào)整孩子的行為和心態(tài),避免“節(jié)后綜合癥”,幫助孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活。

  及時調(diào)節(jié)心理落差

  節(jié)日期間家里來的親戚朋友很多,置身于熱鬧的場景,孩子可能會成為大家注意的焦點,家長上班后,孩子又要回歸保姆、祖父母帶的狀態(tài),難免產(chǎn)生強烈的失落感,父母應(yīng)該及時調(diào)節(jié)孩子的心理落差。

  在上班前兩天給孩子打“預(yù)防針”,告訴TA節(jié)日結(jié)束后,TA要回幼兒園,爸爸媽媽也要都開始工作了,不能每天跟TA呆在一起。在這兩天有意識地讓孩子的看護者帶孩子玩,恢復(fù)節(jié)日里中斷的情感聯(lián)系;父母親可以有意識地和孩子疏遠一點,不要全天候和他待在一起。

  此外,時不時跟孩子一起談?wù)撚變簣@有趣的事情,讓孩子回憶起幼兒園里的快樂生活。入園后,還可以告訴孩子,老師打電話來,說這幾天TA表現(xiàn)不錯,很喜歡TA之類的話。

  恢復(fù)科學(xué)飲食習(xí)慣

  許多家長覺得平時沒有時間給孩子弄好吃的,正好利用年假好好補償一下。于是想方設(shè)法給孩子買好吃的、做好吃的。只要孩子想吃,不管什么時間,全部滿足;還有部分家長生怕孩子吃少了,所以一到吃飯時就端著碗追著喂;對于孩子提出的要求,不管是否合理,一概滿足。

  因此,假期過后,部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯,正餐時間吃不下飯或者身體不適,嚴重的則不能按時入園,甚至要送醫(yī)院。

  為了孩子能順利地回到幼兒園,家長要盡快在飲食方面做些調(diào)整,給孩子吃流質(zhì)飲食,如稀粥、面湯、藕粉,既容易消化,又補充水分。飲食的量由少到多,少量多餐,然后慢慢恢復(fù)到正常飲食。

  孩子積食嚴重時可能會嘔吐,家長千萬不要慌,馬上將孩子的頭部置于側(cè)位,避免嘔吐物被吸入氣管。

  恢復(fù)正常作息時間

  節(jié)假日,大人們難得聚在一起娛樂,因此有時會無暇顧及孩子的生活規(guī)律,孩子對于玩玩具、吃零食、睡覺等,想怎樣就怎樣,這就打亂了孩子在幼兒園中建立起來的有規(guī)律的生活習(xí)慣。

  最突出的就是午睡,部分孩子干脆就不午睡了,這樣不僅破壞了孩子正常的作息規(guī)律,更重要的是影響了孩子的生長發(fā)育。

  十一后,家里的環(huán)境要盡量從嘈雜恢復(fù)安靜,確保孩子有一個良好的休息環(huán)境和秩序。多和孩子一起做些能平靜情緒的游戲,比如講故事,一起拼拼圖、畫畫等,盡量少從事一些讓孩子興奮、激動的活動。

  胃腸功能紊亂同樣影響孩子的睡眠,飲食上應(yīng)戒除節(jié)日間的重油,為孩子做些青菜淡粥,睡前一杯熱牛奶也是很必要的。

  重新強調(diào)規(guī)則

  孩子很容易受周圍環(huán)境的影響,過節(jié)期間家里親戚朋友很多,父母礙于面子,或者老人的阻撓,會不自覺地對孩子放縱一點,這樣很多不良習(xí)慣很容易在節(jié)日里養(yǎng)成。如果不及時調(diào)整,孩子會把這些惡習(xí)在節(jié)后帶到日常的生活中。父母除了要注意在節(jié)日里不要過于溺愛和放縱孩子外,提醒孩子從前怎樣表現(xiàn)的。

  孩子做出不懂道理的行為時,堅持原則,不要讓步,講道理不聽時可以對他的哭鬧冷處理。

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