時(shí)間：2019-05-09 來(lái)源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
盛夏酷暑，對(duì)于各器官尚未發(fā)育成熟的幼兒來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，那么幼兒怎樣才能安全度過(guò)盛夏呢?
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夏季到了，天氣變化多端,氣溫隨著升高,就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)仔細(xì)閱讀并注意以下幾方面保健知識(shí)。
一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。事前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手。不亂摸鼻子和眼睛,要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
二、注意飲食衛(wèi)生。
家長(zhǎng)應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，教育幼兒不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在游動(dòng)攤點(diǎn)給幼兒買零食吃，如果幼兒再吃零食時(shí)發(fā)生的安全事故，其責(zé) 任自負(fù)。要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。不喝生水，不吃變質(zhì)食品，生吃瓜果要洗凈。
三、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
家長(zhǎng)應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步，加強(qiáng)鍛煉，增加體質(zhì)。孩子外出時(shí)需有成人監(jiān)護(hù)，避免發(fā)生意外，如：走失、意外傷害等;教育幼兒遵守交通安全規(guī)則，過(guò)馬路走人行橫道要教育孩子正確乘車，如:頭不要伸出窗外等。戶外活動(dòng)時(shí)，預(yù)防中暑，要避免強(qiáng)烈陽(yáng)光直接照射，例如帶遮陽(yáng)帽遮擋太陽(yáng)等;室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，要保持開窗通風(fēng)，降低室溫，同時(shí)穿著寬松透氣、吸汗的衣服。
四、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排幼兒膳食。
為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營(yíng)養(yǎng)食,力求營(yíng)養(yǎng)均衡小心冷飲。幼兒貪食冷飲會(huì)對(duì)嬌嫩的胃腸有不好的影響，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過(guò)多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
五、注意保持幼兒生活作息時(shí)間規(guī)律、充足睡眠。
睡眠：睡覺(jué)時(shí)，我們 可以為幼兒配上透氣性較好的蚊帳;或者是插上電蚊香，千萬(wàn)不要離得太近;還可以在身上噴灑一點(diǎn)點(diǎn)驅(qū)蚊水;再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。故天氣再炎熱，也要注意腹部的保暖。再一個(gè)就是，現(xiàn)在家家都有空調(diào)，但空調(diào)一定不要開過(guò)夜，室內(nèi)最好用自然風(fēng)降溫?？照{(diào)不宜調(diào)得過(guò)低，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜?？捎秒娚却婵照{(diào)，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些。
六、幼兒穿著選擇舒適、便于運(yùn)動(dòng)的。
天氣漸熱，不少媽媽都給孩子脫去了春裝，換上輕薄時(shí)髦的夏裝。下面幾種穿著被列入了黑名單，家長(zhǎng)們快來(lái)一起看看吧!
1.漏腳趾的涼鞋 ×
涼鞋是孩子們必備的夏季單品，可漏腳趾的涼鞋在孩子跑跳過(guò)程中容易造成腳趾受傷，幼兒園小朋友眾多，走路不小心踩到他人腳的事件也時(shí)有發(fā)生，為了防止孩子受傷，請(qǐng)盡量避免給孩子穿漏腳趾的涼鞋，或者在穿漏趾涼鞋時(shí)給孩子穿一雙透氣性好的襪子，襪子不僅能起到保護(hù)作用，還可吸汗。
2.過(guò)長(zhǎng)的長(zhǎng)裙或公主裙 ×
過(guò)長(zhǎng)的裙子容易造成孩子絆倒，還容易被其他小朋友踩到，不利于戶外活動(dòng)。所以給孩子買長(zhǎng)度適中的裙子就好，不要買長(zhǎng)度到腳踝的。最好選擇純棉的衣服，吸汗性和透氣性強(qiáng)，孩子穿著舒服，不容易起痱子。
3. 連帽衣、緊身衣、連體衣、帶有亮片、水鉆、鉚釘?shù)妊b飾的衣服 ×
連帽衣是比較危險(xiǎn)的一種衣服，寶寶做游戲的時(shí)候，如果不小心被扯到帽繩、抓住帽子;很容易出現(xiàn)意外傷害，導(dǎo)致窒息的情況出現(xiàn)。如果孩子衣服的帽子上有繩子也盡量將繩子剪掉，避免發(fā)生意外。
緊身衣或連體衣，孩子穿脫不方便，束縛孩子的身體，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
孩子都喜歡亮閃閃的東西，他們可能會(huì)將衣服上的裝飾物放在嘴里含咬，這就大大增加了孩子誤食的風(fēng)險(xiǎn)，而幼兒園里因?yàn)橐路疗瑒潅つw的事故也不在少數(shù)。
4. 過(guò)寬松或過(guò)短的褲子、緊身牛仔褲、帶拉鏈扣子的褲子、連褲襪 ×
雖然孩子已經(jīng)上了幼兒園，但是還有許多技能沒(méi)有掌握，比如如何拉拉鏈，解扣子。孩子在幼兒園都是要自己穿脫衣服褲子的，不方便的衣服褲子就需要老師的幫忙，這就會(huì)增加老師的工作量，孩子也沒(méi)有動(dòng)手的機(jī)會(huì)。另外，孩子可能會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)有別的小朋友動(dòng)作快而產(chǎn)生自卑的心理。
褲子太松，孩子活動(dòng)量大，一不小心小屁屁露出來(lái)了，褲襠一低，孩子也很容易被絆倒的。背帶褲不僅穿脫困難，還不利于孩子大小便，太緊身的褲子衣服可能會(huì)束縛孩子的身體，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
孩子天生好動(dòng)，幼兒園磕磕碰碰很常見(jiàn)，孩子穿過(guò)短的短褲，容易讓膝蓋受傷，家長(zhǎng)可選擇五分褲或七分褲，以舒適、透氣性好為原則。
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一、提倡孩子多喝白開水。
提前備好充足的白開水,白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。避免將開水或溫度高的熱水放在班中。
二、飲食要講究營(yíng)養(yǎng)均衡。
夏日炎炎，寶寶正處生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大，過(guò)于清淡的飲食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化，用多種方法鼓勵(lì)孩子多吃一點(diǎn)。
三、忌過(guò)多食用生冷瓜果。
夏季各種瓜果較多，老師需要注意食物衛(wèi)生，避免蒼蠅叮咬。
四、午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
夏日午時(shí)氣溫最高，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個(gè)階段。通常情況下，人們?cè)谌胨?0～100分鐘后，便逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠。夏季睡眠時(shí)間長(zhǎng)于冬季，起床時(shí)不宜催促孩子，可放輕柔音樂(lè)，慢慢輕柔地喚醒孩子。
五、大汗后不宜沖冷水澡。
寶寶生性好動(dòng)，夏季極易出汗，老師需要注意孩子大汗時(shí)不能沖冷水，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入，寶寶容易生病。尤其是高溫季節(jié)，運(yùn)動(dòng)后頭部特別容易出汗，這時(shí)如果用冷水沖洗頭部，容易刺激到顱內(nèi)的動(dòng)脈血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。
六、空調(diào)不宜開的時(shí)間太長(zhǎng)。
長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長(zhǎng)期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動(dòng)時(shí)，可將門窗打開通風(fēng)，需要多給寶寶喝水，而且空調(diào)開放時(shí)間不要太長(zhǎng)。
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一、預(yù)防中暑。
夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分，或在烈日下照射太長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)中暑，幼兒也不例外。提示老師要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點(diǎn)糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。幼兒園還要合理制定夏季營(yíng)養(yǎng)食譜。
二、防治腹瀉。
腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時(shí)，影響幼兒的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時(shí)定量有規(guī)律，注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生。幼兒園注意采買新鮮的食物，注意保鮮及衛(wèi)生。
三、預(yù)防皮膚病。
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。
四、防止腸道傳染病。
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過(guò)飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。
五、嚴(yán)防猩紅熱病。
猩紅熱是一種較常見(jiàn)的急性呼吸系統(tǒng)傳染病。由于病中發(fā)有鮮紅皮疹，密集處可以連成紅色一片，一望猩紅，故有猩紅熱之稱。又因?yàn)橐自谘屎聿课怀霈F(xiàn)紅腫潰爛，故中醫(yī)又叫它“爛喉痧”或“爛喉丹痧”。幼兒園保健醫(yī)在做晨檢時(shí)，應(yīng)注意幼兒是否有發(fā)熱，咽喉赤痛，苔薄白，舌邊尖紅等癥狀。
