夏日的陽(yáng)光往往十分強(qiáng)烈，如果長(zhǎng)時(shí)間曝曬就很容易導(dǎo)致寶寶嬌嫩的皮膚受傷害，因此，對(duì)寶寶的防曬是一個(gè)很重要的步驟，在一些小細(xì)節(jié)的地方要多加注意。
1、防曬護(hù)膚是為了美容，寶寶不需要——錯(cuò)。
夏天，大街小巷，防曬用品的廣告就已經(jīng)鋪天蓋地。年輕媽媽幾乎個(gè)個(gè)是防曬品的使用者和擁護(hù)者，但是，對(duì)寶寶的防曬，媽媽可能就不那么重視了。其實(shí)，寶寶也需要防曬。防曬不完全是為了美容，而是為了身體和皮膚的健康。
曬傷的后果多半會(huì)在數(shù)年以后才表現(xiàn)出來(lái)。即使是兒童期中等程度的曬傷，也會(huì)造成皮膚的老化和損傷，甚至可能發(fā)生皮膚癌。
皮膚專(zhuān)家研究，紫外線(xiàn)誘發(fā)的皮膚老化約80%發(fā)生在生命的前20年。因?yàn)閮和衬瓯┞对陉?yáng)光下的時(shí)間大約是成年人的3倍，所以，一個(gè)人一生大部分被曬的時(shí)間是在18歲以前。從嬰兒期就注意使用防曬用品，將會(huì)有效減少皮膚老化的速度和皮膚癌的發(fā)生幾率。
2、反正已經(jīng)涂了防曬油，可大膽帶寶寶出門(mén)——錯(cuò)。
最好的防曬辦法是避免讓寶寶直接暴露在太陽(yáng)低下。中午10點(diǎn)～下午3點(diǎn)是紫外線(xiàn)最強(qiáng)烈的時(shí)段，盡量避免孩子出門(mén)，暴露在陽(yáng)光下。如果必須出門(mén)，除了涂防曬油，還一定要戴寬邊遮陽(yáng)帽，并且穿質(zhì)地輕薄的全棉的寬松的透氣的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。在戶(hù)外活動(dòng)，為了涼快讓男孩子穿背心，女孩子穿吊帶裙不是個(gè)好主意。
3、選用長(zhǎng)效防曬用品，省心省力——錯(cuò)。
給寶寶使用防曬用品請(qǐng)一定注意：
確保你選擇的是正規(guī)廠家的寶寶防曬乳液;
出門(mén)前30分鐘，在暴露的皮膚上涂抹防曬乳液;
以后每過(guò)2小時(shí)，就應(yīng)該給寶寶重新再涂一遍。
千萬(wàn)不要相信那些標(biāo)明“保護(hù)作用有8小時(shí)“的防曬用品。除非你的寶寶涂
了防曬霜后的8小時(shí)內(nèi)不出一滴汗，不碰到一滴水。
正確的做法：涂了防曬霜后，孩子弄濕或出汗后，再涂一遍。
從戶(hù)外回到室內(nèi)后，用溫水洗澡，洗凈防曬油;曬紅的部位，薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。
4、6個(gè)月以前的寶寶就能使用防曬用品——錯(cuò)。
如果你的寶寶未滿(mǎn)6個(gè)月，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽(yáng)下面。如果確實(shí)需要外出的話(huà)，最好穿戴上適合的帽子和衣服，并且使用遮陽(yáng)傘。
寶寶6個(gè)月以后，就可以全身涂防曬霜了，陽(yáng)光容易曬到的部位要多涂一些，譬如像耳朵、鼻子、頸背和肩膀。
5、讓寶寶坐在有遮陽(yáng)蓬的嬰兒車(chē)?yán)锖馨踩?mdash;—錯(cuò)。
寶寶坐在小推車(chē)?yán)铮恢玫停嚯x地面更近，不光容易接觸廢氣塵土，地面的陽(yáng)光反射也比較強(qiáng)烈。陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候光有遮陽(yáng)蓬或帶遮陽(yáng)帽還是不夠的。最好的辦法是避開(kāi)中午前后的時(shí)段出門(mén)，如果不得不帶寶寶出門(mén)，麻煩媽媽把寶寶抱起來(lái)，以防地面陽(yáng)光的反射。
6、寶寶的眼睛不需要防曬——錯(cuò)。
太陽(yáng)眼鏡能保護(hù)寶寶的眼睛不受紫外線(xiàn)的損害，紫外線(xiàn)對(duì)人眼的傷害主要是輻射會(huì)引起中老年后的白內(nèi)障。但是，麻煩的是大人難以使2歲前的寶寶乖乖戴眼鏡，讓他們戴上太陽(yáng)眼鏡，而且保持5分鐘，幾乎是不可能的。當(dāng)你看到寶寶拿下眼鏡放到嘴里又啃又咬，你不要驚奇。
戴寬邊帽或長(zhǎng)舌帽是比較好的遮陽(yáng)方法。
3歲以后的寶寶戴太陽(yáng)眼鏡，應(yīng)該選擇可以擋住UVA和UVB兩種射線(xiàn)的鏡片，盡量到正規(guī)眼鏡店購(gòu)買(mǎi)，并且選擇優(yōu)質(zhì)太陽(yáng)鏡。
小資料
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)給父母的提示
無(wú)論何種膚色，沒(méi)有人可以幸免曬傷及其相關(guān)疾病，兒童尤其需要避免在太陽(yáng)下曝曬。曬傷會(huì)引起皮膚發(fā)紅、發(fā)熱和疼痛。
曬傷的后果可能要在數(shù)年后才表現(xiàn)出來(lái)。
許多父母以為太陽(yáng)只有在光線(xiàn)十分明亮?xí)r才有害。事實(shí)上，是看不見(jiàn)的光線(xiàn)——紫外線(xiàn)才是真正的殺手。陰天、雨天、霧天(包括春秋天——本刊注)，寶寶接受紫外線(xiàn)的輻射更多，因?yàn)樗麄冊(cè)趹?hù)外逗留的時(shí)間更長(zhǎng)。
高緯度地區(qū)的紫外線(xiàn)更加強(qiáng)烈。沙子、水、雪和許多其他物質(zhì)的表面都會(huì)反射紫外線(xiàn)，尤其需要防護(hù)。
萬(wàn)一寶寶的皮膚被太陽(yáng)灼傷，僅出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)熱和疼痛的癥狀，可自己治療。對(duì)灼傷部位進(jìn)行冷敷或冷水洗浴。嚴(yán)重的，出現(xiàn)起泡、頭痛和全身不適，應(yīng)和醫(yī)生聯(lián)系。
（供稿：郭彤洋 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
