奶酪吐司雞蛋配，補鈣補鐵全都會！

時間：2018-08-07   來源：紅纓教育   作者：客戶中心   點擊：次

 　　奶酪吐司卷，它的口感松軟、又帶點Q彈的嚼勁，還有濃濃的奶香，長條的外形也很適合給寶寶練習手指抓握能力，既能作為主食，也能當寶寶的小點心添加。

　　食材里的奶酪搭配雞蛋，能強化鈣質的補充，對寶寶的肌肉和骨骼生長發(fā)育有很大的幫助。吐司片作為碳水化合物來源，也能給寶寶補充身體所需的能量。下面就跟著小編一起學起來吧!

　　奶酪吐司卷

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　　月齡：適合12M+寶寶

　　食材：吐司3片、雞蛋2個、奶酪3片

　　做法：

　　1、吐司切掉邊緣部分;

　　2、切好的吐司用搟面杖搟平;

　　3、鋪上一片奶酪;

　　4、將吐司和奶酪一起卷成長條;

　　5、碗中打入2個雞蛋，攪拌均勻;

　　6、將奶酪吐司卷均勻裹上蛋液;

　　7、要及時取出吐司卷，防止變漲;

　　8、鍋中刷油，燒熱后放上奶酪吐司卷，煎至奶酪融化即可。

　　PS：要不停翻面，受熱得均勻一點。