暑假到了，很多家長會帶著孩子外出旅行，但夏季氣溫高，孩子容易出現(xiàn)中暑等意外狀況，因此帶孩子出行時一定要遵守這些安全守則。
暑假到了，即使天氣炎熱仍然阻擋不了孩子們出門游玩的熱情，帶孩子出游，安全是第一。提醒家長，暑假帶孩子出游一定要遵守這些安全守則。
1.出行一天保證睡眠充足
孩子聽說要出游，通常會興奮，影響睡眠。家長要做好工作，讓其安心入睡，為郊游積蓄精力。另外，郊外風較大，日照強烈，防暑保溫條件較差，頭晚睡好了，就可避免孩子在車上或郊外睡覺，以減少患感冒的機會。
2.著裝要合理
出行服裝應寬松，便于孩子活動。帶一些御寒的衣服，游玩時不要穿得過多，因為容易出汗，到了山頂后，山上風較大，加上活動量減少，孩子會有冷的感覺，可拿出備好的衣服，避免一冷一熱而誘發(fā)感冒。而且夏日出游最好穿淺色的衣物。
3.注意飲食衛(wèi)生
公共場所最易傳播疾病，孩子缺乏自我保護意識，亂摸亂拿，接觸病菌的機會多，父母最好帶一壺水，既解渴又可以洗手。另外，自帶孩子平時愛吃的快餐食品，盡量少在不干凈的餐館用餐，防止腸道傳染病?；顒右兴?jié)制，不能由著孩子的性子瘋玩，避免過于疲勞。
4.注意防曬
避免陽光直射孩子嬌嫩的皮膚與眼睛，帶上遮陽傘、太陽鏡、風油精或其他驅(qū)蚊藥，以備不時之需。外出要撐傘或戴帽，最好兩者同時用，因為傘對紫外線的抵擋作用只有三分之一，與太陽帽同時使用更好。
5.注意交通安全
要了解各種交通工具的安全須知，并向孩子講解，在行進中還要隨時關(guān)照。如上下車、上下飛機等。乘車時要提醒孩子，不要從車窗向外伸頭、伸手，乘飛機要系好安全帶等。乘火車旅行，父母在上下車擁擠時一定要看護好孩子，以防孩子被擠傷或碰傷。
公共汽車的座位對孩子來說太大了，故父母最好抱著寶寶一起坐，雙人坐要讓孩子坐在靠窗的位置上;上車階梯較高，父母要托住孩子的腋下扶他上車或者抱上車;嚴禁在行駛期間給孩子任何棒狀物品，以免他含入口中因車的震蕩而刺入咽喉;下車時一定要父母先下車，再將孩子抱下車;自家車絕對不可單獨將孩子留在車內(nèi)，父母下車前要關(guān)上引擎，拔下鑰匙。
6.謹防溺水
玩水是孩子夏日活動的重頭戲，可他們年幼無知，家長偶有疏忽便有可能發(fā)生意外，因此一定要格外當心。不要讓孩子單獨留在水邊;如果讓孩子下水，一定要有專人負責照料，照料孩子玩水的人最好懂得溺水后如何進行緊急救護，以備意外之需。
7.注意防中暑
和大人相比，4歲以下的嬰幼兒更容易發(fā)生中暑。如果發(fā)現(xiàn)孩子中暑，應及時就醫(yī)，同時盡快讓孩子的溫度降低，維持呼吸道的通暢，同時注意補水。
（供稿：郭彤洋 校對：張潔瓊 郭彤洋）
