呼吸道感染是5歲以下兒童最常見的疾病，尤其冬天更是幼兒患呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)。日前，記者在北京龍城醫(yī)院了解到，前來內(nèi)科門診部就診的患兒中80%以上屬于感冒、咳嗽、氣管炎、肺炎等呼吸道疾病，其中20%左右的患兒還是反復(fù)呼吸道感染的“復(fù)感兒”。
秋冬天由于室內(nèi)外溫差較大，孩子出門后稍不注意往往易受風(fēng)寒而患上呼吸道感染。她說，幼兒反復(fù)呼吸道感染的原因除少數(shù)確因免疫力低下外，許多患兒都是由于家長過度呵護(hù)造成的。如冬季過度保溫，不讓孩子出門活動，使孩子降低抵御寒冷的能力；飲食上百般遷就孩子，使孩子養(yǎng)成挑食的毛病導(dǎo)致營養(yǎng)不良、身體素質(zhì)變差等。
與成人相比，為何孩子更容易患呼吸道感染呢？這是因?yàn)槌扇说臍夤苷衬置谝环N免疫球蛋白，而分泌性免疫球蛋白具有局部的防御作用，能夠抵抗入侵的細(xì)菌和病菌。另外，粘膜上的纖毛有節(jié)律地向喉口方向擺動，也有利于灰塵、細(xì)菌、粘液的清除和排出。但嬰幼兒呼吸道分泌的分泌性免疫球蛋白比成年人要少許多，而且氣管粘膜發(fā)育不完全，纖毛稀少，因此容易發(fā)生感冒、支氣管炎等呼吸道感染。
要避免幼兒呼吸道感染，應(yīng)盡量做到以下幾點(diǎn)：
一、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)：這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。對孩子來說，戶外散步、踢球、搖木馬、騎小自行車等都是鍛煉的項目。讓孩子從熱天開始喝冷開水，用冷水洗四肢、洗臉，冷天用溫水而不用熱水，這樣使孩子能適應(yīng)冷的環(huán)境，增強(qiáng)對冷空氣的抵抗能力。
二、適當(dāng)加減衣服：氣候變化時，孩子的衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，特別是冬季降溫時不要一下穿得過多，一般比成人多穿一件就夠了。如果孩子活動時出汗，及時用毛巾擦干，入睡后汗多的小兒，前后胸墊上小毛巾防止汗?jié)駜?nèi)衣。
三、均衡攝取營養(yǎng)：幼兒代謝生長旺盛，每日每公斤體重蛋白質(zhì)要求量要高于成人，因此，幼兒要攝入足夠的高蛋白，多吃些蛋類、瘦肉和乳類制品。在補(bǔ)充足夠營養(yǎng)素的同時，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做好按時進(jìn)餐，不挑食、不偏食。
四、注意孩子腳的保暖：雙腳是肢體的末端，血液循環(huán)差，如果腳部著涼，會反射引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜的改變，使抵抗病原微生物的能力下降，潛伏在體內(nèi)的致病菌會大量生長繁殖。尤其是嬰兒體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，御寒能力差，加上下地活動少，腳部受涼，非常容易患呼吸道感染。
