如果您的孩子3歲，剛剛上幼兒園，現(xiàn)在你可能正過(guò)著焦頭爛額的日子。 因?yàn)樵瓉?lái)開(kāi)心的孩子變得愛(ài)哭，原來(lái)活潑的孩子變得落落寡歡，原來(lái)一年都不怎么生病的孩子變得每月病至少一次。
幼兒園小班是冬春季疾病的重災(zāi)區(qū)，幼兒班20幾個(gè)孩子有時(shí)只有幾個(gè)孩子來(lái)上學(xué)。所以，其實(shí)您不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，不是您的孩子抵抗力低，不是您的孩子身體出了問(wèn)題，這是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。
我自己的孩子剛上幼兒園不到一周就病了：發(fā)高燒。那次燒的不輕，足足5天。她原來(lái)體格健壯，生性樂(lè)觀，很少生病。
為什么原來(lái)身體好好的孩子到幼兒園就成了“病包”呢?
為什么?
1交叉感染
秋冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)。相比較于其他季節(jié)，秋冬季的呼吸道感染病人會(huì)明顯增多，而有的小朋友往往疾病沒(méi)有全好就又去幼兒園了。在幼兒園，小朋友坐著一個(gè)挨一個(gè)，睡午覺(jué)小床一個(gè)挨一個(gè)，咳嗽噴嚏互相對(duì)著，非常容易發(fā)生呼吸道交叉感染，這是進(jìn)入幼兒園后“一月一病”的重要原因。
2情緒焦慮緊張
對(duì)于孩子，上幼兒園這件事可是生下來(lái)以后生活中最大的變化啦。不要說(shuō)孩子，就是大人還有一個(gè)適應(yīng)呢。記得第一天送孩子上幼兒園，我回到家，越想越不是滋味，還哭了一場(chǎng)呢。
對(duì)于孩子，這真是一件大事：他第一次離開(kāi)家，離開(kāi)爸爸媽媽?zhuān)M(jìn)入一個(gè)完全陌生的環(huán)境;第一次離開(kāi)家人，面對(duì)陌生的老師;第一次不能想干什么就干什么，要按規(guī)律喝水、吃飯、玩等等。分離焦慮、新環(huán)境新人群的適應(yīng)焦慮、生活規(guī)律的改變通通需要孩子面對(duì)，他受不了了，就生病了。
3喝水不夠
不僅有心理上的不適應(yīng)，在幼兒園里，老師再給與精心的照顧，也不可能與家人的照顧一樣。比如喝水，往往是有一個(gè)固定的時(shí)間所有小朋友一起喝，但可能這時(shí)您的小寶寶不渴他就沒(méi)喝，可一會(huì)渴了，他也不敢向老師要水喝。因此，孩子喝水往往不能像在家中那么充分。而喝水不夠，是孩子易患病的重要原因。
4進(jìn)食過(guò)多
家長(zhǎng)總是怕孩子在幼兒園吃的沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，吃的不可口，回到家專(zhuān)給孩子做他喜歡吃的：雞翅啊、牛肉啊、海鮮啊，讓孩子從幼兒園回來(lái)后美美的吃上一頓。殊不知，孩子的病都是吃出來(lái)的，吃的太多，消化不好也會(huì)讓孩子易患病。
5憋便不排
孩子上幼兒園后早晨時(shí)間倉(cāng)促，原來(lái)早晨排便的孩子來(lái)不及大便就要匆匆出門(mén)。而白天大便的寶寶在幼兒園往往也不大便，一是有點(diǎn)不敢，二是常常不知道怎么擦屁屁，所以就憋著，晚上回家又不想大便了，積攢個(gè)1-2天，便秘了。
細(xì)心地家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱咳嗽是常常有便干便秘，通暢的大便是孩子健康的保證。
怎么辦?
針對(duì)上述易患病的因素一一破解。
1減少交叉感染
這個(gè)說(shuō)起來(lái)挺難的，需要班里家長(zhǎng)們都有或大都有這種意識(shí)：孩子病沒(méi)有好先別急著去幼兒園。
門(mén)診時(shí)會(huì)碰到這樣的媽媽?zhuān)汉⒆涌人赃€很厲害，還需要霧化藥物就要讓孩子去幼兒園，說(shuō)沒(méi)人照顧孩子。
事情都有輕重，這時(shí)候最大的事情就是孩子生病需要休息和照顧，其他的事情可以放一放的。再者，您讓孩子帶病上學(xué)會(huì)把疾病傳染給其他小朋友的。每個(gè)生病孩子的媽媽都要注意到這一點(diǎn)，為別人的寶寶也是為自己的寶寶。
2多聊天、多陪伴、多養(yǎng)成能力
剛上幼兒園的寶寶媽媽一定抽時(shí)間和孩子交流：?jiǎn)枂?wèn)孩子學(xué)校老師的情況，小朋友都有誰(shuí)，和誰(shuí)要好。3歲的孩子能表達(dá)很多自己的感受和想法，不要只和老師去交流，一定聽(tīng)聽(tīng)孩子怎么說(shuō)，讓他有機(jī)會(huì)傾訴自己在新環(huán)境的喜怒哀樂(lè)。
要尋找到適合您的寶寶的上幼兒園的理由，反復(fù)和他講。
鼓勵(lì)孩子在家時(shí)自己吃飯，孩子吃不好老師可以喂飯，但老師一定表?yè)P(yáng)自己吃飯好吃飯快的小朋友，被老師表?yè)P(yáng)小朋友是會(huì)非常開(kāi)心的，開(kāi)心是很有利于健康的。
周末多帶孩子和同齡小朋友玩耍，讓她學(xué)習(xí)和小朋友相處的能力。
學(xué)習(xí)遵守規(guī)則。您的嬌慣只會(huì)讓孩子失去適應(yīng)能力。
所有這些都是希望孩子去幼兒園有一個(gè)愉快的心情，心情愉快患病就會(huì)減少。
3多喝水
醫(yī)生最?lèi)?ài)說(shuō)的話就是喝水了。對(duì)，就是喝水!非常重要。幼兒園內(nèi)狀況不是咱可控，就算你叮囑孩子很多遍，她不喝還是不喝?？梢宰龅难a(bǔ)救是讓孩子放學(xué)、回家后多喝水，并且多吃水果。
4去掉回家后的豪華晚餐
不要擔(dān)心孩子在幼兒園吃不飽吃不好，可能沒(méi)有家中可口，但營(yíng)養(yǎng)都是夠的。因幼兒園晚餐比較早，回家后可以讓孩子再吃點(diǎn)蔬菜、水果，可以喝奶或吃酸奶。這種補(bǔ)充剛剛好。
5養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣
如果孩子能起床就迅速大便最好，如果孩子賴(lài)床，往往早晨大便都不會(huì)成功。培養(yǎng)孩子傍晚大便的習(xí)慣是相對(duì)可行的，從幼兒園回家就督促孩子大便，習(xí)慣是會(huì)逐漸養(yǎng)成的。
（供稿：張潔瓊 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
