時間：2019-02-15 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
寒假即將結束，很多孩子都不愿意回到幼兒園，表現(xiàn)出抗拒幼兒園的言行，說不想回幼兒園之類的話。即使是已經適應幼兒園生活的孩子又會突然重新害怕起幼兒園來。另外，還有些幼兒重返幼兒園后變得無精打采、身體乏力、嗜睡、精神不集中。這種節(jié)后綜合癥是非常常見的，媽媽們要針對不同的原因，采取不同的對策。
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案例
寒假結束，原本已經適應幼兒園生活的樂樂突然不愿意到幼兒園了。早上，樂樂醒過來的第一句話就是“今天不要去幼兒園!”然后大哭大鬧起來，不愿意起床。有的孩子雖然到了幼兒園，但精神不佳昏昏欲睡、注意力不能集中。
分析
春節(jié)期間，家長可能會安排了許多活動，走親訪友，又或者會帶孩子去外地旅游，孩子玩得心都“野”了，自然不愿意回到幼兒園過有“約束”的集體生活。
春節(jié)期間，家長或者會容許孩子晚上遲睡，第二天早上自然不愿早起床，到假期結束后，要孩子一早起床去幼兒園，孩子當然會感到很不適應。
過年期間難免暴飲暴食、營養(yǎng)搭配不均，使孩子的各個器官超負荷運作，引發(fā)腸胃功能紊亂，身體不舒服當然也不愿意到幼兒園。
那么，如何才能有效緩解孩子的抵觸情緒?
1、恢復飲食習慣
許多家長覺得平時沒有時間給孩子弄好吃的，正好利用年假好好補償一下。于是，想方設法給孩子買好吃的，只要孩子想吃全部滿足。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復過節(jié)前的飲食習慣，讓孩子按時進食。
2、恢復作息時間
一到假期，好多孩子就打亂了在幼兒園中形成的規(guī)律生活習慣，玩玩具、吃零食、睡覺等，想怎樣就怎樣。
所以，開學前幾天要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的起居習慣，早睡早起，按時午睡。
3、培養(yǎng)孩子的獨立性
盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又開始幫他，要慢慢讓其養(yǎng)成獨立的習慣。
4、給孩子心暗示
平時在家，家長應經常跟孩子談論幼兒園的事情，表現(xiàn)出對幼兒園生活的極大興趣，讓孩子對幼兒園生活充滿期待。這樣的暗示可以激發(fā)孩子入園的動力，不至于“談園色變”。
5、給孩子“關心同伴”的啟示
如果孩子還是死纏爛打地和爸爸媽媽討價還價或是耍賴不想去幼兒園，這時家長們千萬不能對孩子失去耐心，您可以稍微轉移孩子的注意力，也可以和孩子說，放假這幾天，班上的小朋友們不知道他們過的怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園，這樣，孩子也會有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。
6、給孩子發(fā)出“必須入園”的指示
寒假結束后返回幼兒園的第一天，當把孩子送到班級門口時，家長也要調整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴重。您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學。把幼兒送到班里，交給老師以后，愉快地和孩子說再見，然后一定要馬上離開。當您離開之后，老師會用各種方法轉移孩子的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒，孩子不一會就會很開心地玩起來。
7、給孩子“會按時來園接他回家”的提示
家長把孩子送到幼兒園后，做法還和以前分離時一樣，要講清楚什么時候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強調一句“我會按時來接你”，這樣做更能讓孩子有安全感。
寒假過后，孩子不愿去幼兒園是正?，F(xiàn)象，就像大人放了長假后會有“節(jié)后綜合征”一樣，爸爸媽媽們不必過分在意。
但值得注意的是，家長本身的言行對孩子的影響，例如要求孩子暗示睡覺休息，自己卻約上好友在家通宵打麻將，這是不可取的。
假期結束前幾天，建議家長與孩子一起調整作息時間。開學初期，家長們也應該配合幼兒園老師做好返園工作，以正面引導、鼓勵為主，一般只需一個星期或更短的時間，孩子的焦慮情緒會自然消失。
