時間:2018-04-17 來源:紅纓教育 作者:客戶中心 點擊:次
前兩天又看到一則扎心微博:
四川一位小學生在作文《說說心里話》中控訴:爸媽寧愿和網(wǎng)上不認識的人聊天,也不愿放下手機,和自己面對面聊天。
老師布置這篇作文后,她不知道怎么寫,于是回家向媽媽請教??墒?,「媽媽當時就在玩手機,也沒有認真聽我說的樣子。
她說:覺得有時候太孤獨了!
然后,老師問班上同學:「你的父母有和她父母同樣情況的,舉一下手?!?/p>
視頻里,大部分孩子都舉起手來,看得心里一陣心酸。
一個男孩站起來,哽咽著吐露了心聲:「每一次有委屈,想跟爸爸媽媽說的時候,爸爸媽媽都在玩手機,現(xiàn)在我就漸漸養(yǎng)成了有話說不出去?!?/p>
孩子感覺有話說不出去,正在扼殺對父母的依賴和信任。
伏爾泰說:耳朵是通向心靈的路。
認真傾聽孩子的語言,雖然在父母看來只是細枝末節(jié);在孩子看來,卻是父母給的全世界。好好聽孩子說,既能體現(xiàn)父母對孩子的關(guān)心、尊重,更能展現(xiàn)父母的愛與守護和接納。
所以,孩子對父母的感情慢慢變淡、變冷、變僵的第一步是:有話想說,父母卻不愿聽。
童年期的孩子對父母的情感很敏銳,一旦感覺到父母在拒絕、回避,慢慢就會把自己的內(nèi)心關(guān)閉起來,獨自孤寂。
1
比起「父母不聽,孩子說不出去」,傷害更大的可能是:「孩子說,父母假裝聽」。
朋友兒子球球,在生日聚會上爆發(fā)了自己的小宇宙。他直接把爸爸的手機摔在地上,大吼:你騙人,你根本就沒有聽,我不想和你說了!
原來晚飯前,球球和參加他生日聚會的一個哥哥,因為曲奇餅干的歸屬問題打了起來。
打不過的球球,就哭著去找爸爸,而爸爸正組隊玩手機上的「吃雞」游戲。
球球哭著說:爸爸,李銳哥哥打了我。所以我也打了他,他比我大,我打不過。但是是他先搶了我的餅干......爸爸你有在聽嗎?!
爸爸一邊和隊友商量對策,一邊應付球球:嗯,我在聽。
球球還想繼續(xù)說下去,爸爸卻轉(zhuǎn)過身,和隊友狂聊起來。于是球球就爆發(fā)了。
當自己的言語、感受得不到父母的關(guān)注和安慰,和小伙伴發(fā)生沖突后沒有人撫慰,需要他獨自面對的時候,孩子就會出現(xiàn)情緒崩潰。
日積月累,孩子便不想再說了,父母也就無從知曉孩子的感受,看不到孩子的困難,也無法在行動上幫助到孩子。
有很多親子關(guān)系,恰恰毀于:反正我說了,你也不聽,那我干脆就不說了!
2
我有一個閨蜜,她的爸爸是軍人。在她的幼年記憶里,爸爸一直是一個影子,但是特別有溫度。
因為她很喜歡給爸爸寫信。
從第一句「爸爸,我愛你」開始,她不知道和爸爸說了多少廢話。
直到現(xiàn)在,她還總和我們調(diào)侃:只有在我爸面前,我才能永遠天真爛漫。既可以牢騷滿腹,又可以大放厥詞,甚至可以和我爸聯(lián)合起來,吐槽我媽。
每一次和爸爸說話,她都特別放松。
之前給爸爸寫信,傾訴自己的煩惱,爸爸都會寫好幾頁紙幫她分析,給她建議,然后說一些部隊里的笑話,畫一些表情包,逗她開心。
到了初中,父親調(diào)職回家。即使十幾年沒生活在一起,他們也沒有陌生感。
她喜歡爸爸專注地聽她說話的樣子。
有時候她固執(zhí),走極端,爸爸也會耐心地告訴她:就算爸爸的建議是錯的,也希望你把話往心里放放,因為爸爸很愛你。
真正的傾聽是什么?其實是愛!
《少有人走的路》中寫道:「傾聽是把注意力放到對方身上,它是愛的具體表現(xiàn)形式。此時,傾聽者把個人想法和欲望放在一旁,盡可能地體會說話者的感受?!?/p>
傾聽所表現(xiàn)出的,不只是父母對孩子的接納、理解和支持,還能引導孩子的內(nèi)心,歸于平靜和從容。
而我閨蜜的爸爸對于她來說,是長輩,更是知己!
給孩子最溫暖的愛,不是金錢和物質(zhì)滿足,而是父母親切的態(tài)度,歡悅的談話,還有同情和贊美。
3
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當我自己有了孩子,接觸了心理學之后,對這句話感觸頗深:「越不能好好聽孩子說的父母,親子關(guān)系越緊張?!?/p>
如果,孩子說「難過」,你說「別難過」;
孩子「哭」,你說「別哭」;
孩子說「緊張」,你說「別緊張」;
你會發(fā)現(xiàn):明明想讓孩子擺脫不好的感受,他卻越來越不好受。不管當時的態(tài)度有多好,語氣有多溫柔。
其實,不理解孩子當時的情感訴求,孩子就不會敞開心扉。
而傾聽既可以幫助孩子有效地擺脫負面情緒,恢復正常的思維能力;又可以在短時間內(nèi)讓孩子有足夠的注意力,來理解和接受父母的正確意見和建議。
大部分親子關(guān)系持續(xù)僵化,最大的問題是:你說,我不愿意聽;你說,我假裝聽;你說,我反對聽。
心理學有一個名詞叫南風效應,也叫「南風法則」或「溫暖法則」。
北風和南風比威力,看誰能把行人身上的大衣脫掉。它們就拼命地吹。
可是,北風吹的是冷風,寒冷、刺骨,行人為了抵御北風的侵襲,便把大衣越裹越緊;南風吹的是暖風,舒心、愜意,行人覺得很暖和,紛紛解開紐扣,脫掉大衣。
南風之所以能達到目的,是因為它順應了人的內(nèi)在需求,使人們自覺脫掉大衣。其實質(zhì)是:溫暖勝于嚴寒。
4
處理親子間傾聽關(guān)系也一樣:要特別注意孩子內(nèi)在需求。
避免孩子唱獨角戲
孩子有話要和父母說時,父母眼睛離不開手機、電視。這會讓孩子頓生一種被忽略感,年深歲久,孩子選擇「閉嘴」,有話卻和父母說不出口。
正確做法是:
當孩子給你說一件事的時候,放下手機,離開電視,停下家務,認真聽,并且全神貫注。只有讓孩子感受到父母的真誠,他才更愿意把自己的遭遇、感受完全告訴爸媽。
避免嘴上說在聽,實際心不在焉
孩子也需要被理解。
當孩子興致勃勃地要和父母分享,吐露自己心聲的時候,父母的狀態(tài)很重要。嘴巴上對孩子敷衍了事,孩子一旦有了挫敗感,就會放棄,用一句「我不想說了」結(jié)束。
正確做法是:
看著孩子的眼睛,認真聽他說。當孩子說開心的事情時,想象發(fā)生的事情,去感受孩子的開心;當孩子說傷心事的時候,給他一個擁抱,不要吝惜你的安慰。
和孩子保持眼神交流,并配合肢體語言,讓孩子感覺到自己被關(guān)注、被認可。
父母的同等的情感回應,能讓孩子得到滿足和幸福。
孩子遇到問題,避免責怪和干擾
孩子跟父母講話時,父母的責怪或建議有時會打亂孩子的思路,也會打擊孩子的積極性。
孩子一旦失去積極性,最后就變成「算了,和你說了也沒用,還不如不說」。
正確的做法是:
可以使用「哦......」「嗯......」「這感覺是挺傷心/難過的.......」「然后呢?」這樣簡單地回應孩子,鼓勵孩子繼續(xù)說下去。
傾聽是一種從精神和感情上關(guān)懷孩子的重要方式。父母首先做到只參與、不干涉,孩子才會完整地把想法、思路、事情經(jīng)過說完。
父母都希望孩子享受美好生活,希望孩子得到愛與被愛、尊重和理解。但如果親子之間少了傾聽的橋梁,就如同斷了線的風箏,彼此越飛越遠,永遠回不到從前。
父母善于傾聽,就是為了和孩子長期保持親密而友善的關(guān)系。
正如一本書中所說:「一顆靈魂可以在傾聽中發(fā)現(xiàn)、欣賞和擁有另一顆靈魂的快樂。一顆靈魂也可以在傾聽中感悟、理解和體會另一顆靈魂的痛苦?!?/p>
所謂傾聽,最簡單的就是:愿意聽孩子,好好把話說完。