本新聞發(fā)表于：2013-12-12 11:13 點(diǎn)擊：

　　為了讓教師學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我減壓，有更好的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中。12月7日下午，北京紅纓幼兒園加盟園——山東濟(jì)寧煤化幼兒園全體教師齊聚多功能廳，認(rèn)真聆聽了濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院崔玉玲講師的一堂主題為《越壓越有力》的心理健康講座。
　　
　　講座中，崔老師用生動(dòng)詳實(shí)的案例、深入淺出的語(yǔ)言、互動(dòng)交流的形式、詼諧幽默的講課方式，分析了教師心理壓力產(chǎn)生的原因，解析了教師心理壓力的常見類型，以及教師應(yīng)該如何釋放壓力，如何進(jìn)行情緒管理。同時(shí)她還圍繞當(dāng)今社會(huì)所關(guān)注的問題，分別講述了情感困惑、人際關(guān)系緊張和心理障礙的解決及調(diào)解辦法。她還針對(duì)教師面臨的巨大心理壓力及教師壓力的來(lái)源，運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，向大家介紹了數(shù)種有效的調(diào)解方法，引起了廣大教師的強(qiáng)烈共鳴。
　　
　　最后王紅梅總園長(zhǎng)為大家梳理思路，讓老師們保持陽(yáng)光積極的心態(tài)，做一個(gè)愛做、樂做、會(huì)做的快樂的老師。大家也紛紛表示，通過崔老師的心理健康講座和王園長(zhǎng)的梳理，讓老師們掌握了一定的心理減壓方法，對(duì)教師心理壓力的緩解與情緒的調(diào)控起到了積極作用。使教師學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我減壓，進(jìn)而建立和諧的師幼關(guān)系，以更好的心態(tài)投入到教學(xué)工作中。

（北京紅纓加盟園山東濟(jì)寧煤化幼兒園供稿）