時(shí)間：2019-10-22 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
孩子為什么上幼兒園反復(fù)生病
情緒問題
孩子上幼兒園的時(shí)候，多數(shù)不情愿，難免有入園焦慮情緒，讓孩子心情不愉快。記得凝寶剛上幼兒園的時(shí)候，第一個(gè)月見到家人第一面都是哭，第二個(gè)月才好一點(diǎn)。
首先，孩子初次進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境，和老師、同學(xué)都不熟悉，認(rèn)識(shí)陌生人讓孩子感到焦慮。
其次，孩子進(jìn)入幼兒園之后，吃飯、上廁所、睡覺、玩玩具等等一系列活動(dòng)都要自己做，自理能力還沒有那么強(qiáng)大，做這些事深感力不從心，內(nèi)心倍感焦慮。
最后，孩子第一次和媽媽分開一整天的時(shí)間，見不到媽媽，他會(huì)特別想念，有強(qiáng)烈的分離焦慮。
這幾個(gè)問題集合在一起，孩子的情緒自然高漲不起來，為生病做好了鋪墊。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：不良情緒容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。不良情緒會(huì)破壞身體的免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)氨基酸出現(xiàn)不平衡，免疫功能下降，容易感染疾病。
交叉感染
孩子上幼兒園，一般是秋天或者春天，這兩個(gè)季節(jié)都是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，孩子也容易感染疾病。家長(zhǎng)要問了，同樣是這兩個(gè)季節(jié)，為什么孩子在家3年都不怎么感冒，一去幼兒園就生病呢?
在家的時(shí)候，家里人口比較少，大人如果不生病，家里幾乎沒有傳染源，孩子就不容易生病。家人如果生病，也會(huì)特別注意保護(hù)孩子，和孩子隔離，避免孩子生病。在家里，好幾個(gè)大人照顧一個(gè)孩子，孩子有一點(diǎn)小問題立即消滅在搖籃中。
去了幼兒園，就不同了，總要和小朋友互動(dòng)，牽手、擁抱必不可少。一旦有一個(gè)孩子生病，無法隔離，就很容易被傳染。一個(gè)班一般只有兩名老師，老師照顧上自然不像家里那樣細(xì)致入微，一些小問題不能及時(shí)解決，孩子的病情就容易嚴(yán)重起來。
環(huán)境改變
幼兒園和家里區(qū)別很大，在飲食、作息、衛(wèi)生上如果不注意就容易生病。
在家里，孩子喜歡吃什么家人就做什么，養(yǎng)了一個(gè)富貴胃。
沒等孩子要水喝，家人早都把水遞到眼前了。
孩子作息上也不是很規(guī)律，想幾點(diǎn)睡覺就幾點(diǎn)睡覺，家人都是順著孩子的性子來。
孩子上廁所，家人會(huì)幫忙催促，耐心等待，孩子不會(huì)出現(xiàn)尿褲子、憋便便的情況。
家里的玩具只有孩子一個(gè)人玩，沾染其他病菌的機(jī)會(huì)也很少。
孩子喜歡吃手指、亂往嘴里放東西時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)制止。
在家里活動(dòng)量小，身上出汗少，即使出汗多，家人也會(huì)趕緊換一個(gè)干爽的衣服。
在幼兒園就不同了，孩子都吃一樣的飯，孩子不習(xí)慣就不愛吃。孩子不喝水，老師不會(huì)逼著喝。孩子中午睡不著，也不能再給補(bǔ)一覺。孩子排隊(duì)去廁所，有便意也不知道表達(dá)。玩具都是孩子們一起玩，很容易感染病菌。孩子亂吃東西時(shí)，不一定會(huì)被及時(shí)發(fā)現(xiàn)?；顒?dòng)量非常大，衣服濕了也沒法更換。
家長(zhǎng)過度的呵護(hù)，把孩子培養(yǎng)成了溫室中的花朵。
如何讓孩子少生病
緩解孩子的情緒
孩子上幼兒園情緒不佳，家長(zhǎng)一定予以重視，主動(dòng)進(jìn)行關(guān)注。
多跟孩子講一些幼兒園的好處，比如老師多么溫柔，像媽媽一樣。同學(xué)們都很友好，一起玩多么快樂。給孩子正向的引導(dǎo)，打消孩子和陌生人交往的顧慮。
在家里鍛煉孩子的自理能力，像在幼兒園一樣自己吃飯、穿衣、上廁所。讓孩子感到自己長(zhǎng)大了，能自己做一些事是很自豪的事情。自理能力的培養(yǎng)可以讓孩子熟能生巧，到幼兒園自己做事時(shí)不打怵。
送孩子上學(xué)的時(shí)候，和孩子擁抱說再見，建立分離儀式。接孩子放學(xué)的時(shí)候，帶些小禮物哄孩子開心。晚上和周末多陪伴孩子，讓孩子獲得更多的父母之愛，擁有強(qiáng)烈的安全感。
帶孩子多運(yùn)動(dòng)
家長(zhǎng)在家一般會(huì)忽視帶孩子運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子來說至關(guān)重要。運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)健肌肉、保護(hù)骨骼，有利于提高呼吸系統(tǒng)功能和呼吸道的抵抗力，促進(jìn)心肺和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，讓孩子少生病。
同時(shí)，進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，還有機(jī)會(huì)和一些小朋友接觸，讓孩子學(xué)會(huì)與人交往，促進(jìn)社交能力，對(duì)于在幼兒園和同學(xué)之間的交往也是很有幫助的。
《我國(guó)學(xué)齡前兒童(3-6歲)運(yùn)動(dòng)指南》強(qiáng)調(diào)，孩子每天各種類型的身體活動(dòng)時(shí)間累積在三小時(shí)以上。跑步、爬樓梯、跳繩等運(yùn)動(dòng)累計(jì)至少1個(gè)小時(shí)。戶外運(yùn)動(dòng)至少2個(gè)小時(shí)。
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養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
孩子上了幼兒園就要當(dāng)作大孩子一樣對(duì)待，家長(zhǎng)不要管理得過于精細(xì)。
養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣：在家里時(shí)，讓孩子到了時(shí)間點(diǎn)就吃飯，過了時(shí)間點(diǎn)不能追著喂飯。飲食要多變化一些花樣，提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，不要讓孩子養(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣。吃飯時(shí)不要?jiǎng)窈⒆佣喑裕?分飽比較好。告訴孩子自己定時(shí)喝水，不要總是著急地送水給孩子喝。
養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣：晚上10點(diǎn)前就要進(jìn)入睡眠狀態(tài)，對(duì)小孩子來說是容易做到的。睡眠充足，生長(zhǎng)激素分泌旺盛，孩子精神十足，食欲正常，免疫力自然也會(huì)增強(qiáng)。
注意個(gè)人衛(wèi)生：幼兒園的孩子如果有吃手、亂啃東西的行為，該及時(shí)糾正了。要找到這些行為的原因，是無聊、孤獨(dú)、還是習(xí)慣了，要根據(jù)情況給予孩子陪伴、轉(zhuǎn)移注意力，逐漸讓孩子忘記亂吃東西的習(xí)慣。同時(shí)，告訴孩子注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，防止病從口入。
