時間：2019-12-05 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
近期冬天的低溫終于席卷而來，面臨多變天氣該如何保護(hù)孩子健康呢?冬天是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，因此幼兒冬季保健首要嚴(yán)防易流行的呼吸道流行癥，尤其是對于體質(zhì)差的幼兒來說，家長一定要加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒對孩子的侵害，做好保健措施。
下面小編為各位家長和幼兒園老師分享幾個冬季保健常識，希望對大家有所幫助。
1、增添衣物要注意。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把里面的衣服濕透，而小兒不會表示需要更換里面的衣物，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，容易感冒，對健康不利;同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外套，保持幼兒運動前后的舒適。
2、夜晚以免孩子著涼。夜間蓋好褥子，家長要及時查看，并為幼兒好褥子，以免孩子著涼;自家孩子有蹬被子習(xí)慣的，家長要注意及時蓋好被子，以防引起如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
3、保持室內(nèi)空氣流通。緊閉、有暖氣以及空調(diào)環(huán)境下不利于空氣流動，容易導(dǎo)致孩子呼吸道感染，尤其是幼兒園，要給孩子創(chuàng)造一個健康舒適的環(huán)境，視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度溫度。
4、飲食要注意補(bǔ)充能量。幼兒需要的能量以及熱量也相應(yīng)增加，熱性的食品如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等，也要注重補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食品，家長和幼兒園要留意哦，飲食是至關(guān)重要的。
5、保證幼兒飲水量。幼兒相對成長來說代謝旺盛，需水量大，每一節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個體特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
6、適度的運動以及鍛煉少不了。不能因為天冷就只讓孩子窩在屋子里，更應(yīng)該下樓做做運動，要知道適當(dāng)?shù)腻憻捠强稍鰪?qiáng)幼兒體質(zhì)的，同時也可增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。
總之，對于家長和幼兒園來說，做好以上六點的同時，也要給孩子科普冬季保健常識，這樣才能最大化地預(yù)防流行型感冒的侵害。
