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不要再給孩子買零食了,一滴油不用的小零食,做法簡(jiǎn)單一學(xué)就會(huì)

時(shí)間:2018-10-09   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點(diǎn)擊:

   超市里小孩子的零食琳瑯滿目,什么口味、形狀的都有,看著也不錯(cuò),吃起來也好吃,但是里面的添加劑也不少!為了孩子的健康小編提醒大家還是少給孩子吃一些零食。

  想吃的話平時(shí)可以自己制作一些小零食,雖然外形沒有超市賣的好看,但是自己做材料看得見,孩子吃的開心媽媽也放心。

  玉米薄脆餅

  準(zhǔn)備材料:玉米面、玉米淀粉、純牛奶、雞蛋、果干

  做法:

  1、準(zhǔn)備玉米面,用網(wǎng)過濾一下,倒入準(zhǔn)備好的大腕中。

  2、再倒入玉米淀粉,玉米面和玉米淀粉的比例是1:1(沒有玉米淀粉面粉也可以,但是面粉的口感沒有那么細(xì)膩)。

  3、倒入純牛奶大約100ml(具體用量視面粉的多少而定)。

  4、再加一個(gè)雞蛋,加點(diǎn)熱水?dāng)嚢璩珊隣詈?,再加一點(diǎn)酵母,發(fā)酵到酵母全部溶解。喜歡甜的可以在玉米面糊中多加點(diǎn)白糖,或者是蔓越莓干、葡萄干、蜜棗之類的。

  5、平底鍋燒熱,開小火,不用放油,用小勺子把面糊倒進(jìn)鍋里,煎至兩面金黃薄脆即可。(如果家里有模具的還可以做成寶寶喜愛的動(dòng)物形狀哦)

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