時(shí)間：2019-07-08 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
5周歲不到的小牛牛來自金華，1米2的個(gè)子，體重高達(dá)62斤。一個(gè)月前，牛牛在幼兒園的體檢中發(fā)現(xiàn)肝功能異常，老師通知父母將他送到醫(yī)院救治。經(jīng)過系列檢查，在排除其他病因的情況下發(fā)現(xiàn)，原來導(dǎo)致牛牛肝功能異常的罪魁禍?zhǔn)?，竟然是脂肪肝?/p>
這么小的孩子怎么會(huì)得脂肪肝?
平時(shí)牛牛的爸爸媽媽工作比較忙，很少注意牛牛的吃飯問題，總覺得吃得多總是好事，胖乎乎的還挺可愛。牛牛確實(shí)非常能吃，基本上一天吃4-5頓，每頓飯量也和成年人差不多。除此之外，只要有空閑，他就喜歡吃零食，特別喜歡吃炸雞腿、炸薯?xiàng)l，吃得滿嘴是油。
水果蔬菜則與牛牛“絕緣”，而且他還不愛運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體過度肥胖。住院期間，牛牛還買了一堆零食帶進(jìn)病房，醫(yī)生當(dāng)場(chǎng)阻止了這個(gè)行為，并且對(duì)牛牛父母進(jìn)行了科普教育。牛牛父母悔不當(dāng)初，表示以后一定要控制牛牛的飲食，再也不隨著他自己吃了。
據(jù)肝病科主任傅曉晴介紹，近年來，脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發(fā)病率在不斷升高，且發(fā)病年齡日趨年輕化。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，其重量約為肝重量的3%～5%，如果肝內(nèi)脂肪蓄積太多，超過肝重量的5%或在組織學(xué)上肝細(xì)胞50%以上有脂肪變性時(shí)，就可稱為脂肪肝。
一些不良的生活習(xí)慣和不科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)與脂肪肝的發(fā)病密切相關(guān)。慶幸的是牛牛的脂肪肝程度不是很嚴(yán)重，得到早期診斷并及時(shí)治療，同時(shí)改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，慢慢地肝功能就能恢復(fù)正常。
現(xiàn)如今生活水平提高了，孩子想吃什么大多都能得到滿足，但是不要讓愛變成了傷害，要嚴(yán)格控制孩子的飲食，家里如果有“小胖墩”“小胖妞”還要關(guān)注他們的身體指標(biāo)，比如肝臟指標(biāo)等，如果出現(xiàn)問題，要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。
另外，健康的飲食應(yīng)該讓孩子多食牛奶、魚類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物，平時(shí)應(yīng)注意供給足量的維生素，尤其是維生素B族和維生素C，多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果，如芹菜、菠菜、小白菜、黃瓜、冬瓜等，少吃油炸類食物，少喝含糖類飲料，糾正厭食、挑食的問題，根據(jù)孩子的身體需要做出合理的飲食調(diào)整。而且要增加運(yùn)動(dòng)量，家長和孩子一起運(yùn)動(dòng)起來。
但孩子喜歡吃油炸食品，太正常不過，如果完全禁止，反而可能會(huì)讓他們內(nèi)心產(chǎn)生匱乏感，家長可以過一段時(shí)間，在家給孩子做一些油炸食物，吃得放心，還可以控制孩子的攝入量。
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油炸食品是垃圾食品，不健康。一個(gè)原因是油炸食品的脂肪含量太高，常吃會(huì)長胖;另一個(gè)原因是外面的路邊攤可能會(huì)用到千滾油、地溝油，不安全;還有一個(gè)原因是油炸過程中產(chǎn)生的自由基會(huì)降解脂肪酸，讓食物損失營養(yǎng)。
健康生活要從娃娃抓起，孩子的健康更不能輸在起跑線上。
