時(shí)間：2019-07-03 來(lái)源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
畢業(yè)季，對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)是個(gè)喜憂參半的月份，剛過(guò)完熱熱鬧鬧的兒童節(jié)沒(méi)幾天，就要迎來(lái)#幼兒園畢業(yè)季#，滿臉的不舍。
幼兒園畢業(yè)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一件大事，好不容易適應(yīng)了集體生活，跟老師和同學(xué)建立了良好熟悉的關(guān)系，一下子要分開(kāi)面對(duì)陌生的環(huán)境，無(wú)疑是一個(gè)不小的跨越。
前段時(shí)間，一個(gè)小女孩因?yàn)橛變簣@畢業(yè)而痛哭流涕的視頻，讓網(wǎng)友們隔著屏幕都能感受到那種傷心，感覺(jué)以后都不會(huì)快樂(lè)了，不免惹人心疼。
雖然，小學(xué)和幼兒園在作息、穿著、作業(yè)等方面有很大不同，但是孩子這種表現(xiàn)其實(shí)是典型的分離焦慮。
分離焦慮
分離焦慮指與某個(gè)人產(chǎn)生親密的情感關(guān)系后，又要與之分離時(shí)產(chǎn)生的傷心、痛苦、不安或不愉快的情緒反應(yīng)，以表示拒絕分離，又稱離別焦慮。常見(jiàn)于嬰幼兒及學(xué)齡前期。
這個(gè)時(shí)期，孩子的安全感往往還沒(méi)有建立充分，熟悉或親近的人離開(kāi)，會(huì)感覺(jué)不安全、緊張或者害怕，外在行為常常就表現(xiàn)為哭鬧、發(fā)脾氣。
所以，孩子的種種哭鬧行為就可以理解啦~
有人說(shuō)，成長(zhǎng)就是一次次的說(shuō)再見(jiàn)，只有當(dāng)孩子學(xué)會(huì)笑著說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候，才算真正長(zhǎng)大。
那怎么幫助孩子克服分離焦慮呢?
01
分離教育動(dòng)起來(lái)
一下子告別朝夕相處的老師和同學(xué)，孩子肯定有萬(wàn)般不舍，爸爸媽媽平時(shí)可以告訴孩子，人的一生要經(jīng)過(guò)很多個(gè)分離，但是感情不會(huì)因?yàn)榉蛛x而變淡。
爸爸媽媽不妨這樣安慰孩子：
“即使分開(kāi)了，爸爸媽媽也可以經(jīng)常帶著你去幼兒園看望老師”;
“你可以跟幼兒園的同學(xué)成為永遠(yuǎn)的好朋友，以后經(jīng)常一起玩” ;
“等你在新學(xué)校交到新朋友，可以把他介紹給你幼兒園的朋友，大家一起玩多開(kāi)心啊”;
正確的引導(dǎo)可以讓孩子心里慢慢接受，所以，爸爸媽媽不需要哄騙孩子，坦然地告訴孩子事情的真相，給孩子一個(gè)確定的信息，也利于孩子安全感的建立。
《小王子》中有一句話：儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同。
所以，爸爸媽媽還可以給孩子辦一個(gè)告別儀式，讓孩子接受接下來(lái)的不同。
比如，幫孩子給即將分別的小伙伴，制作一個(gè)小卡片、錄下一段話或交換一段視頻等，耐心地幫助完成一段小小的告別儀式，讓草率的分別變得鄭重起來(lái)。
02
允許孩子有負(fù)面情緒
爸爸媽媽總是希望孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中感受到更多的愛(ài)、愉悅、開(kāi)心、幸福。其實(shí)，經(jīng)歷離別、體驗(yàn)負(fù)面情緒，也是孩子成長(zhǎng)中不可避免的一部分。
電影《狗十三》中，李玩失去了最心愛(ài)的小狗愛(ài)因斯坦，十分傷心。家人為了讓她盡快從悲傷情緒中走出來(lái)，買(mǎi)了一條新的小狗來(lái)轉(zhuǎn)移她的注意力，硬說(shuō)成是愛(ài)因斯坦，逼著李玩去接受這個(gè)新的“老朋友”。
李玩崩潰道：我只是想知道愛(ài)因斯坦去哪了，我只是想要一點(diǎn)悲傷的權(quán)利，為什么這都不行?
壓抑的李玩不敢表露自己真實(shí)的情緒，把自己偽裝成大人們喜歡的樣子，最后即使見(jiàn)到了真正的愛(ài)因斯坦，李玩也不敢上前相認(rèn)，只得苦笑著離開(kāi)，她已經(jīng)很久沒(méi)有開(kāi)心笑過(guò)了。
有些情緒是沒(méi)辦法被代替和轉(zhuǎn)移的，暫時(shí)的壓制以后會(huì)以別的形式回來(lái)。
爸爸媽媽?xiě)?yīng)該積極回應(yīng)孩子發(fā)出的情緒信號(hào)，及時(shí)給予疏導(dǎo)，陪伴孩子去經(jīng)歷離別，進(jìn)而突破它，孩子自然會(huì)從焦慮情緒中走出來(lái)，并逐步學(xué)習(xí)到與負(fù)面情緒相處的能力，對(duì)孩子以后的學(xué)習(xí)生活都是很有幫助的。
03
為小學(xué)生活預(yù)熱
孩子的憂慮和困惑，主要來(lái)自對(duì)未來(lái)小學(xué)生活的未知。爸爸媽媽可以給孩子看關(guān)于小學(xué)生活的繪本故事，比如《小學(xué)生活沒(méi)煩惱》、《上學(xué)第一天》等，或者帶孩子看一些相關(guān)的兒童劇。
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帶孩子提前到小學(xué)感受下學(xué)習(xí)氛圍也是不錯(cuò)的選擇，了解小學(xué)的日常生活，讓孩子心里有個(gè)準(zhǔn)備。
孩子從中可以更好地了解新鮮、好玩、有趣的小學(xué)生活，這樣不僅消除了孩子對(duì)升入小學(xué)的焦慮，甚至?xí)?duì)小學(xué)生活產(chǎn)生向往!
幼兒園畢業(yè)季，爸爸媽媽記得用好這些方法，幫助孩子盡快從分離焦慮中走出來(lái)，積極迎接即將到來(lái)的小學(xué)生活。
