原料:紫薯、面粉、面肥、牛奶。
做法:
1.紫薯去皮蒸熟,搗成泥狀。
2.部分白面粉內(nèi)放入紫薯泥、面肥、牛奶、少許白糖發(fā)酵;部分白面粉內(nèi)放入面肥、牛奶發(fā)酵。
3.發(fā)酵后的白面團(tuán)分成面劑,搟成圓形;
發(fā)酵好的紫薯面團(tuán)分成比白面團(tuán)小些的面劑,揉成圓球形。
4.用白面皮包裹住紫薯面球,用小刀在上方劃個(gè)十字花。
5.餳20分鐘后,放入蒸飯車蒸30分鐘即可。
美食特點(diǎn):口感香甜促進(jìn)腸蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
(新疆阿克蘇市金橋雙語幼兒園 供稿)