時(shí)間：2019-12-06 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
明日大雪，意味著天氣逐漸變冷，身負(fù)重任的家長(zhǎng)們，帶娃時(shí)更要小心謹(jǐn)慎。尤其是孩子的飲食，隨著生活水平的提高，孩子想吃什么家長(zhǎng)基本都能滿足，就算是反季水果，也不在話下，只要孩子想吃就好。
說道水果，大部分家長(zhǎng)都不反對(duì)孩子多吃，因?yàn)樗麪I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的維生素，但是要提醒寶媽的是，孩子腸胃嬌嫩，不是所有水果都有福消受的。
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家長(zhǎng)牢記：孩子不滿3歲，3種水果要少吃，傷脾又積食
1、芒果
芒果在人們的印象是甜中透香，但是看過《前任3》的朋友們應(yīng)該很清楚，芒果是一種容易引起孩子過敏的水果，尤其是未滿3歲的孩子，脾胃嬌嫩，免疫系統(tǒng)能力不足，吃多了，容易脾虛積食，對(duì)孩子健康不利。
2、菠蘿
冬天本就是菠蘿成熟的季節(jié)，再加上它酸甜可口、汁多解渴，很多家長(zhǎng)都喜歡買給孩子吃，但是3歲之前的孩子，無福消受，菠蘿中含有的酶會(huì)刺激皮膚和血管，吃多了，脾胃和腎臟不能徹底運(yùn)化代謝，會(huì)引起孩子的過敏行為。
3、草莓
草莓在冬天是反季水果，含有多種催熟劑，最好是少給孩子吃，如果貪圖孩子的一時(shí)開心，縱容孩子吃，會(huì)增加孩子脾胃的運(yùn)化負(fù)擔(dān)，耽誤垃圾毒素的排出和營(yíng)養(yǎng)的吸收，很有可能會(huì)阻礙孩子的正常發(fā)育。
孩子脾虛積食，耽誤發(fā)育怎么辦?從根本——養(yǎng)脾胃出發(fā)是關(guān)鍵：
脾胃主運(yùn)化，對(duì)孩子來說，更是“后天之本”，因此，為了孩子的健康發(fā)育，家長(zhǎng)牢記，要經(jīng)常給孩子養(yǎng)脾胃，多喝些寡甜乳末，來增強(qiáng)孩子脾胃的運(yùn)化動(dòng)力，促進(jìn)食物消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，幫助孩子改善體質(zhì)，讓孩子的健康發(fā)育沒有后顧之憂。
